स्वास्थ्य सुविधाएं
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार
  
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, तनाव कम कर देता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है
  
सामान्य लाभ
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, सिरदर्द इलाज, पाचन सहायता
  
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, आंख की देखभाल
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, काले धब्बे का उपचार
  
कालिमा से बचाव, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार
  
बालों पे लाभ
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार
  
बालों के झड़ने से बचाता है
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, बेहोशी, खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
  
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, खुजली, हल्कापन, नाक बंद, जी मिचलाना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
  
दुष्प्रभाव
पेट में मरोड़, एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, पेट गैस
  
एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
12.20 ग्राम
  
39
9.54 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
64.00 माइक्रोग्राम
  
9
16.00 माइक्रोग्राम
  
23
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम
  
31
0.02 मिलीग्राम
  
35
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम
  
23
0.03 मिलीग्राम
  
29
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.40 मिलीग्राम
  
36
0.81 मिलीग्राम
  
12
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.14 मिलीग्राम
  
99+
0.15 मिलीग्राम
  
40
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.04 मिलीग्राम
  
99+
0.03 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
8.00 माइक्रोग्राम
  
27
4.00 माइक्रोग्राम
  
31
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
10.00 मिलीग्राम
  
99+
6.60 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.07 मिलीग्राम
  
38
0.73 मिलीग्राम
  
15
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
2.10 माइक्रोग्राम
  
27
2.60 माइक्रोग्राम
  
24
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
85.00 माइक्रोग्राम
  
16
91.00 माइक्रोग्राम
  
14
चोलिने
6.10 माइक्रोग्राम
  
19
6.10 माइक्रोग्राम
  
19
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
173.00 मिलीग्राम
  
99+
190.00 मिलीग्राम
  
40
लोहा
0.32 मिलीग्राम
  
33
0.25 मिलीग्राम
  
40
सोडियम
3.00 मिलीग्राम
  
17
0.00 मिलीग्राम
  
21
कैल्शियम
16.00 मिलीग्राम
  
25
6.00 मिलीग्राम
  
39
मैग्नीशियम
9.00 मिलीग्राम
  
26
9.00 मिलीग्राम
  
26
जस्ता
0.10 मिलीग्राम
  
23
0.17 मिलीग्राम
  
16
फास्फोरस
15.00 मिलीग्राम
  
31
20.00 मिलीग्राम
  
25
मैंगनीज
0.11 मिलीग्राम
  
30
0.06 मिलीग्राम
  
40
तांबा
0.10 मिलीग्राम
  
21
0.68 मिलीग्राम
  
2
सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम
  
17
0.10 माइक्रोग्राम
  
16
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
44.00 मिलीग्राम
  
18
2.00 मिलीग्राम
  
36
ओमेगा 6s
46.00 मिलीग्राम
  
35
84.00 मिलीग्राम
  
23
स्टेरोल
  
  
फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है
  
10.00 मिलीग्राम
  
8
पानी की मात्रा
86.13 ग्राम
  
32
88.87 ग्राम
  
16
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
  
24
39.00 किलो कैलोरी
  
32
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
46.00 किलो कैलोरी
  
18
39.00 किलो कैलोरी
  
23
सूखे रूप में कैलोरी
350.00 किलो कैलोरी
  
11
239.00 किलो कैलोरी
  
35
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
75.00 किलो कैलोरी
  
13
54.00 किलो कैलोरी
  
20
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
52.00 किलो कैलोरी
  
28
60.00 किलो कैलोरी
  
22
जाम में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी
  
26
375.00 किलो कैलोरी
  
3
पाई में कैलोरी
390.00 किलो कैलोरी
  
5
223.00 किलो कैलोरी
  
40
प्रकार
पेड़
  
पेड़
  
परिपक्व ऋतु
गर्मी
  
पतझड़, गर्मी
  
किस्मों
एवं, मेसबी, मीटीयर, नॉर्थस्तर, मोनटमोरेंसी और मॉंगोलीयन
  
रिलाइयन्स, स्वीट स्कार्लेट, स्प्रिंग स्नो, शुगर मे, सांता रोज़ा, रेड ब्यूटी, गलोव्हवें, क्रेस्तवें और रेढ़ावें पीचस
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
Yes
  
रंग
लाल
  
गुलाबी, लाल, सफेद, पीला, पीले, नारंगी
  
अंदर का रंग
लाल
  
पीला
  
आकार
गोल
  
गोल
  
बनावट
कुरकुरे
  
मांसल
  
स्वाद
खट्टा मीठा
  
मीठा
  
मूल देश
यूरोप, पश्चिमी एशिया
  
चीन
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
बलुआ
  
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा
  
मृदा पीएच
5.5-8
  
6-6.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी
  
सर्दी, गरम
  
के बारे में तथ्य
- आलूबालू, गिलास या चेरी एक खट्टा-मीठा गुठलीदार फल है।
- आलूबालू में ऐन्थोसाय्निन नाम के पदार्थ होते हैं जो शरीर के अंगों में जलन और दर्द कम करते हैं।
  
- पीच (Peach) जिसे हम हिंदी में आड़ू के नाम से जानते हैं मूलरूप से चीन का एक फल है जिसे अब दुनिया के अनेक हिस्सों में उगाया और खाया जाता है।
- पीच में अधिक मात्रा में पाया जाने वाला पोटैशियम, आपके किडनी के लिये बहुत फायदेमंद है।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
तुर्की
  
चीन
  
दूसरे देश
अल्बानिया, आर्मीनिया, ऑस्ट्रिया, आज़रबाइजान, बेलोरूस, क्रोएशिया, डेनमार्क, जर्मनी, हंगरी, ईरान, इटली, मैसेडोनिया, मोलदोवा, पोलैंड, रूस, सर्बिया, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका, उज़्बेकिस्तान
  
यूनान, इटली, स्पेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
शीर्ष आयातक
जर्मनी
  
जर्मनी
  
शीर्ष निर्यातक
पोलैंड
  
स्पेन
  
वानस्पतिक नाम
प्रूनुस सेरासुस
  
प्रूनुस पेरसिक
  
पर्याय
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
रोसइदै
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
रोसलेस
  
रोसलेस
  
फॅमिली
रोसासए
  
रोसासए
  
जाति
आलू
  
आलू
  
प्रजाति
प. सरसुस
  
प. पेरसिक
  
जेनेरिक ग्रुप
गुलाब का फूल
  
गुलाब का फूल