1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, उच्च रक्तचाप से बचाता है
1.1.1 सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनरोद्धार, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, दो मुंहा बाल के लिए उपाय, रूसी का उपचार
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, उल्टी
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
11.42 ग्राम
Rank: 45 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 रेशा
1.40 ग्राम
Rank: 32 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 चीनी
9.92 ग्राम
Rank: 22 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 प्रोटीन
0.70 ग्राम
Rank: 41 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.06
Rank: 21 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
17.00 माइक्रोग्राम
Rank: 22 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम
Rank: 33 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम
Rank: 33 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.42 मिलीग्राम
Rank: 35 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.14 मिलीग्राम
Rank: 44 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.03 मिलीग्राम
Rank: 49 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
5.00 माइक्रोग्राम
Rank: 30 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.50 मिलीग्राम
Rank: 49 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.26 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
6.40 माइक्रोग्राम
Rank: 12 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
73.00 माइक्रोग्राम
Rank: 19 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 चोलिने
1.90 माइक्रोग्राम
Rank: 31 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 वसा
0.28 ग्राम
Rank: 29 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
157.00 मिलीग्राम
Rank: 53 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 लोहा
0.17 मिलीग्राम
Rank: 46 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 सोडियम
2.00 मिलीग्राम
Rank: 18 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
6.00 मिलीग्राम
Rank: 39 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
7.00 मिलीग्राम
Rank: 28 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 जस्ता
0.10 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
16.00 मिलीग्राम
Rank: 29 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 मैंगनीज
0.05 मिलीग्राम
Rank: 45 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.06 मिलीग्राम
Rank: 39 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 17 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
Rank: 38 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
44.00 मिलीग्राम
Rank: 36 (Overall) ▶
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
7.00 मिलीग्राम
Rank: 12 (Overall) ▶
0
87
2.9 पानी की मात्रा
87.02 ग्राम
Rank: 26 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 राख
0.40 ग्राम
Rank: 33 (Overall) ▶
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
46.00 किलो कैलोरी
Rank: 27 (Overall) ▶
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
49.00 किलो कैलोरी
Rank: 16 (Overall) ▶
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
240.00 किलो कैलोरी
Rank: 34 (Overall) ▶
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
63.00 किलो कैलोरी
Rank: 17 (Overall) ▶
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
70.00 किलो कैलोरी
Rank: 17 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
220.00 किलो कैलोरी
Rank: 24 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
294.00 किलो कैलोरी
Rank: 20 (Overall) ▶
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
पेड़
4.2 परिपक्व ऋतु
गर्मी
4.3 किस्मों
मेर्र्यवेअतेर डॅमसन, श्रॉपशाइर प्रून, प्रेसीडेंट प्लम, डॅमसन फेयर्ले आंड डॅमसन लॅंग्ली बुल्लासे
4.4 बीजरहित वैराइटी
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
4.5 रंग
गहरा बैंगनी
4.6 अंदर का रंग
पीला
4.7 आकार
अंडाकार
4.8 बनावट
दानेदार
4.9 स्वाद
रसीला, मीठा, तीखा
4.10 मूल देश
सीरिया
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, नम, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
- झरबेर (वानस्पतिक नाम:Ziziphus nummularia) एक कंटीली झाड़ी है जिसमें बेर जैसे फल लगते हैं। इसे झड़बे
- झरबेर शराब 19 वीं सदी में बहुत लोकप्रिय हुई।
- यह फल अक्सर उसके थोड़ा तीखा व्यवहार के कारण जाम में प्रयोग किया जाता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
5.2.2 बीयर
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.2.3 स्पिरिट्स
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.2.4 कॉकटेल
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
यूनाइटेड किंगडम
5.3.2 दूसरे देश
आयरलैंड, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
फ्रांस
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
प्रूनुस डोमेस्टिक सुब्स्प. इन्सिटीटीआ
6.2 पर्याय
उपलब्ध नहीं है
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
रोसलेस
7.8 फॅमिली
रोसासए
7.9 जाति
आलू
7.10 प्रजाति
प्रूनुस डोमेस्टिक सुब्स्प. इन्सिटीटीआ
7.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है