बिही और ड्रागोनफ्रूईट
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, तंत्रिका तनाव कम कर देता है, अल्सर की रोकथाम
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, डालती उम्र के लिए, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, वजन घटाने के गुण
सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, वजन घटाने में मदद करता, रक्त परिसंचरण में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
वजन घटाने में मदद करता, गठिया मे मदद करता है
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, मुँहासे के इलाज
बालों पे लाभ
बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
रंगीन बालों के उपचार
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
लागू नहीं
दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया
लागू नहीं
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
उपलब्ध नहीं है
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
15.30 ग्राम
25
14.00 ग्राम
32
रेशा
1.90 ग्राम
27
1.00 ग्राम
36
चीनी
उपलब्ध नहीं है
8.00 ग्राम
36
प्रोटीन
0.40 ग्राम
99+
2.00 ग्राम
10
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.03
25
0.14
12
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
2.00 माइक्रोग्राम
33
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.02 मिलीग्राम
38
0.04 मिलीग्राम
24
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम
30
0.05 मिलीग्राम
20
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.20 मिलीग्राम
99+
0.16 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.08 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम
99+
उपलब्ध नहीं है
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
3.00 माइक्रोग्राम
32
उपलब्ध नहीं है
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
15.00 मिलीग्राम
40
9.00 मिलीग्राम
99+
वसा
0.10 ग्राम
99+
0.40 ग्राम
21
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
197.00 मिलीग्राम
37
उपलब्ध नहीं है
लोहा
0.70 मिलीग्राम
17
0.65 मिलीग्राम
19
सोडियम
4.00 मिलीग्राम
16
उपलब्ध नहीं है
कैल्शियम
11.00 मिलीग्राम
32
8.80 मिलीग्राम
36
मैग्नीशियम
8.00 मिलीग्राम
27
उपलब्ध नहीं है
जस्ता
0.04 मिलीग्राम
29
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
17.00 मिलीग्राम
28
36.10 मिलीग्राम
12
तांबा
0.13 मिलीग्राम
14
उपलब्ध नहीं है
सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम
10
उपलब्ध नहीं है
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम
38
उपलब्ध नहीं है
ओमेगा 6s
49.00 मिलीग्राम
33
उपलब्ध नहीं है
स्टेरोल
पानी की मात्रा
83.80 ग्राम
99+
87.00 ग्राम
27
राख
0.40 ग्राम
33
0.40 ग्राम
33
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
57.00 किलो कैलोरी
19
60.00 किलो कैलोरी
18
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
320.00 किलो कैलोरी
14
उपलब्ध नहीं है
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
30
50.00 किलो कैलोरी
30
जाम में कैलोरी
130.00 किलो कैलोरी
35
150.00 किलो कैलोरी
33
पाई में कैलोरी
310.00 किलो कैलोरी
16
उपलब्ध नहीं है
विशेषताएँ
प्रकार
पेड़
बेरी, साइट्रस, फल सब्जी, खरबूज, पेड़, उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
सर्दी
शुरूआती पतझड़, गर्मी
किस्मों
मीच’स प्रोलिफिक, लुसितनिका, चॅंपियन और व्रंजा ए जी एम
सेलेनिसेरेउस मेगलंतूस और हयलोसेरेउस पोलयरहिज़ुस
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
हरा, पीला
मैजेंटा, गुलाबी
अंदर का रंग
सफेद
सफेद
आकार
गोल
अंडाकार
बनावट
कुरकुरे
मांसल
स्वाद
तीखा
नरम
मूल देश
ईरान, दक्षिण-पश्चिम एशिया, तुर्की
मध्य अमरीका, मेक्सिको
पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, अच्छी तरह से सूखा
लागू नहीं
मृदा पीएच
6-7
5.5-7
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
लागू नहीं
तथ्य
के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
तुर्की
लागू नहीं
दूसरे देश
एलजीरिया, अर्जेंटीना, आज़रबाइजान, चीन, ईरान, मोरक्को, सर्बिया, स्पेन, उज़्बेकिस्तान
लागू नहीं
शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
चीन
शीर्ष निर्यातक
अर्जेंटीना
वियतनाम
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
सीयडोणिया ओबलोंग
हयलोसेरेउस उंड़ातुस
पर्याय
सी वुल्गैरिस
पीटाया, रेड पिटहाया, नाइट ब्लूमिंग सेरेउस, स्ट्रॉबेरी पेयर, बेल ऑफ थे नाइट, कॉंडरेल्ला प्लांट
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
लागू नहीं
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
उपलब्ध नहीं है
उपश्रेणी
रोसइदै
लिलीडे
ऑर्डर
रोसलेस
कैरयोफीलललेस
फॅमिली
रोसासए
कैसीटसऐ
जाति
कयडोणिया
हैलॉरेउस
प्रजाति
सी ऑब्लॉन्ग
ह. उन्डेटस
जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
नागकनी
