1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
15.00 ग्राम8.60 ग्राम
1
79.18
1.2.2 रेशा
1.60 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
10.4
1.3.3 चीनी
13.70 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.35
1.5 प्रोटीन
0.80 ग्राम2.40 ग्राम
0.3
14.07
1.5.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.7 विटामिन
1.7.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
54.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
426
1.8.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
0.428
2.2.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0
1.3
2.3.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.70 मिलीग्राम0.90 मिलीग्राम
0
2.8
2.4.1 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.20 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
2.4.2 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.12 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
0.4
2.5.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
43.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
81
2.7.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
36.40 मिलीग्राम158.00 मिलीग्राम
0
228.3
2.7.5 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.90 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
6.3.1 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
4.20 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
6.11.1 लाइकोपीन
3.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
5204
6.11.2 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
23.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
834
6.11.3 चोलिने
7.60 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
14.2
6.12 वसा
0.38 ग्राम0.80 ग्राम
0
33.49
6.13 खनिज पदार्थ
6.13.1 पोटैशियम
168.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
42
840
6.13.2 लोहा
0.16 मिलीग्राम0.70 मिलीग्राम
0.06
9
6.13.3 सोडियम
1.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1556
6.13.4 कैल्शियम
11.00 मिलीग्राम18.00 मिलीग्राम
1
100
6.13.5 मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
92
6.13.6 जस्ता
0.09 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2.7
6.13.7 फास्फोरस
14.00 मिलीग्राम35.00 मिलीग्राम
0
113
6.13.8 मैंगनीज
0.06 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.3
6.13.9 तांबा
0.11 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
2
6.13.10 सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
6.14 वसायुक्त अम्ल
6.14.1 ओमेगा -3s
51.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
6.14.2 ओमेगा 6s
19.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
6.15 स्टेरोल
6.15.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
6.16 पानी की मात्रा
83.46 ग्राम87.00 ग्राम
0
95.23
6.17 राख
0.36 ग्राम1.20 ग्राम
0
87.1