स्वास्थ्य सुविधाएं
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, डायरिया के इलाज
  
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, चयापचय दर बढ़ जाती
  
सामान्य लाभ
सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता
  
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, हड्डियों को मजबूत
  
त्वचा पे लाभ
मुँहासे के इलाज, कटे छिलने से बचाव
  
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
  
बालों पे लाभ
लागू नहीं
  
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, चमकदार बाल
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
  
पेट के दर्द, खाँसी, दस्त, कब्ज़ की शिकायत, रक्तचाप में गिरावट, हीव्स, खुजली, जी मिचलाना, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
  
दुष्प्रभाव
लागू नहीं
  
एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
15.60 ग्राम
  
23
15.90 ग्राम
  
21
रेशा
उपलब्ध नहीं है
  
चीनी
उपलब्ध नहीं है
  
प्रोटीन
0.50 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
10.00 माइक्रोग्राम
  
27
15.00 माइक्रोग्राम
  
24
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.05 मिलीग्राम
  
18
0.04 मिलीग्राम
  
27
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.05 मिलीग्राम
  
18
0.09 मिलीग्राम
  
11
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.29 मिलीग्राम
  
99+
0.43 मिलीग्राम
  
33
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.03 मिलीग्राम
  
99+
0.21 मिलीग्राम
  
30
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम
  
99+
0.04 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
0.03 माइक्रोग्राम
  
35
17.00 माइक्रोग्राम
  
18
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
7.20 मिलीग्राम
  
99+
43.90 मिलीग्राम
  
19
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
  
0.15 मिलीग्राम
  
33
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 माइक्रोग्राम
  
36
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
  
129.00 माइक्रोग्राम
  
9
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
  
8.40 माइक्रोग्राम
  
10
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
48.00 मिलीग्राम
  
99+
486.00 मिलीग्राम
  
6
लोहा
0.17 मिलीग्राम
  
99+
0.86 मिलीग्राम
  
14
सोडियम
7.00 मिलीग्राम
  
12
10.00 मिलीग्राम
  
10
कैल्शियम
5.49 मिलीग्राम
  
40
62.00 मिलीग्राम
  
3
मैग्नीशियम
13.90 मिलीग्राम
  
21
20.00 मिलीग्राम
  
14
जस्ता
0.12 मिलीग्राम
  
21
0.17 मिलीग्राम
  
16
फास्फोरस
9.21 मिलीग्राम
  
38
19.00 मिलीग्राम
  
26
मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम
  
31
0.14 मिलीग्राम
  
24
तांबा
0.07 मिलीग्राम
  
33
0.10 मिलीग्राम
  
23
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 माइक्रोग्राम
  
17
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है
  
47.00 मिलीग्राम
  
16
ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है
  
124.00 मिलीग्राम
  
15
स्टेरोल
  
  
पानी की मात्रा
81.00 ग्राम
  
99+
80.80 ग्राम
  
99+
राख
उपलब्ध नहीं है
  
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
63.00 किलो कैलोरी
  
16
71.00 किलो कैलोरी
  
12
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
73.00 किलो कैलोरी
  
14
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
65.00 किलो कैलोरी
  
19
130.00 किलो कैलोरी
  
7
जाम में कैलोरी
220.00 किलो कैलोरी
  
24
245.00 किलो कैलोरी
  
20
पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
392.00 किलो कैलोरी
  
4
प्रकार
उष्णकटिबंधीय
  
साइट्रस
  
परिपक्व ऋतु
सर्दी
  
पतझड़, सर्दी
  
किस्मों
बटन मंगोस्तीँ और लेमोंड्रॉप मंगोस्तीँ
  
होंग कॉंग, मारूमी, मेइवा, सेंटेननिएल और नगमी
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
No
  
रंग
बैंगनी
  
नारंगी, लाल, पीला
  
अंदर का रंग
सफेद
  
नारंगी
  
आकार
गोल
  
गोल
  
बनावट
रसीला
  
रसीला
  
स्वाद
लागू नहीं
  
मीठा, तीखा
  
मूल देश
इंडोनेशिया के मॉलुकस, सुण्डा द्वीप
  
चीन
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
लागू नहीं
  
चिकनी मिट्टी, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
  
मृदा पीएच
5-6
  
6-6.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
लागू नहीं
  
सर्दी, गरम
  
के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
  
- पूरा कुमक़ुआत फल कुछ बीज को छोड़कर खाद्य है।
- जबकि भीतरी मांस तीखा है, कुमक़ुआत त्वचा का स्वाद मीठा होता है।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
No
  
स्पिरिट्स
No
  
No
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
लागू नहीं
  
चीन
  
दूसरे देश
लागू नहीं
  
ब्राज़िल, मेक्सिको, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
यूनाइटेड किंगडम
  
शीर्ष निर्यातक
थाईलैंड
  
चीन
  
वानस्पतिक नाम
गार्सीनिया मंगोस्टाना
  
साइट्रस जापोनिका
  
पर्याय
गार्किनिया मंगोस्तना
  
फोर्टउनेला मार्गरिटा
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
लागू नहीं
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
अनजान
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
दिलनहीदे
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
मैल्पीघीएल्स
  
स्पिन्डलेस
  
फॅमिली
कलुसिएसए
  
रुटसऐ
  
जाति
गरसिनिया
  
साइट्रस
  
प्रजाति
जी मंगोस्तना
  
सी जपोनिका
  
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
  
खट्टे फल