स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
  
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
  
सामान्य लाभ
पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, माइग्रेन का उपचार
  
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, काले धब्बे का उपचार
  
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज
  
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
  
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, दमा, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, रक्तचाप में गिरावट, हीव्स, त्वचा के लाल चकत्ते, भरा नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
  
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, खुजली
  
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा के लाल चकत्ते, रक्त के थक्के की प्रक्रिया धीमी हो सकती है
  
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सर्दी, साँस लेने में कठिनाई, जलन, सूजन
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
No
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
18.10 ग्राम
  
17
18.70 ग्राम
  
14
चीनी
13.67 ग्राम
  
10
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम
  
32
0.00 माइक्रोग्राम
  
37
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.07 मिलीग्राम
  
12
0.07 मिलीग्राम
  
13
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.07 मिलीग्राम
  
12
0.05 मिलीग्राम
  
19
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.19 मिलीग्राम
  
99+
0.29 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.05 मिलीग्राम
  
99+
0.38 मिलीग्राम
  
9
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.09 मिलीग्राम
  
17
0.08 मिलीग्राम
  
22
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
2.00 माइक्रोग्राम
  
33
38.00 माइक्रोग्राम
  
5
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
3.20 मिलीग्राम
  
99+
10.20 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.19 मिलीग्राम
  
30
0.60 मिलीग्राम
  
16
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
14.60 माइक्रोग्राम
  
7
16.40 माइक्रोग्राम
  
5
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
72.00 माइक्रोग्राम
  
20
0.00 माइक्रोग्राम
  
36
चोलिने
5.60 माइक्रोग्राम
  
22
7.60 माइक्रोग्राम
  
13
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
191.00 मिलीग्राम
  
39
236.00 मिलीग्राम
  
29
लोहा
0.36 मिलीग्राम
  
31
0.30 मिलीग्राम
  
35
सोडियम
2.00 मिलीग्राम
  
18
3.00 मिलीग्राम
  
17
कैल्शियम
10.00 मिलीग्राम
  
34
10.00 मिलीग्राम
  
34
मैग्नीशियम
7.00 मिलीग्राम
  
28
12.00 मिलीग्राम
  
23
जस्ता
0.07 मिलीग्राम
  
26
0.35 मिलीग्राम
  
7
फास्फोरस
20.00 मिलीग्राम
  
25
36.00 मिलीग्राम
  
13
मैंगनीज
0.07 मिलीग्राम
  
37
0.12 मिलीग्राम
  
28
तांबा
0.13 मिलीग्राम
  
15
0.16 मिलीग्राम
  
10
सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम
  
16
0.50 माइक्रोग्राम
  
11
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
11.00 मिलीग्राम
  
29
0.00 मिलीग्राम
  
38
ओमेगा 6s
37.00 मिलीग्राम
  
39
79.00 मिलीग्राम
  
25
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
4.00 मिलीग्राम
  
14
उपलब्ध नहीं है
  
पानी की मात्रा
80.50 ग्राम
  
99+
77.93 ग्राम
  
99+
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
69.00 किलो कैलोरी
  
14
उपलब्ध नहीं है
  
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
83.00 किलो कैलोरी
  
8
जमे हुए फार्म में कैलोरी
104.00 किलो कैलोरी
  
4
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
250.00 किलो कैलोरी
  
29
366.66 किलो कैलोरी
  
8
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
76.00 किलो कैलोरी
  
12
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
61.00 किलो कैलोरी
  
21
60.00 किलो कैलोरी
  
22
जाम में कैलोरी
260.00 किलो कैलोरी
  
14
210.00 किलो कैलोरी
  
25
पाई में कैलोरी
283.00 किलो कैलोरी
  
26
360.00 किलो कैलोरी
  
9
प्रकार
बेरी
  
पेड़
  
परिपक्व ऋतु
पतझड़, गर्मी
  
पतझड़
  
किस्मों
कॅबर्ने सॉविग्नान, मर्लट, पिनोट नाय्र, स्यराः/शीराज़ और ज़िनफ़ंदेल
  
बालेगल, क्रॅब, क्लाउड, फ्रॅन्सिस, फ्रेश्मन और ग्रेनाडा
  
बीजरहित वैराइटी
Yes
  
No
  
रंग
हरा, लाल
  
गहरा लाल, हल्की गुलाबी-लाल
  
अंदर का रंग
हल्का हरा
  
लाल
  
आकार
अंडाकार
  
गोल
  
बनावट
रसीला
  
रसीला
  
स्वाद
खट्टा मीठा
  
रसीला, मीठा
  
मूल देश
पश्चिमी एशिया, मध्य यूरोप
  
भारत, ईरान
  
पर बढ़ता है
बेलें
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट
  
चिकनी मिट्टी, रेत
  
मृदा पीएच
5.5-6.5
  
5.5-7
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
  
सर्दी, सूखा, गरम
  
के बारे में तथ्य
- अंगूर एक बलवर्घक एवं सौन्दर्यवर्घक फल है।
- अंगूर सीधे खाया भी जा सकता है, या फिर उससे अंगूरी शराब भी बनायी जा सकती है।
- गूर के सेवन से फेफडों मे जमा कफ निकल जाता है।
  
- भारत में अनार के पेड़ अधिकतर महाराष्ट्र, राजस्थान, उत्तर प्रदेश, हरियाणा, आंध्र प्रदेश, कर्नाटक, तमिलनाडु और गुजरात में पाए जाते हैं।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
स्पेन
  
ईरान
  
दूसरे देश
अर्जेंटीना, आर्मीनिया, ऑस्ट्रेलिया, चिली, फ्रांस, ईरान, इटली, पुर्तगाल, रोमानिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
अफ्रीका, भारत, मध्य पूर्व, पाकिस्तान
  
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
यूरोप
  
शीर्ष निर्यातक
चिली
  
भारत
  
वानस्पतिक नाम
विटिस विनिफेर
  
प्यूनिका गृणातम
  
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
  
प्यूनिका मालुस
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
रोसइदै
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
विटाल्स
  
म्य्र्तलेस
  
फॅमिली
विटसऐ
  
लयथरसै
  
जाति
विटिस
  
प्यूनिका
  
प्रजाति
विटिस विनिफेर
  
प. गृणातम
  
जेनेरिक ग्रुप
अंगूर
  
अनार