खट्टी चेरी और अमरूद
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार
कैंसर की रोकथाम, डायरिया के इलाज, कब्ज रोकता है, स्कर्वी उपचार, पेचिश का उपचार
सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, सिरदर्द इलाज, पाचन सहायता
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, खांसी दूर हो जाती है, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, काले धब्बे का उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, हाइड्रेट त्वचा, त्वचा रोगों के उपचार
बालों पे लाभ
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार
बालों के झड़ने से बचाता है
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, बेहोशी, खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट
दुष्प्रभाव
पेट में मरोड़, एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, पेट गैस
बालों का झड़ने, नाखून का पतला हो जाना, त्वचा संबंधी समस्याएं, दांत की सड़न, दुर्बलता, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No
Yes
खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
12.20 ग्राम
39
14.30 ग्राम
30
रेशा
1.60 ग्राम
30
5.40 ग्राम
8
चीनी
8.50 ग्राम
31
8.90 ग्राम
30
प्रोटीन
1.00 ग्राम
25
2.50 ग्राम
5
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.08
18
0.18
9
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
64.00 माइक्रोग्राम
9
31.00 माइक्रोग्राम
16
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम
31
0.07 मिलीग्राम
13
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम
23
0.04 मिलीग्राम
23
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.40 मिलीग्राम
36
1.08 मिलीग्राम
7
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.14 मिलीग्राम
99+
0.45 मिलीग्राम
6
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम
99+
0.11 मिलीग्राम
14
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
8.00 माइक्रोग्राम
27
49.00 माइक्रोग्राम
3
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
10.00 मिलीग्राम
99+
228.30 मिलीग्राम
1
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.07 मिलीग्राम
38
0.73 मिलीग्राम
15
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.10 माइक्रोग्राम
27
2.60 माइक्रोग्राम
24
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
9
5,204.00 माइक्रोग्राम
1
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
85.00 माइक्रोग्राम
16
0.00 माइक्रोग्राम
36
चोलिने
6.10 माइक्रोग्राम
19
7.60 माइक्रोग्राम
13
वसा
0.30 ग्राम
28
0.95 ग्राम
7
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
173.00 मिलीग्राम
99+
417.00 मिलीग्राम
10
लोहा
0.32 मिलीग्राम
33
0.26 मिलीग्राम
39
सोडियम
3.00 मिलीग्राम
17
2.00 मिलीग्राम
18
कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम
25
18.00 मिलीग्राम
23
मैग्नीशियम
9.00 मिलीग्राम
26
22.00 मिलीग्राम
11
जस्ता
0.10 मिलीग्राम
23
0.23 मिलीग्राम
12
फास्फोरस
15.00 मिलीग्राम
31
40.00 मिलीग्राम
8
मैंगनीज
0.11 मिलीग्राम
30
0.15 मिलीग्राम
21
तांबा
0.10 मिलीग्राम
21
0.23 मिलीग्राम
5
सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम
17
0.60 माइक्रोग्राम
10
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
44.00 मिलीग्राम
18
112.00 मिलीग्राम
6
ओमेगा 6s
46.00 मिलीग्राम
35
288.00 मिलीग्राम
5
स्टेरोल
पानी की मात्रा
86.13 ग्राम
32
80.80 ग्राम
99+
राख
0.40 ग्राम
33
1.40 ग्राम
5
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
24
68.00 किलो कैलोरी
15
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
46.00 किलो कैलोरी
18
उपलब्ध नहीं है
सूखे रूप में कैलोरी
350.00 किलो कैलोरी
11
325.00 किलो कैलोरी
13
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
75.00 किलो कैलोरी
13
57.00 किलो कैलोरी
19
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी
28
55.00 किलो कैलोरी
25
जाम में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी
26
240.00 किलो कैलोरी
21
पाई में कैलोरी
390.00 किलो कैलोरी
5
340.00 किलो कैलोरी
11
विशेषताएँ
प्रकार
पेड़
पेड़, उष्णकटिबंधीय
परिपक्व ऋतु
गर्मी
सभी मौसम
किस्मों
एवं, मेसबी, मीटीयर, नॉर्थस्तर, मोनटमोरेंसी और मॉंगोलीयन
लख़नौ ४९, अल्लहाबाद सफ़ेदा, चित्तीदार, हरिजा, आपल ग्वावा, हफ्शी, अरका मृदुला और अल्लहाबाद सुरखा
बीजरहित वैराइटी
No
No
रंग
लाल
हरा, गुलाबी, पीला
अंदर का रंग
लाल
सफेद
आकार
गोल
गोल
बनावट
कुरकुरे
खस्ता
स्वाद
खट्टा मीठा
खट्टा मीठा
मूल देश
यूरोप, पश्चिमी एशिया
मध्य अमरीका, मेक्सिको, दक्षिण अमेरिका
पर बढ़ता है
पेड़
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
बलुआ
चिकनी बलुई मिट्टी, चट्टान का, बलुआ
मृदा पीएच
5.5-8
4.5-7
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
धूप
तथ्य
के बारे में तथ्य
- आलूबालू, गिलास या चेरी एक खट्टा-मीठा गुठलीदार फल है।
- आलूबालू में ऐन्थोसाय्निन नाम के पदार्थ होते हैं जो शरीर के अंगों में जलन और दर्द कम करते हैं।
- अमरूद की जेली तथा बर्फी (चीज) बनाई जाती है।
- मुंह से दुर्गंध निजाद दिलाता है।
- अमरूद के पत्तों को चबाने से दांतों के कीड़ा और दांतों से सम्बंधित रोग भी दूर हो जाते हैं।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
Yes
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
तुर्की
भारत
दूसरे देश
अल्बानिया, आर्मीनिया, ऑस्ट्रिया, आज़रबाइजान, बेलोरूस, क्रोएशिया, डेनमार्क, जर्मनी, हंगरी, ईरान, इटली, मैसेडोनिया, मोलदोवा, पोलैंड, रूस, सर्बिया, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका, उज़्बेकिस्तान
चीन, इंडोनेशिया, मेक्सिको, नाइजीरिया, पाकिस्तान, फिलीपींस, थाईलैंड
शीर्ष आयातक
जर्मनी
कनाडा
शीर्ष निर्यातक
पोलैंड
भारत
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
प्रूनुस सेरासुस
पसीदिउम गाजवा
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
रोसइदै
रोसइदै
ऑर्डर
रोसलेस
म्य्र्तलेस
फॅमिली
रोसासए
मैरटसऐ
जाति
आलू
पसीदिउम
प्रजाति
प. सरसुस
पसीदिउम गाजवा
जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
मेंहदी
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