Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling
algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering
Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
-
Allergie
allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
-
Bijwerkingen
Diarree, braken
-
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
10,40 g15,60 g
1
79.18
👆🏻
Vezel
1,50 g2,30 g
0
10.4
👆🏻
Suiker
0,00 g15,60 g
0
63.35
👆🏻
Eiwit
0,80 g0,50 g
0.3
14.07
👆🏻
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,080,03
0.02
0.52
👆🏻
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg10,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg0,05 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg0,05 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg0,29 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg0,03 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg0,04 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg0,03 mcg
0
81
👆🏻
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg7,20 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg0,21 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg0,50 mcg
0
40.3
👆🏻
lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
luteïne + zeaxanthin
--
0
834
👆🏻
choline
6,10 mg7,60 mg
0
19.2
👆🏻
Dik
0,10 g0,40 g
0
33.49
👆🏻
mineralen
Kalium
263,00 mg48,00 mg
42
840
👆🏻
Ijzer
0,60 mg0,17 mg
0.06
9
👆🏻
Natrium
3,00 mg7,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcium
26,00 mg5,49 mg
1
100
👆🏻
Magnesium
26,00 mg13,90 mg
0
92
👆🏻
Zink
0,10 mg0,12 mg
0
2.7
👆🏻
Fosfor
27,00 mg9,21 mg
0
113
👆🏻
Mangaan
0,10 mg0,10 mg
0
3.3
👆🏻
Koper
0,10 mg0,07 mg
0
2
👆🏻
Selenium
0,40 mcg0,30 mcg
0
63.7
👆🏻
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
22,00 mg-
0
318
👆🏻
Omega 6s
13,00 mg10,00 mg
0
1689
👆🏻
sterolen
phytosterol
--
0
87
👆🏻
Water inhoud
89,70 g81,00 g
0
95.23
👆🏻
As
0,80 g0,70 g
0
87.1
👆🏻
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal63,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal73,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal73,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal316,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorieën in Canned Form
40,00 kcal73,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
83,00 kcal65,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorieën in Jam
250,00 kcal220,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorieën in Pie
320,00 kcal300,00 kcal
80
450
👆🏻
Type
BES
Tropisch
Seizoen
Winter
Winter
rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen
Seedless Variety
-
Nee
Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
purper
Inside Color
-
Wit
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Vlezig
Sappig
Smaak
zoetachtig
-
Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
-
pH van de bodem
5-75-6
3.5
10
👆🏻
Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig
-
Feiten over
- De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
- Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
- Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.
In Alcoholische Dranken
Wijn
-
Ja
Bier
-
Ja
spiritualiën
-
Nee
cocktails
-
Ja
Productie
Top Producer
China
-
Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
-
Top importeur
Verenigde Arabische Emiraten
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Indië
Thailand
botanische naam
Cucurbita
Garcinia mangostana
Synoniem
winter Squash
Garcinia mangostana
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
-
Klasse
Magnoliopsida
-
subklasse
Dillenhidae
Dillenhidae
Bestellen
cucurbitales
malpighiales
Familie
Cucurbitaceae
clusiafamilie
Geslacht
cucurbita
Garcinia
species
pepo
G. mangostana
Generic Group
-
-