1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
8.70 ग्राम15.90 ग्राम
1
79.18
1.2.3 रेशा
उपलब्ध नहीं है6.50 ग्राम
0
10.4
1.3.1 चीनी
उपलब्ध नहीं है9.36 ग्राम
0
63.35
1.4 प्रोटीन
0.40 ग्राम1.88 ग्राम
0.3
14.07
1.5.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.6 विटामिन
1.6.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है15.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.6.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.01 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
0.428
1.6.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.09 मिलीग्राम
0
1.3
1.6.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 मिलीग्राम0.43 मिलीग्राम
0
2.8
1.6.9 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.21 मिलीग्राम
0
1.4
1.6.11 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 मिलीग्राम
0
0.4
1.6.13 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है17.00 माइक्रोग्राम
0
81
1.6.16 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.80 मिलीग्राम43.90 मिलीग्राम
0
228.3
1.6.18 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.15 मिलीग्राम
0
3.81
1.6.20 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
40.3
1.7.1 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
1.8.2 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है129.00 माइक्रोग्राम
0
834
1.8.4 चोलिने
उपलब्ध नहीं है8.40 माइक्रोग्राम
0
14.2
1.9 वसा
0.10 ग्राम0.86 ग्राम
0
33.49
1.10 खनिज पदार्थ
1.10.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है486.00 मिलीग्राम
42
840
1.10.4 लोहा
0.30 मिलीग्राम0.86 मिलीग्राम
0.06
9
1.10.6 सोडियम
10.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
1556
1.10.7 कैल्शियम
15.00 मिलीग्राम62.00 मिलीग्राम
1
100
1.10.9 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है20.00 मिलीग्राम
0
92
1.10.12 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.17 मिलीग्राम
0
2.7
1.11.2 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है19.00 मिलीग्राम
0
113
1.11.4 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.14 मिलीग्राम
0
3.3
1.11.5 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.10 मिलीग्राम
0
2
1.12.2 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
63.7
1.14 वसायुक्त अम्ल
1.14.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम47.00 मिलीग्राम
0
318
2.2.1 ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम124.00 मिलीग्राम
0
1689
2.3 स्टेरोल
2.3.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
2.5 पानी की मात्रा
90.70 ग्राम80.80 ग्राम
0
95.23
2.7 राख
0.10 ग्राम0.50 ग्राम
0
87.1