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हरा सेब
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काली चेरी
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हरा सेब
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काली चेरी

हरा सेब और काली चेरी

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जिगर को रखता है स्वस्थ, डायरिया के इलाज, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम मे मदद करता है, मोतियाबिंद में मदद करता है, कब्ज रोकता है, पित्त की पथरी को रोकता है, उच्च रक्तचाप से बचाता है, पार्किंसंस रोग को रोकने में मदद, अस्थमा का खतरा कम कर देता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
डालती उम्र के लिए, सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, कैंसर की रोकथाम, नींद के लिए मदद करता है, निम्न रक्तचाप, मधुमेह रोकता, स्ट्रोक से बचाता है, हृदय रोग के जोखिम को कम कर देता है
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, दांत सफ़ेद करता है
संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, दाँत सड़ने से बचाता है, वजन घटाने में मदद करता, दर्द से राहत मिलना, माइग्रेन का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार, सूजी आँखें का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, गोरापन, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा कैंसर से बचाता है, त्वचा की मरम्मत, मुँहासे के इलाज
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
बालों के झड़ने का इलाज, बालों की मात्रा बढ़ाने के लिए, बालों के झड़ने से बचाता है, बालों को सीधा करने के लिए
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
पेट में मरोड़, तीव्रग्राहिता, दस्त, स्वर बैठना, आंखों में जलन, जी मिचलाना, पराग एलर्जी, कष्टप्रद आँखें, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, जहरीला बीज
काले चेरी छाल की उच्च खुराक जहरीला और भी घातक हो सकता है।
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
13.81 ग्राम7.50 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
2.40 ग्रामउपलब्ध नहीं है
काली अंची फल
0 10.4
2.2.2 चीनी
10.00 ग्रामउपलब्ध नहीं है
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
0.30 ग्राम0.40 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.020.05
सेब फल
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम225.60 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम0.40 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.10 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब फल
0 0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
3.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.60 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जैतून फल
0 228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.20 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 3.81
1.3.5 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.20 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
संतरा फल
0 40.3
1.3.6 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
एवोकाडो फल
0 5204
1.3.7 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
29.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
अनानास फल
0 834
1.3.8 चोलिने
3.40 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
0 14.2
1.4 वसा
0.20 ग्राम0.20 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
1.5 खनिज पदार्थ
1.5.1 पोटैशियम
107.00 मिलीग्राम143.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
1.5.2 लोहा
0.10 मिलीग्राम0.20 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
1.5.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम6.90 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
1.5.4 कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम11.80 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
1.5.5 मैग्नीशियम
5.00 मिलीग्राम17.60 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
1.5.6 जस्ता
0.00 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
1.5.7 फास्फोरस
11.00 मिलीग्राम10.80 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
1.5.8 मैंगनीज
0.00 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
1.5.9 तांबा
0.00 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
1.5.10 सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
1.6 वसायुक्त अम्ल
1.6.1 ओमेगा -3s
9.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
1.6.2 ओमेगा 6s
43.00 मिलीग्राम27.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
1.7 स्टेरोल
1.7.1 फीटोस्टेरोल
12.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 87
1.8 पानी की मात्रा
85.60 ग्राम82.20 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
1.9 राख
0.20 ग्राम0.50 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
2 कैलोरी
2.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी63.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
15 299
2.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
48.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
12 354
2.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
48.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
2.5 सूखे रूप में कैलोरी
243.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
32 747
2.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
67.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 443
2.7 खानो मैं कैलोरी
2.7.1 रस में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 461
2.7.2 जाम में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
क्लेमेंटाइन फल
49 420
2.7.3 पाई में कैलोरी
265.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
ब्रेडफ्रुइट फल
80 450
3 विशेषताएँ
3.1 प्रकार
पेड़
बेरी
3.2 परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
गर्मी
3.3 किस्मों
रेड डेलीशियस, गोलडेन डेलीशियस, गला, फूजी, ग्रॉनी स्मिथ, आर्कन्सा ब्लॅक, संपिओं, पिंक लेडी, कॅमीयो, जोनगोल्ड, म्सी इंटोष, अनानसरेनेट्ते, लोबो, पेसिफिक रोज़, येल्लो ट्रॅन्स्परेंट आंड ब्रॅम्ली
अलबामेनसिस, कापुली , एक्षीमिया और हर्स्यूटा
3.4 बीजरहित वैराइटी
3.5 रंग
हरा, लाल, पीला
काली
3.6 अंदर का रंग
सफेद
लाल रंग
3.7 आकार
गोल
गोल
3.8 बनावट
कुरकुरे
मांसल
3.9 स्वाद
मीठा, खट्टा मीठा
खट्टा मीठा
3.10 मूल देश
मध्य एशिया, मध्य पूर्व एशिया
उत्तरी अमेरिका
3.11 पर बढ़ता है
पेड़
झाड़ियाँ
3.12 खेती
3.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
उपलब्ध नहीं है
3.12.2 मृदा पीएच
6-75.5-8
क्लोउडबेरी
3.5 10
3.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
सर्दी
4 तथ्य
4.1 के बारे में तथ्य
सेब एक फल है। सेब का रंग लाल या हरा होता है। वैज्ञानिक भाषा में इसे मलुस डोमेस्टिका (Malus domestica) कहते हैं। आपका सिस्टम और इंटेस्टाइन जितना साफ़ रहेगा आप उतने ही खुश और स्वस्थ रहेंगे।
  • ब्लॅक चेरी पर्णपाती वृक्ष है जो गुलाब के परिवार से संबंध रखता है।
  • ब्लैक चेरी के फल से बने कुछ खाद्य पदार्थ मे जेली और शराब शामिल हैं।
  • काले चेरी की भीतरी छाल खांसी की दवाई के निर्माण में प्रयोग की जाती है।
4.2 मादक पेय पदार्थों में
4.2.1 वाइन
4.2.2 बीयर
4.2.3 स्पिरिट्स
4.2.4 कॉकटेल
4.3 उत्पादन
4.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
तुर्की
4.3.2 दूसरे देश
चिली, फ्रांस, भारत, ईरान, इटली, पोलैंड, रूस, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
ऑस्ट्रिया, बुल्गारिया, चिली, चीन, फ्रांस, यूनान, ईरान, इटली, मैसेडोनिया, पोलैंड, रोमानिया, रूस, सर्बिया, स्पेन, सीरिया, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका, उज़्बेकिस्तान
4.3.3 शीर्ष आयातक
रूस
फ्रांस
4.3.4 शीर्ष निर्यातक
चीन
तुर्की
5 वैज्ञानिक नाम
5.1 वानस्पतिक नाम
मालुस डोमेस्टिक
प्रूनुस सेरोटिन
5.2 पर्याय
मालूस कम्यूनिस ओर मालूस पुमिला ओर पयरस मालूस
वाइल्ड ब्लॅक चर्री, रूम चर्री और माउंटन ब्लॅक चर्री
6 श्रेणीविभाजन
6.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
6.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
6.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
6.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
6.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
6.6 उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
6.7 ऑर्डर
रोसलेस
रोसलेस
6.8 फॅमिली
रोसासए
रोसासए
6.9 जाति
मालुस
आलू
6.10 प्रजाति
म. डोमेस्टिक
प. सेरोटिन
6.11 जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
चेरी