जापानी ख़ुरमा और हुकलबेरी
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, ऊष्माघात उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, वजन घटाने के गुण
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती, हड्डियों को सीधा करने के लिए, त्वचा रोगों के उपचार
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, रक्त परिसंचरण में सुधार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, रक्त परिसंचरण में सुधार, गले में खराश का उपचार
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा
बालों की सुरक्षा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, सूजन
पेट के दर्द, खाँसी, दस्त, खुजली, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
दुष्प्रभाव
दस्त, रक्तचाप के स्तर को प्रभावित कर सकता है
एलर्जी की प्रतिक्रिया
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No
Yes
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
18.59 ग्राम
15
8.70 ग्राम
99+
रेशा
3.60 ग्राम
17
उपलब्ध नहीं है
चीनी
12.53 ग्राम
14
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
0.58 ग्राम
99+
0.40 ग्राम
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.03
25
0.05
22
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
81.00 माइक्रोग्राम
7
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम
31
0.01 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम
38
0.03 मिलीग्राम
30
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 मिलीग्राम
99+
0.30 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम
15
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
8.00 माइक्रोग्राम
27
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
7.50 मिलीग्राम
99+
2.80 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.73 मिलीग्राम
15
उपलब्ध नहीं है
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.60 माइक्रोग्राम
24
उपलब्ध नहीं है
लाइकोपीन
159.00 माइक्रोग्राम
6
उपलब्ध नहीं है
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
834.00 माइक्रोग्राम
1
उपलब्ध नहीं है
चोलिने
7.60 माइक्रोग्राम
13
उपलब्ध नहीं है
वसा
0.19 ग्राम
34
0.10 ग्राम
99+
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
161.00 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
लोहा
0.15 मिलीग्राम
99+
0.30 मिलीग्राम
35
सोडियम
1.00 मिलीग्राम
20
10.00 मिलीग्राम
10
कैल्शियम
8.00 मिलीग्राम
37
15.00 मिलीग्राम
26
मैग्नीशियम
9.00 मिलीग्राम
26
उपलब्ध नहीं है
जस्ता
0.11 मिलीग्राम
22
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
17.00 मिलीग्राम
28
उपलब्ध नहीं है
मैंगनीज
0.36 मिलीग्राम
12
उपलब्ध नहीं है
तांबा
0.11 मिलीग्राम
17
उपलब्ध नहीं है
सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम
10
उपलब्ध नहीं है
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
4.00 मिलीग्राम
34
0.00 मिलीग्राम
38
ओमेगा 6s
39.00 मिलीग्राम
38
0.00 मिलीग्राम
99+
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
4.00 मिलीग्राम
14
उपलब्ध नहीं है
पानी की मात्रा
80.32 ग्राम
99+
90.70 ग्राम
9
राख
0.33 ग्राम
36
0.10 ग्राम
99+
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
70.00 किलो कैलोरी
13
37.00 किलो कैलोरी
34
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
274.00 किलो कैलोरी
23
उपलब्ध नहीं है
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
90.00 किलो कैलोरी
11
55.00 किलो कैलोरी
25
जाम में कैलोरी
345.00 किलो कैलोरी
6
420.00 किलो कैलोरी
1
पाई में कैलोरी
284.00 किलो कैलोरी
25
372.00 किलो कैलोरी
7
विशेषताएँ
प्रकार
बेरी, पेड़
बेरी
परिपक्व ऋतु
पतझड़, सर्दी
गर्मी
किस्मों
फुयू, ज़ीरो, गोशो, सुरुगा, हीरतनेनशी, हचिया, आइज़ुमीशीराज़ू, यॉट्सुमीज़ो, योकॉनो, कोस्टाता, ऑरमंड और ताम्ोपन
ड्वॉर्फ हकल्बेरी, कास्केड हकल्बेरी, माउंटन हकल्बेरी और ब्लककवींटेर हकल्बेरी
बीजरहित वैराइटी
Yes
No
रंग
नारंगी, लाल, पीला
नीला, बैंगनी, बैंगनी काला
अंदर का रंग
नारंगी
बैंगनी
आकार
गोल
गोल
बनावट
रसीला
रसीला
स्वाद
मीठा
मीठा
मूल देश
बर्मा, चीन, भारत, जापान
उत्तरी अमेरिका
पर बढ़ता है
पेड़
उपलब्ध नहीं है
खेती
मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
चिकनी बलुई मिट्टी का, बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
6.5-7.5
4-6
वातावरण की परिस्थितियाँ
मौसम की व्यापक रेंज बर्दाश्त कर सकते हैं
नम, गरम
तथ्य
के बारे में तथ्य
- तेंदू या अकमोल या स्वर्णाम्र एक पीले, नारंगी या लाल रंग का मीठा फल होता है।
- हकल बेरी न्यू इंग्लैंड के कुछ हिस्सों में ब्लूबेरी बुलाया जाता है।
- ये छोटे और गोल होते हैं व्यास में 5-10 मिमी, और बड़े अंधेरे ब्लूबेरी की तरह दिखतें है।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
उपलब्ध नहीं है
Yes
बीयर
उपलब्ध नहीं है
Yes
स्पिरिट्स
उपलब्ध नहीं है
Yes
कॉकटेल
उपलब्ध नहीं है
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
चीन
संयुक्त राज्य अमेरिका
दूसरे देश
आज़रबाइजान, ब्राज़िल, इजराइल, इटली, जापान, पाकिस्तान
कनाडा
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
कनाडा
शीर्ष निर्यातक
जापान
चिली
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
दिवसपयरोस काकी
गेलुससश ब्राच्यसर
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
दिलनहीदे
आस्टेरिडए
ऑर्डर
एरिकल्स
एरिकल्स
फॅमिली
एबनासै
रीकैसेए
जाति
दिओस्प्य्रोस
गेलुससश
प्रजाति
डी. काकी
जी ब्राचयसएरा
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
हीथ
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