लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया की रोकथाम, अस्थमा के उपचार, कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, जिगर को स्वस्थ्य रखता है
कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, गठिया के उपचार
सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, खांसी दूर हो जाती है, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, हड्डियों को मजबूत
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, मुँहासे के इलाज
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार
बालों की सुरक्षा
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, रक्तचाप में कमी, दस्त, चक्कर आना, खुजली, हीव्स, हल्कापन, जी मिचलाना, बहती नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी
असामान्य रूप से तेजी से दिल की दर, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, हीव्स, खुजली, निगलने मे कठिनाइ
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
✔
✘
✔
✘
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
✔
✘
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
10.70 ग्राम13.80 ग्राम
1
79.18
👆🏻
रेशा
1.60 ग्राम4.30 ग्राम
0
10.4
👆🏻
चीनी
6.90 ग्राम7.37 ग्राम
0
63.35
👆🏻
प्रोटीन
0.80 ग्राम1.40 ग्राम
0.3
14.07
👆🏻
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.070.10
0.02
0.52
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
58.00 माइक्रोग्राम2.00 माइक्रोग्राम
0
426
👆🏻
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
0.428
👆🏻
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
1.3
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.20 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2.8
👆🏻
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.26 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
0
1.4
👆🏻
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम0.07 मिलीग्राम
0
0.4
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
13.00 माइक्रोग्राम8.00 माइक्रोग्राम
0
81
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
31.20 मिलीग्राम41.00 मिलीग्राम
0
228.3
👆🏻
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.13 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
3.81
👆🏻
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम11.00 माइक्रोग्राम
0
40.3
👆🏻
लाइकोपीन
1,419.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
👆🏻
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
5.00 माइक्रोग्राम47.00 माइक्रोग्राम
0
834
👆🏻
चोलिने
7.70 माइक्रोग्राम7.60 माइक्रोग्राम
0
14.2
👆🏻
वसा
0.14 ग्राम0.20 ग्राम
0
33.49
👆🏻
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
135.00 मिलीग्राम275.00 मिलीग्राम
42
840
👆🏻
लोहा
0.08 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0.06
9
👆🏻
सोडियम
0.00 मिलीग्राम1.00 मिलीग्राम
0
1556
👆🏻
कैल्शियम
22.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
1
100
👆🏻
मैग्नीशियम
9.00 मिलीग्राम13.00 मिलीग्राम
0
92
👆🏻
जस्ता
0.07 मिलीग्राम0.23 मिलीग्राम
0
2.7
👆🏻
फास्फोरस
18.00 मिलीग्राम44.00 मिलीग्राम
0
113
👆🏻
मैंगनीज
0.02 मिलीग्राम0.19 मिलीग्राम
0
3.3
👆🏻
तांबा
0.03 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0
2
👆🏻
सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम0.60 माइक्रोग्राम
0
63.7
👆🏻
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
8.00 मिलीग्राम35.00 मिलीग्राम
0
318
👆🏻
ओमेगा 6s
29.00 मिलीग्राम53.00 मिलीग्राम
0
1689
👆🏻
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
87
👆🏻
पानी की मात्रा
88.06 ग्राम83.95 ग्राम
0
95.23
👆🏻
राख
0.36 ग्राम0.66 ग्राम
0
87.1
👆🏻
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है56.00 किलो कैलोरी
15
299
👆🏻
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
42.00 किलो कैलोरीउपलब्ध नहीं है
12
354
👆🏻
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
187
👆🏻
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है308.00 किलो कैलोरी
32
747
👆🏻
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
17
443
👆🏻
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
39.00 किलो कैलोरी70.00 किलो कैलोरी
17
461
👆🏻
जाम में कैलोरी
250.00 किलो कैलोरी165.00 किलो कैलोरी
49
420
👆🏻
पाई में कैलोरी
320.00 किलो कैलोरी260.00 किलो कैलोरी
80
450
👆🏻
विशेषताएँ
प्रकार
साइट्रस, पेड़
बेरी
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
गर्मी
किस्मों
रियो स्तर, फ्लेम, थॉंप्सन और स्तर रूबी
रोवदा, स्टॅन्ज़ा, रेड लेक, जुनिफेर और जॉनखीर वन तेट्स
बीजरहित वैराइटी
✔
✘
✔
✘
रंग
गुलाबी, लाल
लाल
अंदर का रंग
गुलाबी
लाल
आकार
गोल
गोल
बनावट
रसीला
रसीला
स्वाद
मीठा, खटास
खट्टा, तीखा
मूल देश
बारबाडोस
यूरोप
पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
नम, अच्छी तरह से सूखा
मृदा पीएच
6-86-7
3.5
10
👆🏻
वातावरण की परिस्थितियाँ
नम, गरम
सर्दी
तथ्य
के बारे में तथ्य
- चकोतरे अपने एंटी-फंगल गुण के कारण लकड़ी के उपकरणों की रक्षा के लिए प्रयोग किया जाता है।
- यह अंगूर के गुच्छे तरहा बड़ा है।आमतौर इसको मछली के साथ खाया जाता है, उदाहरण के तौर पर- मछली सलाद में।
- यह शरीर को एनर्जी देने के लिए सबसे अच्छा स्नैक्स है|
- किशमिश में आयरन, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम और फाइबर की भरपूर मात्रा पायी जाती है|
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
✔
✘
✔
✘
बीयर
✔
✘
✔
✘
स्पिरिट्स
✔
✘
✔
✘
कॉकटेल
✔
✘
✔
✘
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
चीन
रूस
दूसरे देश
अर्जेंटीना, भारत, इजराइल, मेक्सिको, दक्षिण अफ्रीका, सूडान, थाईलैंड, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
बेल्जियम, फ्रांस, जर्मनी, आयरलैंड, इटली, नीदरलैंड्स, पोलैंड, पुर्तगाल, स्कॉटलैंड, स्पेन, स्वीडन, यूनाइटेड किंगडम
शीर्ष आयातक
जापान
जर्मनी
शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
रूस
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
साइट्रस परडीसी
रीबेस रूबरूम
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
ऑर्डर
स्पिन्डलेस
सैक्सीफ्रागाल्स
फॅमिली
रुटसऐ
ग्रॉस्सुलैरियासै
जाति
साइट्रस
रीबेस
प्रजाति
सी . × परडीसी
र. रूबरूम
जेनेरिक ग्रुप
खट्टे फल
सेक्सिफ्रेज