1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
9.09 ग्राम13.30 ग्राम
1
79.18
1.2.3 रेशा
0.80 ग्राम0.50 ग्राम
0
10.4
1.2.5 चीनी
8.12 ग्राम3.90 ग्राम
0
63.35
1.3 प्रोटीन
0.54 ग्राम2.30 ग्राम
0.3
14.07
1.3.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.6 विटामिन
1.6.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम150.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.6.4 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0
0.428
1.6.7 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.01 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
1.3
1.6.9 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.42 मिलीग्राम2.80 मिलीग्राम
0
2.8
1.6.12 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.16 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
1.6.14 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.09 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.4
1.6.16 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
19.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
81
1.7.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
18.00 मिलीग्राम28.00 मिलीग्राम
0
228.3
1.8.2 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.02 मिलीग्राम0.50 मिलीग्राम
0
3.81
1.9.1 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.90 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
1.10.1 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
5204
2.3.1 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
27.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
834
2.4.1 चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम2.00 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.6 वसा
0.14 ग्राम0.00 ग्राम
0
33.49
2.8 खनिज पदार्थ
2.8.1 पोटैशियम
228.00 मिलीग्राम170.00 मिलीग्राम
42
840
2.9.2 लोहा
0.17 मिलीग्राम1.30 मिलीग्राम
0.06
9
2.9.4 सोडियम
18.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1556
2.9.6 कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम12.00 मिलीग्राम
1
100
3.12.2 मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम8.00 मिलीग्राम
0
92
6.1.1 जस्ता
0.09 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2.7
6.11.1 फास्फोरस
11.00 मिलीग्राम39.00 मिलीग्राम
0
113
6.11.2 मैंगनीज
0.03 मिलीग्राम0.40 मिलीग्राम
0
3.3
6.11.3 तांबा
0.02 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2
6.11.4 सेलेनियम
0.70 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
6.12 वसायुक्त अम्ल
6.12.1 ओमेगा -3s
33.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
318
6.12.2 ओमेगा 6s
26.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1689
6.13 स्टेरोल
6.13.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
6.14 पानी की मात्रा
89.82 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
95.23
6.15 राख
0.41 ग्राम0.80 ग्राम
0
87.1