1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, डायरिया के इलाज
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, उच्च रक्तचाप से बचाता है
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
मुँहासे के इलाज, कटे छिलने से बचाव
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनरोद्धार, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
लागू नहीं
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, दो मुंहा बाल के लिए उपाय, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, उल्टी
1.5 दुष्प्रभाव
लागू नहीं
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
2.2 कार्बोहाइड्रेट
15.60 ग्राम11.42 ग्राम
1
79.18
2.2.1 रेशा
उपलब्ध नहीं है1.40 ग्राम
0
10.4
2.2.2 चीनी
उपलब्ध नहीं है9.92 ग्राम
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.50 ग्राम0.70 ग्राम
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
10.00 माइक्रोग्राम17.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.29 मिलीग्राम0.42 मिलीग्राम
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.03 मिलीग्राम0.14 मिलीग्राम
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
0.03 माइक्रोग्राम5.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
7.20 मिलीग्राम9.50 मिलीग्राम
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.26 मिलीग्राम
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है6.40 माइक्रोग्राम
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है73.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.4.13 चोलिने
उपलब्ध नहीं है1.90 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.5 वसा
0.40 ग्राम0.28 ग्राम
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
48.00 मिलीग्राम157.00 मिलीग्राम
42
840
2.6.2 लोहा
0.17 मिलीग्राम0.17 मिलीग्राम
0.06
9
2.6.3 सोडियम
7.00 मिलीग्राम2.00 मिलीग्राम
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
5.49 मिलीग्राम6.00 मिलीग्राम
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
13.90 मिलीग्राम7.00 मिलीग्राम
0
92
2.6.6 जस्ता
0.12 मिलीग्राम0.10 मिलीग्राम
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
9.21 मिलीग्राम16.00 मिलीग्राम
0
113
2.6.8 मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.07 मिलीग्राम0.06 मिलीग्राम
0
2
2.6.10 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है0.00 मिलीग्राम
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है44.00 मिलीग्राम
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है7.00 मिलीग्राम
0
87
2.9 पानी की मात्रा
81.00 ग्राम87.02 ग्राम
0
95.23
2.10 राख
उपलब्ध नहीं है0.40 ग्राम
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
63.00 किलो कैलोरी46.00 किलो कैलोरी
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है49.00 किलो कैलोरी
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है240.00 किलो कैलोरी
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
73.00 किलो कैलोरी63.00 किलो कैलोरी
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
65.00 किलो कैलोरी70.00 किलो कैलोरी
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
220.00 किलो कैलोरी220.00 किलो कैलोरी
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है294.00 किलो कैलोरी
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
4.2 परिपक्व ऋतु
4.3 किस्मों
बटन मंगोस्तीँ और लेमोंड्रॉप मंगोस्तीँ
मेर्र्यवेअतेर डॅमसन, श्रॉपशाइर प्रून, प्रेसीडेंट प्लम, डॅमसन फेयर्ले आंड डॅमसन लॅंग्ली बुल्लासे
4.4 बीजरहित वैराइटी
4.5 रंग
4.6 अंदर का रंग
4.7 आकार
4.8 बनावट
4.9 स्वाद
लागू नहीं
रसीला, मीठा, तीखा
4.10 मूल देश
इंडोनेशिया के मॉलुकस, सुण्डा द्वीप
सीरिया
4.11 पर बढ़ता है
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
लागू नहीं
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, नम, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
- झरबेर (वानस्पतिक नाम:Ziziphus nummularia) एक कंटीली झाड़ी है जिसमें बेर जैसे फल लगते हैं। इसे झड़बे
- झरबेर शराब 19 वीं सदी में बहुत लोकप्रिय हुई।
- यह फल अक्सर उसके थोड़ा तीखा व्यवहार के कारण जाम में प्रयोग किया जाता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
5.2.2 बीयर
5.2.3 स्पिरिट्स
5.2.4 कॉकटेल
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
लागू नहीं
यूनाइटेड किंगडम
5.3.2 दूसरे देश
लागू नहीं
आयरलैंड, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
गार्सीनिया मंगोस्टाना
प्रूनुस डोमेस्टिक सुब्स्प. इन्सिटीटीआ
6.2 पर्याय
गार्किनिया मंगोस्तना
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
7.2 राज्य
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
7.5 क्लास
7.6 उपश्रेणी
7.7 ऑर्डर
7.8 फॅमिली
7.9 जाति
7.10 प्रजाति
जी मंगोस्तना
प्रूनुस डोमेस्टिक सुब्स्प. इन्सिटीटीआ
7.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है