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फल की तुलना करें


किशमिश बनाम मिरेकल फ्रूट


मिरेकल फ्रूट बनाम किशमिश


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
अम्लरोग उपचार, कैंसर की रोकथाम, मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा, कब्ज रोकता है, रक्ताल्पता मे मदद करता है  
मधुमेह रोगियों के लिए अच्छा, ख़ुशहाली को बढ़ाता, चमत्कार फल खट्टा चीज़ें को मीठा बनाता है  

सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, बुखार मे मदद करता है, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत  
स्वाद को संशोधित प्रभाव पड़ता है  

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन  
-  

बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा  
-  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, दमा, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, रक्तचाप में गिरावट, हीव्स, त्वचा के लाल चकत्ते, भरा नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट  
खुजली, त्वचा के लाल चकत्ते  

दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया  
भोजन के बाद स्वाद परिवर्तन, जमावट  

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
Yes  

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
-  
Yes  

खाने का अच्छा समय
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)  

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

कार्बोहाइड्रेट
79.18 ग्राम  
1
5.40 ग्राम  
99+

रेशा
3.70 ग्राम  
16
5.40 ग्राम  
8

चीनी
59.19 ग्राम  
2
0.00 ग्राम  
99+

प्रोटीन
3.07 ग्राम  
3
1.00 ग्राम  
25

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.04  
24
0.03  
25

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
0.00 माइक्रोग्राम  
39
0.00 माइक्रोग्राम  
39

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.11 मिलीग्राम  
4
0.02 मिलीग्राम  
38

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.13 मिलीग्राम  
7
-  

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.77 मिलीग्राम  
15
-  

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.10 मिलीग्राम  
99+
-  

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.17 मिलीग्राम  
9
-  

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
5.00 माइक्रोग्राम  
30
2.00 माइक्रोग्राम  
33

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.30 मिलीग्राम  
99+
1.33 मिलीग्राम  
99+

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.12 मिलीग्राम  
40
0.78 मिलीग्राम  
15

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
3.50 माइक्रोग्राम  
20
-  

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम  
9
-  

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम  
40
-  

चोलिने
11.10 माइक्रोग्राम  
6
-  

वसा
0.46 ग्राम  
19
0.40 ग्राम  
21

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
749.00 मिलीग्राम  
2
-  

लोहा
1.88 मिलीग्राम  
6
-  

सोडियम
11.00 मिलीग्राम  
9
-  

कैल्शियम
50.00 मिलीग्राम  
6
-  

मैग्नीशियम
32.00 मिलीग्राम  
4
-  

जस्ता
0.22 मिलीग्राम  
13
-  

फास्फोरस
101.00 मिलीग्राम  
2
-  

मैंगनीज
0.30 मिलीग्राम  
19
-  

तांबा
0.32 मिलीग्राम  
4
-  

सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम  
10
0.00 माइक्रोग्राम  
17

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
8.00 मिलीग्राम  
35
-  

ओमेगा 6s
29.00 मिलीग्राम  
99+
-  

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
-  
-  

पानी की मात्रा
15.43 ग्राम  
99+
80.50 ग्राम  
99+

राख
1.85 ग्राम  
3
0.50 ग्राम  
27

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
299.00 किलो कैलोरी  
2
-  

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
302.00 किलो कैलोरी  
2
35.00 किलो कैलोरी  
99+

जमे हुए फार्म में कैलोरी
299.00 किलो कैलोरी  
2
28.00 किलो कैलोरी  
99+

सूखे रूप में कैलोरी
299.00 किलो कैलोरी  
24
351.00 किलो कैलोरी  
12

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
299.00 किलो कैलोरी  
2
-  

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
154.00 किलो कैलोरी  
6
-  

जाम में कैलोरी
255.00 किलो कैलोरी  
16
-  

पाई में कैलोरी
251.00 किलो कैलोरी  
36
-  

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी  
बेरी  

परिपक्व ऋतु
सभी मौसम  
मानसून  

किस्मों
डार्क रेज़िन्स, वाइट ओर गोलडेन रेज़िन्स, सल्टनास और करेंट्स  
गयंनएमा साइल्वेस्टर और तौमाटोकॉककुस दानिएल्लीी  

बीजरहित वैराइटी
-  
No  

रंग
काली, नीला, हरा, बैंगनी, पीला  
गहरा लाल  

अंदर का रंग
भूरा  
धूसर सफ़ेद  

आकार
अंडाकार  
अंडाकार  

बनावट
मांसल  
मांसल  

स्वाद
मीठा  
मीठा  

मूल देश
मध्य यूरोप, पश्चिमी एशिया  
पश्चिमी अफ्रीका  

पर बढ़ता है
-  
पेड़  

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट  
अच्छी तरह से सूखा  

मृदा पीएच
5.5-7  
4.5-5.8  

वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम  
वर्षा  

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • किशमिश सूखे अंगूरों को कहा जाता है।
  • पारम्परिक रूप से बड़े अकार के अंगूरों की किशमिश को हिन्दी में मुनक़्क़ा कहा जाता है।
  
  • जब आप ये फल खाने के बाद नींबू का सेवन करते है तो उसका स्वाद मीठा लगता है
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes  
Yes  

बीयर
Yes  
Yes  

स्पिरिट्स
Yes  
No  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
संयुक्त राज्य अमेरिका  
-  

दूसरे देश
अफ़ग़ानिस्तान, अर्जेंटीना, ऑस्ट्रेलिया, चिली, चीन, ईरान, दक्षिण अफ्रीका, तुर्की, उज़्बेकिस्तान  
-  

शीर्ष आयातक
यूरोप  
-  

शीर्ष निर्यातक
तुर्की  
संयुक्त राज्य अमेरिका  

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
विटिस विनिफेर  
सिंसिअलम दुलसिफिकम  

पर्याय
सूखे अंगूर  
मिराकल बेरी, माइरॅक्युलस बेरी और स्वीट बेरी  

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया  
यूकेरिया  

राज्य
प्लाटै  
प्लाटै  

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता  
त्रचेओबेइन्ता  

विभाजन
माग्नोलियोफायत  
-  

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा  
-  

उपश्रेणी
-  
आस्टेरिडए  

ऑर्डर
विटाल्स  
एरिकल्स  

फॅमिली
विटसऐ  
सपोटसऐ  

जाति
विटिस  
सिंसिअलम  

प्रजाति
विटिस विनिफेर  
एस. दुलसिफिकम  

जेनेरिक ग्रुप
अंगूर  
-  

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