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तलस्थ चेरी
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हुकलबेरी
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तलस्थ चेरी
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हुकलबेरी

तलस्थ चेरी बनाम हुकलबेरी के पोषण का महत्व

1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
1.2 कार्बोहाइड्रेट
13.30 ग्राम8.70 ग्राम
एवोकाडो के पोषण का महत्व
1 79.18
1.3.1 रेशा
0.50 ग्रामउपलब्ध नहीं है
काली अंची के पोषण का महत्व
0 10.4
1.3.2 चीनी
3.90 ग्रामउपलब्ध नहीं है
नीलबद्री के पोषण का महत्व
0 63.35
1.5 प्रोटीन
2.30 ग्राम0.40 ग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0.3 14.07
1.6.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.170.05
सेब के पोषण का महत्व
0.02 0.52
1.8 विटामिन
1.8.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
150.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
अनार के पोषण का महत्व
0 426
1.8.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.11 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 0.428
1.8.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब के पोषण का महत्व
0 1.3
2.2.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
2.80 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 2.8
3.2.2 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
लीची के पोषण का महत्व
0 1.4
5.11.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
सेब के पोषण का महत्व
0 0.4
5.11.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 81
5.11.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
28.00 मिलीग्राम2.80 मिलीग्राम
जैतून के पोषण का महत्व
0 228.3
5.11.4 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.50 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 3.81
5.11.5 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
संतरा के पोषण का महत्व
0 40.3
5.11.6 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
एवोकाडो के पोषण का महत्व
0 5204
5.11.7 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
अनानास के पोषण का महत्व
0 834
5.11.8 चोलिने
2.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 14.2
5.12 वसा
0.00 ग्राम0.10 ग्राम
सेब
0 33.49
5.13 खनिज पदार्थ
5.13.1 पोटैशियम
170.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जैतून के पोषण का महत्व
42 840
5.13.2 लोहा
1.30 मिलीग्राम0.30 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे के पोषण का महत्व
0.06 9
5.13.3 सोडियम
उपलब्ध नहीं है10.00 मिलीग्राम
संतरा के पोषण का महत्व
0 1556
5.13.4 कैल्शियम
12.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
पीचू के पोषण का महत्व
1 100
5.13.5 मैग्नीशियम
8.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 92
5.13.6 जस्ता
0.10 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब के पोषण का महत्व
0 2.7
5.13.7 फास्फोरस
39.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 113
5.13.8 मैंगनीज
0.40 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब के पोषण का महत्व
0 3.3
5.13.9 तांबा
0.10 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
सेब के पोषण का महत्व
0 2
5.13.10 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
सेब के पोषण का महत्व
0 63.7
5.14 वसायुक्त अम्ल
5.14.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
तरबूज के पोषण का महत्व
0 318
5.14.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
जामुन के पोषण का महत्व
0 1689
5.15 स्टेरोल
5.15.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
जामुन के पोषण का महत्व
0 87
5.16 पानी की मात्रा
उपलब्ध नहीं है90.70 ग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 95.23
5.17 राख
0.80 ग्राम0.10 ग्राम
गोजइबेरी के पोषण का महत्व
0 87.1