करौंदा और सेब
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, जिगर को स्वस्थ्य रखता है, स्कर्वी उपचार, अल्सर की रोकथाम
कैंसर की रोकथाम, जिगर को रखता है स्वस्थ, डायरिया के इलाज, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम मे मदद करता है, मोतियाबिंद में मदद करता है, कब्ज रोकता है, पित्त की पथरी को रोकता है, उच्च रक्तचाप से बचाता है, पार्किंसंस रोग को रोकने में मदद, अस्थमा का खतरा कम कर देता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, गले में खराश का उपचार, आम सर्दी का उपचार
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, दांत सफ़ेद करता है
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार, सूजी आँखें का उपचार
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
कब्ज, दस्त, रक्तचाप में गिरावट, खुजली, चेहरे की सूजन, हीव्स, स्वर बैठना, खुजली, आंखों में जलन, जी मिचलाना, लाल दाने, आँखों की लाली, बहती नाक, कष्टप्रद आँखें, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
दुष्प्रभाव
गैस्ट्रिक जलन
एलर्जी की प्रतिक्रिया, जहरीला बीज
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
Yes
खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
10.18 ग्राम
99+
13.81 ग्राम
33
रेशा
4.30 ग्राम
13
2.40 ग्राम
24
चीनी
उपलब्ध नहीं है
10.00 ग्राम
20
प्रोटीन
0.88 ग्राम
31
0.30 ग्राम
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.09
16
0.02
26
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
15.00 माइक्रोग्राम
24
3.00 माइक्रोग्राम
32
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम
24
0.00 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम
30
0.00 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 मिलीग्राम
99+
0.10 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.29 मिलीग्राम
15
0.10 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम
20
0.00 मिलीग्राम
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
6.00 माइक्रोग्राम
29
3.00 माइक्रोग्राम
32
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
27.70 मिलीग्राम
33
4.60 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.37 मिलीग्राम
21
0.20 मिलीग्राम
29
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
2.20 माइक्रोग्राम
26
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
0.00 माइक्रोग्राम
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
29.00 माइक्रोग्राम
25
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
3.40 माइक्रोग्राम
28
वसा
0.58 ग्राम
15
0.20 ग्राम
33
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
198.00 मिलीग्राम
36
107.00 मिलीग्राम
99+
लोहा
0.31 मिलीग्राम
34
0.10 मिलीग्राम
99+
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
20
1.00 मिलीग्राम
20
कैल्शियम
25.00 मिलीग्राम
18
6.00 मिलीग्राम
39
मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम
25
5.00 मिलीग्राम
30
जस्ता
0.12 मिलीग्राम
21
0.00 मिलीग्राम
30
फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम
19
11.00 मिलीग्राम
35
मैंगनीज
0.14 मिलीग्राम
23
0.00 मिलीग्राम
99+
तांबा
0.07 मिलीग्राम
32
0.00 मिलीग्राम
99+
सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम
10
0.00 माइक्रोग्राम
17
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
46.00 मिलीग्राम
17
9.00 मिलीग्राम
30
ओमेगा 6s
271.00 मिलीग्राम
6
43.00 मिलीग्राम
37
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम
16
12.00 मिलीग्राम
7
पानी की मात्रा
87.87 ग्राम
22
85.60 ग्राम
36
राख
0.49 ग्राम
27
0.20 ग्राम
99+
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
44.00 किलो कैलोरी
29
52.00 किलो कैलोरी
22
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
48.00 किलो कैलोरी
15
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
48.00 किलो कैलोरी
17
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
243.00 किलो कैलोरी
32
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
73.00 किलो कैलोरी
14
67.00 किलो कैलोरी
16
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी
35
47.00 किलो कैलोरी
31
जाम में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी
33
200.00 किलो कैलोरी
26
पाई में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी
38
265.00 किलो कैलोरी
31
विशेषताएँ
प्रकार
बेरी, पेड़
पेड़
परिपक्व ऋतु
गर्मी
सभी मौसम
किस्मों
व्हीनहम'स इंडस्ट्री, ग्रीन हंसा, क्लार्क, चटक़ुआ, इन्विक्टा, कीपसेक, लेपा रेड, मे डूक और व्हितेस्मित
रेड डेलीशियस, गोलडेन डेलीशियस, गला, फूजी, ग्रॉनी स्मिथ, आर्कन्सा ब्लॅक, संपिओं, पिंक लेडी, कॅमीयो, जोनगोल्ड, म्सी इंटोष, अनानसरेनेट्ते, लोबो, पेसिफिक रोज़, येल्लो ट्रॅन्स्परेंट आंड ब्रॅम्ली
बीजरहित वैराइटी
Yes
No
रंग
हरा, बैंगनी, लाल, पीला
हरा, लाल, पीला
अंदर का रंग
पीलापन लिये हुए हरा
सफेद
आकार
गोल
गोल
बनावट
खस्ता
कुरकुरे
स्वाद
स्तम्मक
मीठा, खट्टा मीठा
मूल देश
अफ्रीका, यूरोप, दक्षिण-पश्चिम एशिया
मध्य एशिया, मध्य पूर्व एशिया
पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी का, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी
मृदा पीएच
6-6.8
6-7
वातावरण की परिस्थितियाँ
सूखा, गरम
सर्दी
तथ्य
के बारे में तथ्य
- दो साल के पौधे में फल आने लगते हैं।
- फूल आना मार्च के महीने में शुरू होता है और जुलाई से सितम्बर के बीच फल पक जाता है।
- सेब एक मटर के रूप में छोटे और कददू जितने बड़े भी हो सकते है।
- सेब की ८००० से अधिक किस्में हैं ।
- एक सेब के पेड़ के जीवन काल 100 वर्ष से अधिक भी हो सकता है।
- सेब में 25% हवा होती हैं, इसलिए वे पानी में तैरने लगते हैं।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
जर्मनी
चीन
दूसरे देश
ऑस्ट्रिया, चेक गणतंत्र, डेनमार्क, हंगरी, लिथुआनिया, पोलैंड, रूस, यूक्रेन, यूनाइटेड किंगडम
चिली, फ्रांस, भारत, ईरान, इटली, पोलैंड, रूस, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है
रूस
शीर्ष निर्यातक
उपलब्ध नहीं है
चीन
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
रीबेस उव-क्रिस्प
मालुस डोमेस्टिक
पर्याय
रीबेस ग्रॉस्सुलैरिया
मालूस कम्यूनिस ओर मालूस पुमिला ओर पयरस मालूस
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
दिलनहीदे
रोसइदै
ऑर्डर
सैक्सीफ्रागाल्स
रोसलेस
फॅमिली
ग्रॉस्सुलैरियासै
रोसासए
जाति
रीबेस
मालुस
प्रजाति
आर. उव-क्रिस्प
म. डोमेस्टिक
जेनेरिक ग्रुप
सेक्सिफ्रेज
गुलाब का फूल
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