1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, चयापचय दर बढ़ जाती
1.1.1 सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, हड्डियों को मजबूत
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, काले धब्बे का उपचार
1.3 बालों पे लाभ
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, चमकदार बाल
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, खाँसी, दस्त, कब्ज़ की शिकायत, रक्तचाप में गिरावट, हीव्स, खुजली, जी मिचलाना, कलाई और चेहरे में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
✔
✘
96% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
✔
✘
78% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
1.7 खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
15.90 ग्राम
Rank: 21 (Overall) ▶
1
79.18
2.2.1 रेशा
6.50 ग्राम
Rank: 6 (Overall) ▶
0
10.4
2.2.2 चीनी
9.36 ग्राम
Rank: 25 (Overall) ▶
0
63.35
2.3 प्रोटीन
1.88 ग्राम
Rank: 11 (Overall) ▶
0.3
14.07
2.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.12
Rank: 14 (Overall) ▶
0.02
0.52
2.4 विटामिन
2.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
15.00 माइक्रोग्राम
Rank: 24 (Overall) ▶
0
426
2.4.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम
Rank: 27 (Overall) ▶
0
0.428
2.4.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.09 मिलीग्राम
Rank: 11 (Overall) ▶
0
1.3
2.4.4 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.43 मिलीग्राम
Rank: 33 (Overall) ▶
0
2.8
2.4.5 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.21 मिलीग्राम
Rank: 30 (Overall) ▶
0
1.4
2.4.6 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम
Rank: 46 (Overall) ▶
0
0.4
2.4.7 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
17.00 माइक्रोग्राम
Rank: 18 (Overall) ▶
0
81
2.4.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
43.90 मिलीग्राम
Rank: 19 (Overall) ▶
0
228.3
2.4.9 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.15 मिलीग्राम
Rank: 33 (Overall) ▶
0
3.81
2.4.10 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 36 (Overall) ▶
0
40.3
2.4.11 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
5204
2.4.12 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
129.00 माइक्रोग्राम
Rank: 9 (Overall) ▶
0
834
2.4.13 चोलिने
8.40 माइक्रोग्राम
Rank: 10 (Overall) ▶
0
14.2
2.5 वसा
0.86 ग्राम
Rank: 8 (Overall) ▶
0
33.49
2.6 खनिज पदार्थ
2.6.1 पोटैशियम
486.00 मिलीग्राम
Rank: 6 (Overall) ▶
42
840
2.6.2 लोहा
0.86 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall) ▶
0.06
9
2.6.3 सोडियम
10.00 मिलीग्राम
Rank: 10 (Overall) ▶
0
1556
2.6.4 कैल्शियम
62.00 मिलीग्राम
Rank: 3 (Overall) ▶
1
100
2.6.5 मैग्नीशियम
20.00 मिलीग्राम
Rank: 14 (Overall) ▶
0
92
2.6.6 जस्ता
0.17 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall) ▶
0
2.7
2.6.7 फास्फोरस
19.00 मिलीग्राम
Rank: 26 (Overall) ▶
0
113
2.6.8 मैंगनीज
0.14 मिलीग्राम
Rank: 24 (Overall) ▶
0
3.3
2.6.9 तांबा
0.10 मिलीग्राम
Rank: 23 (Overall) ▶
0
2
2.6.10 सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम
Rank: 17 (Overall) ▶
0
63.7
2.7 वसायुक्त अम्ल
2.7.1 ओमेगा -3s
47.00 मिलीग्राम
Rank: 16 (Overall) ▶
0
318
2.7.2 ओमेगा 6s
124.00 मिलीग्राम
Rank: 15 (Overall) ▶
0
1689
2.8 स्टेरोल
2.8.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
87
2.9 पानी की मात्रा
80.80 ग्राम
Rank: 54 (Overall) ▶
0
95.23
2.10 राख
0.50 ग्राम
Rank: 26 (Overall) ▶
0
87.1
3 कैलोरी
3.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
3.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
71.00 किलो कैलोरी
Rank: 12 (Overall) ▶
15
299
3.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
12
354
3.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
0
187
3.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
32
747
3.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall) ▶
17
443
3.7 खानो मैं कैलोरी
3.7.1 रस में कैलोरी
130.00 किलो कैलोरी
Rank: 7 (Overall) ▶
17
461
3.7.2 जाम में कैलोरी
245.00 किलो कैलोरी
Rank: 20 (Overall) ▶
49
420
3.7.3 पाई में कैलोरी
392.00 किलो कैलोरी
Rank: 4 (Overall) ▶
80
450
4 विशेषताएँ
4.1 प्रकार
साइट्रस
4.2 परिपक्व ऋतु
पतझड़, सर्दी
4.3 किस्मों
होंग कॉंग, मारूमी, मेइवा, सेंटेननिएल और नगमी
4.4 बीजरहित वैराइटी
✔
✘
26% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
4.5 रंग
नारंगी, लाल, पीला
4.6 अंदर का रंग
नारंगी
4.7 आकार
गोल
4.8 बनावट
रसीला
4.9 स्वाद
मीठा, तीखा
4.10 मूल देश
चीन
4.11 पर बढ़ता है
पेड़
4.12 खेती
4.12.1 मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
4.12.2 मृदा पीएच
4.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, गरम
5 तथ्य
5.1 के बारे में तथ्य
- पूरा कुमक़ुआत फल कुछ बीज को छोड़कर खाद्य है।
- जबकि भीतरी मांस तीखा है, कुमक़ुआत त्वचा का स्वाद मीठा होता है।
5.2 मादक पेय पदार्थों में
5.2.1 वाइन
✔
✘
92% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
5.2.2 बीयर
✔
✘
89% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
5.2.3 स्पिरिट्स
✔
✘
83% - Low Calorie Fruits फल have it !
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5.2.4 कॉकटेल
✔
✘
97% - Low Calorie Fruits फल have it !
▶
5.3 उत्पादन
5.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
5.3.2 दूसरे देश
ब्राज़िल, मेक्सिको, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
5.3.3 शीर्ष आयातक
यूनाइटेड किंगडम
5.3.4 शीर्ष निर्यातक
चीन
6 वैज्ञानिक नाम
6.1 वानस्पतिक नाम
साइट्रस जापोनिका
6.2 पर्याय
फोर्टउनेला मार्गरिटा
7 श्रेणीविभाजन
7.1 डोमेन
यूकेरिया
7.2 राज्य
प्लाटै
7.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
7.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
7.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
7.6 उपश्रेणी
रोसइदै
7.7 ऑर्डर
स्पिन्डलेस
7.8 फॅमिली
रुटसऐ
7.9 जाति
साइट्रस
7.10 प्रजाति
सी जपोनिका
7.11 जेनेरिक ग्रुप
खट्टे फल