1 पोषण
1.1 प्रमाण
1.2 कर्बोदकं
9.09 ग्रॅम13.30 ग्रॅम
1
79.18
1.11.1 तंतू
0.80 ग्रॅम0.50 ग्रॅम
0
10.4
1.11.2 साखर
8.12 ग्रॅम3.90 ग्रॅम
0
63.35
1.12 प्रथिने
0.54 ग्रॅम2.30 ग्रॅम
0.3
14.07
1.12.1 प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
1.13 जीवनसत्त्वे
1.13.1 अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
3.00 मैक्रोग्रॅम150.00 मैक्रोग्रॅम
0
426
1.13.2 ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम0.11 मिलिग्रॅम
0
0.428
1.13.3 ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.01 मिलिग्रॅम0.04 मिलिग्रॅम
0
1.3
1.13.4 ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.42 मिलिग्रॅम2.80 मिलिग्रॅम
0
2.8
1.13.5 ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.16 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1.4
1.13.6 ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.09 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
0.4
1.13.7 ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
19.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
81
1.13.8 क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
18.00 मिलिग्रॅम28.00 मिलिग्रॅम
0
228.3
1.13.9 इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.02 मिलिग्रॅम0.50 मिलिग्रॅम
0
3.81
1.13.10 के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.90 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
40.3
1.13.11 लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
5204
1.13.12 ल्युटेन + झिआक्सानथीन
27.00 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
834
1.13.13 चोलीन
7.60 मिलिग्रॅम2.00 मिलिग्रॅम
0
14.2
1.14 चरबी
0.14 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
33.49
1.15 खनिजे
1.15.1 पोटॅशियम
228.00 मिलिग्रॅम170.00 मिलिग्रॅम
42
840
1.15.2 लोह
0.17 मिलिग्रॅम1.30 मिलिग्रॅम
0.06
9
1.15.3 सोडियम
18.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1556
1.15.4 कॅल्शियम
6.00 मिलिग्रॅम12.00 मिलिग्रॅम
1
100
1.15.5 मॅग्नेशियम
10.00 मिलिग्रॅम8.00 मिलिग्रॅम
0
92
1.15.6 जस्त
0.09 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2.7
2.2.1 फॉस्फरस
11.00 मिलिग्रॅम39.00 मिलिग्रॅम
0
113
2.2.3 मँगनीज
0.03 मिलिग्रॅम0.40 मिलिग्रॅम
0
3.3
2.2.5 तांबे
0.02 मिलिग्रॅम0.10 मिलिग्रॅम
0
2
2.3.1 सेलेनियम
0.70 मैक्रोग्रॅमउपलब्ध नाही
0
63.7
2.4 चरबीयुक्त आम्ल
2.4.1 ओमेगा 3s
33.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
318
2.5.2 ओमेगा 6s
26.00 मिलिग्रॅमउपलब्ध नाही
0
1689
2.6 स्टेरॉल
2.6.1 फायटोस्टेरॉल
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
87
2.7 पाण्याचा अंश
89.82 ग्रॅमउपलब्ध नाही
0
95.23
2.8 राख
0.41 ग्रॅम0.80 ग्रॅम
0
87.1