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हरा सेब
हरा सेब

ब्रेडफ्रुइट
ब्रेडफ्रुइट



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हरा सेब
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ब्रेडफ्रुइट

हरा सेब और ब्रेडफ्रुइट

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जिगर को रखता है स्वस्थ, डायरिया के इलाज, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम मे मदद करता है, मोतियाबिंद में मदद करता है, कब्ज रोकता है, पित्त की पथरी को रोकता है, उच्च रक्तचाप से बचाता है, पार्किंसंस रोग को रोकने में मदद, अस्थमा का खतरा कम कर देता है, अल्जाइमर रोग का उपचार
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, त्वचा रोगों के उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, दांत सफ़ेद करता है
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार, सूजी आँखें का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, खुजली, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
हीव्स, नाक की सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, जहरीला बीज
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
13.81 ग्राम27.12 ग्राम
एवोकाडो फल
1 79.18
2.2.1 रेशा
2.40 ग्राम4.90 ग्राम
काली अंची फल
0 10.4
2.2.2 चीनी
10.00 ग्राम11.00 ग्राम
नीलबद्री फल
0 63.35
2.3 प्रोटीन
0.30 ग्राम1.07 ग्राम
सेब फल
0.3 14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.020.04
सेब फल
0.02 0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम22.00 माइक्रोग्राम
अनार फल
0 426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.00 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब फल
0 1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम0.90 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.10 मिलीग्राम0.46 मिलीग्राम
लीची फल
0 1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.00 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
सेब फल
0 0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
3.00 माइक्रोग्राम14.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.60 मिलीग्राम29.00 मिलीग्राम
जैतून फल
0 228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.20 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.20 माइक्रोग्राम0.50 माइक्रोग्राम
संतरा फल
0 40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो फल
0 5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
29.00 माइक्रोग्राम22.00 माइक्रोग्राम
अनानास फल
0 834
2.4.13 चोलिने
3.40 माइक्रोग्राम9.80 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी फल
0 14.2
2.5 वसा
0.20 ग्राम0.23 ग्राम
तलस्थ चेरी फल
0 33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
107.00 मिलीग्राम490.00 मिलीग्राम
जैतून फल
42 840
2.6.2 लोहा
0.10 मिलीग्राम0.54 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे फल
0.06 9
2.6.3 सोडियम
1.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
संतरा फल
0 1556
2.6.4 कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम17.00 मिलीग्राम
पीचू फल
1 100
2.6.5 मैग्नीशियम
5.00 मिलीग्राम25.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 92
2.6.6 जस्ता
0.00 मिलीग्राम0.12 मिलीग्राम
सेब फल
0 2.7
2.6.7 फास्फोरस
11.00 मिलीग्राम30.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी फल
0 113
2.6.8 मैंगनीज
0.00 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
सेब फल
0 3.3
2.6.9 तांबा
0.00 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
सेब फल
0 2
2.6.10 सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
सेब फल
0 63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
9.00 मिलीग्राम18.00 मिलीग्राम
तरबूज फल
0 318
2.7.2 ओमेगा 6s
43.00 मिलीग्राम48.00 मिलीग्राम
जामुन फल
0 1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
12.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन फल
0 87
2.9 पानी की मात्रा
85.60 ग्राम70.65 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 95.23
2.10 राख
0.20 ग्राम0.93 ग्राम
गोजइबेरी फल
0 87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
खीरा फल
15 299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
48.00 किलो कैलोरी103.00 किलो कैलोरी
खीरा फल
12 354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
48.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन फल
0 187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
243.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी फल
32 747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
67.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
टमाटर फल
17 443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी300.00 किलो कैलोरी
टमाटर फल
17 461
3.7.2 जाम में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
क्लेमेंटाइन फल
49 420
3.7.3 पाई में कैलोरी
265.00 किलो कैलोरी80.00 किलो कैलोरी
आम
80 450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
पेड़
फल सब्जी, उष्णकटिबंधीय
4.2 परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
सभी मौसम
4.3 किस्मों
रेड डेलीशियस, गोलडेन डेलीशियस, गला, फूजी, ग्रॉनी स्मिथ, आर्कन्सा ब्लॅक, संपिओं, पिंक लेडी, कॅमीयो, जोनगोल्ड, म्सी इंटोष, अनानसरेनेट्ते, लोबो, पेसिफिक रोज़, येल्लो ट्रॅन्स्परेंट आंड ब्रॅम्ली
कोक़ो, टमैकोरा, टेमैइपो, उतो कुरो, सॅमोवा, बूको नि विटी और कुलु डिना
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
हरा, लाल, पीला
सफेद, पीला
4.6 अंदर का रंग
सफेद
सफेद
4.7 आकार
गोल
अंडाकार
4.8 बनावट
कुरकुरे
कठोर
4.9 स्वाद
मीठा, खट्टा मीठा
नरम
4.10 मूल देश
मध्य एशिया, मध्य पूर्व एशिया
दक्षिण प्रशांत
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी
चिकनी बलुई मिट्टी, रेत, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
6-76-7.5
क्लोउडबेरी
3.5 10
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
नम, वर्षा, गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
सेब एक फल है। सेब का रंग लाल या हरा होता है। वैज्ञानिक भाषा में इसे मलुस डोमेस्टिका (Malus domestica) कहते हैं। आपका सिस्टम और इंटेस्टाइन जितना साफ़ रहेगा आप उतने ही खुश और स्वस्थ रहेंगे।
  • ब्रेड फ्रूट पेड़ की दूधिया रस गोंद के रूप में काम आता हैं।
  • ब्रेड फ्रूटवृक्ष रोपण से 2-3 साल के बाद 1 फल पैदा करता है और दशको तक फल देता है।
  • ब्रेड फ्रूटवृक्ष के बीज खाये भी जाते है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
जमैका
5.3.2 दूसरे देश
चिली, फ्रांस, भारत, ईरान, इटली, पोलैंड, रूस, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
अफ्रीका, भारत, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
रूस
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
चीन
जमैका
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
मालुस डोमेस्टिक
आर्टोकार्पस अल्तिलिस
6.2 पर्याय
मालूस कम्यूनिस ओर मालूस पुमिला ओर पयरस मालूस
आर्टोकार्पस कम्युनिस और आर्टोकार्पस इंसिस
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
रोसइदै
मगनोलिडे
7.7 ऑर्डर
रोसलेस
रोसलेस
7.8 फॅमिली
रोसासए
मोरासै
7.9 जाति
मालुस
आर्टोकार्पस
7.10 प्रजाति
म. डोमेस्टिक
ए अल्तिलिस
7.11 जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
शहतूत