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फल की तुलना करें


अनानास बनाम चीनी जापानी फल


चीनी जापानी फल बनाम अनानास


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
अस्थमा के उपचार, श्वसनीशोध का उपचार, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, चयापचय दर बढ़ जाती  
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, हड्डियों को सीधा करने के लिए  

सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, घावों के उपचार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत, साइनसाइटिस का उपचार, आम सर्दी का उपचार  
सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत  

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, मुँहासे के इलाज, काले धब्बे का उपचार  
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार  

बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है  
बालों की सुरक्षा  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, छींक आना, सूजन, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट  
दस्त, मुंह की खुजली, नाक बंद, छींक आना, चेहरे की सूजन, गीली आखें  

दुष्प्रभाव
मुंह में सूजन का कारण बन सकता है, एलर्जी की प्रतिक्रिया, दस्त, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, उल्टी  
एलर्जी की प्रतिक्रिया  

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
No  
Yes  

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No  
Yes  

खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)  
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)  

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

कार्बोहाइड्रेट
13.12 ग्राम  
37
12.14 ग्राम  
40

रेशा
1.40 ग्राम  
34
1.70 ग्राम  
31

चीनी
9.85 ग्राम  
30
12.10 ग्राम  
22

प्रोटीन
0.54 ग्राम  
99+
0.40 ग्राम  
99+

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.04  
24
0.03  
25

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम  
34
76.00 माइक्रोग्राम  
10

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.08 मिलीग्राम  
10
0.02 मिलीग्राम  
39

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम  
28
0.02 मिलीग्राम  
35

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम  
30
0.18 मिलीग्राम  
99+

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.21 मिलीग्राम  
32
-  

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.11 मिलीग्राम  
13
0.10 मिलीग्राम  
15

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
18.00 माइक्रोग्राम  
17
14.00 माइक्रोग्राम  
21

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
47.80 मिलीग्राम  
17
1.00 मिलीग्राम  
99+

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.02 मिलीग्राम  
99+
0.40 मिलीग्राम  
24

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.70 माइक्रोग्राम  
35
0.20 माइक्रोग्राम  
40

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम  
9
0.00 माइक्रोग्राम  
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम  
40
-  

चोलिने
5.50 माइक्रोग्राम  
27
2.30 माइक्रोग्राम  
35

वसा
0.12 ग्राम  
99+
0.20 ग्राम  
33

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
109.00 मिलीग्राम  
99+
266.00 मिलीग्राम  
24

लोहा
0.29 मिलीग्राम  
36
0.28 मिलीग्राम  
37

सोडियम
1.00 मिलीग्राम  
20
1.00 मिलीग्राम  
20

कैल्शियम
13.00 मिलीग्राम  
29
16.00 मिलीग्राम  
26

मैग्नीशियम
12.00 मिलीग्राम  
23
13.00 मिलीग्राम  
22

जस्ता
0.12 मिलीग्राम  
21
0.05 मिलीग्राम  
28

फास्फोरस
8.00 मिलीग्राम  
40
27.00 मिलीग्राम  
19

मैंगनीज
0.93 मिलीग्राम  
4
0.15 मिलीग्राम  
26

तांबा
0.11 मिलीग्राम  
19
0.04 मिलीग्राम  
99+

सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम  
16
0.60 माइक्रोग्राम  
10

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
17.00 मिलीग्राम  
29
13.00 मिलीग्राम  
31

ओमेगा 6s
23.00 मिलीग्राम  
99+
77.00 मिलीग्राम  
26

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
6.00 मिलीग्राम  
23
2.00 मिलीग्राम  
25

पानी की मात्रा
86.00 ग्राम  
35
86.73 ग्राम  
31

राख
0.22 ग्राम  
99+
0.50 ग्राम  
27

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी  
32
47.00 किलो कैलोरी  
34

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी  
31
47.00 किलो कैलोरी  
33

जमे हुए फार्म में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी  
30
47.00 किलो कैलोरी  
33

सूखे रूप में कैलोरी
245.00 किलो कैलोरी  
99+
266.00 किलो कैलोरी  
35

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी  
34
67.00 किलो कैलोरी  
24

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
53.00 किलो कैलोरी  
28
47.00 किलो कैलोरी  
32

जाम में कैलोरी
265.00 किलो कैलोरी  
13
200.00 किलो कैलोरी  
26

पाई में कैलोरी
303.00 किलो कैलोरी  
19
250.00 किलो कैलोरी  
37

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी, उष्णकटिबंधीय  
पेड़, उष्णकटिबंधीय  

परिपक्व ऋतु
पतझड़  
सर्दी  

किस्मों
स्मूद काइयेन, आबकक्शी, रेड स्पॅनिश और क्वीन  
अहदर, अहमार, अस्फर, ब्लश, शॅंपेन, अर्ली रेड, एउलालिया, फिरे बॉल, गोलडेन रेड, गोलडेन येल्लो, ऑलिवर, हेल्स, थेम्स प्राइड, विक्टर और वुल्फ  

बीजरहित वैराइटी
Yes  
No  

रंग
पीला  
नारंगी, पीला  

अंदर का रंग
पीला  
नारंगी  

आकार
अंडाकार  
अंडाकार  

बनावट
रसीला  
रसीला  

स्वाद
तेज, मीठा, तीखा  
मीठा, तीखा  

मूल देश
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका  
चीन  

पर बढ़ता है
-  
पेड़  

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा  
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, रेत, अच्छी तरह से सूखा  

मृदा पीएच
5.5-6  
5.5-6.5  

वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम, धूप  
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए  

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • अनानास वास्तव में एक बेरी है।
  • अगर अनानास मैं स्केल्स ज्यादा होते है तो उसका स्वाद और भी मीठा होता है।
  
  • चीनी जापानी फल दस्त को रोकने अथवा उसकी चिकित्सा में प्रयोग किया जाने वाला और मूत्रवर्धक प्रभाव के लिए फायदेमंद है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes  
Yes  

बीयर
Yes  
Yes  

स्पिरिट्स
Yes  
Yes  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
कोस्टा रिका  
जापान  

दूसरे देश
ब्राज़िल, भारत, फिलीपींस, थाईलैंड  
ब्राज़िल, चिली, चीन, मिस्र, इजराइल, इटली, मोरक्को, पाकिस्तान, पुर्तगाल, स्पेन, तुर्की  

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका  
चीन  

शीर्ष निर्यातक
कोस्टा रिका  
स्पेन  

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
अनानास कोमॉस  
एरिओबोतरय जपोनिका  

पर्याय
अनानास स्टीव्स  
क्रॅटेयीगस बिबस या मएसपीलुस जेपॉनिका या फोटिनिया जेपॉनिका  

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया  
यूकेरिया  

राज्य
प्लाटै  
प्लाटै  

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता  
त्रचेओबेइन्ता  

विभाजन
माग्नोलियोफायत  
माग्नोलियोफायत  

क्लास
लिलिओप्सिड  
मग्नोलियोप्सिडा  

उपश्रेणी
कमेलिनिदाए  
रोसइदै  

ऑर्डर
पोअल्स  
रोसलेस  

फॅमिली
ब्रोमेलिएसै  
रोसासए  

जाति
अनानास  
एरिओबोतरय  

प्रजाति
ए कोमॉस  
इ. जपोनिका  

जेनेरिक ग्रुप
अनानास  
गुलाब का फूल  

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