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Groselha e Maçã


Maçã e Groselha


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum  
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Irritação gástrica  
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,18 g  
99+
13,81 g  
33

Fibra
4,30 g  
13
2,40 g  
25

Açucar
4,40 g  
99+
10,00 g  
27

Proteína
0,88 g  
31
0,30 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,02  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
15,00 mcg  
26
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,29 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
27,70 mg  
33
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,37 mg  
25
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
70,00 mcg  
23
29,00 mcg  
28

Choline
0,00 mg  
39
3,40 mg  
33

Gordo
0,58 g  
15
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
198,00 mg  
37
107,00 mg  
99+

Ferro
0,31 mg  
34
0,10 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
25,00 mg  
18
6,00 mg  
40

Magnésio
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zinco
0,12 mg  
21
0,00 mg  
30

Fósforo
27,00 mg  
19
11,00 mg  
35

Manganês
0,14 mg  
27
0,00 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
32
0,00 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
19
9,00 mg  
34

6s Omega
271,00 mg  
6
43,00 mg  
38

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Teor de água
87,87 g  
24
85,60 g  
38

Cinza
0,49 g  
28
0,20 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
44,00 kcal  
37
52,00 kcal  
30

Calorias em fruta fresca sem casca
44,00 kcal  
35
48,00 kcal  
32

Calorias em congelado Form
44,00 kcal  
36
48,00 kcal  
32

Calorias em forma seca
360,00 kcal  
10
243,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
73,00 kcal  
21
67,00 kcal  
24

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal  
37
47,00 kcal  
32

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore  
Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith  
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo  
Verde, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Branco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Crispy  
Crocante  

Gosto
Adstringente  
Doce, Agridoce  

Origem
África, Europa, Sudoeste da Ásia  
Ásia Central, Middle East Asia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argiloso, Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
6-6.8  
6-7  

Condições climáticas
Seco, Caloroso  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
    •   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Alemanha  
China  

Outros países
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido  
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
-  
Rússia  

Top Exportador
-  
China  

Nome científico

Nome botânico
Ribes uva-crispa  
Malus Domestica  

Sinônimo
Ribes grossularia  
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordem
Saxifragales  
Rosales  

Família
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Gênero
Ribes  
Malus  

Espécies
R. uva-crispa  
M. domestica  

Grupo genérico
Saxifrage  
Rosa  

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