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चीकू बनाम पर्पल मंगोस्टीन


पर्पल मंगोस्टीन बनाम चीकू


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, अनजान   
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, डायरिया के इलाज   

सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता   
सूजन को काम करने के लिए, पाचन सहायता   

त्वचा पे लाभ
त्वचा को पोषण, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा   
मुँहासे के इलाज, कटे छिलने से बचाव   

बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है   
लागू नहीं   

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
दमा, लाल दाने, मुंह, जीभ या होठों की सूजन   
लागू नहीं   

दुष्प्रभाव
दस्त, उल्टी   
लागू नहीं   

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes   
Yes   

खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में   
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)   

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

कार्बोहाइड्रेट
10.40 ग्राम   
99+
15.60 ग्राम   
23

रेशा
1.50 ग्राम   
31
उपलब्ध नहीं है   

चीनी
0.00 ग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

प्रोटीन
0.80 ग्राम   
37
0.50 ग्राम   
99+

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.08   
19
0.03   
25

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
245.10 माइक्रोग्राम   
2
10.00 माइक्रोग्राम   
27

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम   
7
0.05 मिलीग्राम   
18

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम   
99+
0.05 मिलीग्राम   
18

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम   
30
0.29 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम   
12
0.03 मिलीग्राम   
99+

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम   
15
0.04 मिलीग्राम   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
11.00 माइक्रोग्राम   
24
0.03 माइक्रोग्राम   
35

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.50 मिलीग्राम   
99+
7.20 मिलीग्राम   
99+

वसा
0.10 ग्राम   
99+
0.40 ग्राम   
21

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
263.00 मिलीग्राम   
25
48.00 मिलीग्राम   
99+

लोहा
0.60 मिलीग्राम   
21
0.17 मिलीग्राम   
99+

सोडियम
3.00 मिलीग्राम   
17
7.00 मिलीग्राम   
12

कैल्शियम
26.00 मिलीग्राम   
17
5.49 मिलीग्राम   
40

मैग्नीशियम
26.00 मिलीग्राम   
8
13.90 मिलीग्राम   
21

जस्ता
0.10 मिलीग्राम   
23
0.12 मिलीग्राम   
21

फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम   
19
9.21 मिलीग्राम   
38

मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम   
31
0.10 मिलीग्राम   
31

तांबा
0.10 मिलीग्राम   
22
0.07 मिलीग्राम   
33

सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम   
13
उपलब्ध नहीं है   

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
22.00 मिलीग्राम   
24
उपलब्ध नहीं है   

ओमेगा 6s
13.00 मिलीग्राम   
99+
उपलब्ध नहीं है   

स्टेरोल
  
  

पानी की मात्रा
89.70 ग्राम   
13
81.00 ग्राम   
99+

राख
0.80 ग्राम   
13
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम   
१०० ग्राम   

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी   
31
63.00 किलो कैलोरी   
16

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

जमे हुए फार्म में कैलोरी
39.00 किलो कैलोरी   
23
उपलब्ध नहीं है   

सूखे रूप में कैलोरी
56.00 किलो कैलोरी   
40
उपलब्ध नहीं है   

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी   
22
73.00 किलो कैलोरी   
14

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
65.00 किलो कैलोरी   
19

जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
220.00 किलो कैलोरी   
24

विशेषताएँ

प्रकार
बेरी   
उष्णकटिबंधीय   

परिपक्व ऋतु
सर्दी   
सर्दी   

किस्मों
बुश टेबल क्वीन, एयरलूम टेबल क्वीन, फेस्टिवल हाइब्रिड, अर्ली एकोर्न हाइब्रिड, टेबल एस, एबनी और क्रीम ऑफ थे क्रॉप   
बटन मंगोस्तीँ और लेमोंड्रॉप मंगोस्तीँ   

बीजरहित वैराइटी
उपलब्ध नहीं है   
No   

रंग
गहरा हरा, हरा पीला, ऑरेंज ग्रीन   
बैंगनी   

अंदर का रंग
उपलब्ध नहीं है   
सफेद   

आकार
गोल   
गोल   

बनावट
मांसल   
रसीला   

स्वाद
हलका मिठा   
लागू नहीं   

मूल देश
मध्य अमरीका, उत्तरी अमेरिका, अनजान   
इंडोनेशिया के मॉलुकस, सुण्डा द्वीप   

पर बढ़ता है
पेड़   
पेड़   

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा   
लागू नहीं   

मृदा पीएच
5-7   
5-6   

वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, धूप   
लागू नहीं   

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • चीकू के फल में 71 प्रतिशत पानी, 1.5 प्रतिशत प्रोटीन, 1.5 प्रतिशत चर्बी और साढ़े पच्चीस प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट होता है।
  • चीकू के फल में 14 प्रतिशत शर्करा भी होती है।
  
उपलब्ध नहीं है   

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
उपलब्ध नहीं है   
Yes   

बीयर
उपलब्ध नहीं है   
Yes   

स्पिरिट्स
उपलब्ध नहीं है   
No   

कॉकटेल
उपलब्ध नहीं है   
Yes   

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
चीन   
लागू नहीं   

दूसरे देश
मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका   
लागू नहीं   

शीर्ष आयातक
यूएई   
संयुक्त राज्य अमेरिका   

शीर्ष निर्यातक
भारत   
थाईलैंड   

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
क्यूकरबिट पेपो   
गार्सीनिया मंगोस्टाना   

पर्याय
विंटर स्क्वाश   
गार्किनिया मंगोस्तना   

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया   
यूकेरिया   

राज्य
प्लाटै   
प्लाटै   

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता   
त्रचेओबेइन्ता   

विभाजन
माग्नोलियोफायत   
लागू नहीं   

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा   
अनजान   

उपश्रेणी
दिलनहीदे   
दिलनहीदे   

ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स   
मैल्पीघीएल्स   

फॅमिली
क्यूकरबिटसै   
कलुसिएसए   

जाति
क्यूकरबिट   
गरसिनिया   

प्रजाति
पेपो   
जी मंगोस्तना   

जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

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