Maçã e Anona
Benefícios
Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca
Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face
Efeitos colaterais
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
Yes
Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
13,81 g
33
17,71 g
18
Fibra
2,40 g
24
3,00 g
20
Açucar
10,00 g
20
12,87 g
12
Proteína
0,30 g
99+
1,57 g
14
Proteína para Rácio Carb
0,02
26
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
Não disponível
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,10 mg
6
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg
99+
0,13 mg
5
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
99+
0,64 mg
21
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg
99+
0,35 mg
10
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,26 mg
5
Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg
32
23,00 mcg
11
Vitamina C (Ácido ascórbico)
4,60 mg
99+
12,60 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg
29
0,27 mg
25
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
Não disponível
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
29,00 mcg
25
6,00 mcg
34
Choline
3,40 mg
28
Não disponível
Gordo
0,20 g
33
0,68 g
11
Minerais
Potássio
107,00 mg
99+
287,00 mg
20
Ferro
0,10 mg
99+
0,27 mg
38
Sódio
1,00 mg
20
7,00 mg
12
Cálcio
6,00 mg
39
10,00 mg
34
Magnésio
5,00 mg
30
17,00 mg
17
Zinco
0,00 mg
30
0,16 mg
17
Fósforo
11,00 mg
35
26,00 mg
20
Manganês
0,00 mg
99+
0,09 mg
33
Cobre
0,00 mg
99+
0,07 mg
33
Selênio
0,00 mcg
17
Não disponível
Ácidos graxos
Omega 3s
9,00 mg
30
318,00 mg
1
6s Omega
43,00 mg
37
56,00 mg
29
Esteróis
Fitoesterol
12,00 mg
7
Não disponível
Teor de água
85,60 g
36
79,39 g
99+
Cinza
0,20 g
99+
0,65 g
18
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
52,00 kcal
22
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal
15
75,00 kcal
9
Calorias em congelado Form
48,00 kcal
17
Não disponível
Calorias em forma seca
243,00 kcal
32
Não disponível
Calorias em Canned Form
67,00 kcal
16
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
47,00 kcal
31
Não disponível
Calorias em Jam
200,00 kcal
26
Não disponível
Calorias em Pie
265,00 kcal
31
Não disponível
Características
Tipo
Fruto de árvore
Tropical
Estação
Todas as temporadas
Outono, Primavera, Inverno
Variedades
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Verde, Vermelho, Amarelo
Verde, Amarelo
Dentro de Cor
Branco
Branco
Forma
Redondo
Cônico
Textura
Crocante
Carnudo
Gosto
Doce, Agridoce
Doce
Origem
Ásia Central, Middle East Asia
Equador
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda
Sandy loam
O pH do solo
6-7
6.5-7.6
Condições climáticas
Frio
Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
- Há mais de 8000 variedades de maçãs.
- A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
- Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
- A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
China
Espanha
Outros países
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America
Top do Importador
Rússia
Estados Unidos da America
Top Exportador
China
Espanha
Nome científico
Nome botânico
Malus Domestica
Annona cherimola
Sinônimo
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Magnollidae
Ordem
Rosales
Magnoliales
Família
Rosaceae
Annonaceae
Gênero
Malus
Annona
Espécies
M. domestica
A. cherimola
Grupo genérico
Rosa
Não disponível
