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तामारिलो और अंगूर


अंगूर और तामारिलो


लाभ

स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, आंख दृष्टि में सुधार, मधुमेह रोकता, उच्च रक्तचाप से बचाता है  
कैंसर की रोकथाम, गुर्दे की पथरी के इलाज, कब्ज रोकता है, अल्जाइमर रोग का उपचार  

सामान्य लाभ
टॉन्सिल के सूजन को रोकता है, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है  
पाचन सहायता, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, माइग्रेन का उपचार  

त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा  
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, काले धब्बे का उपचार  

बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा  
बालों के झड़ने से बचाता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, रूसी का उपचार  

एलर्जी
  
  

एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट  
तीव्रग्राहिता, दमा, साँस लेने में कठिनाई, खाँसी, रक्तचाप में गिरावट, हीव्स, त्वचा के लाल चकत्ते, भरा नाक, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, घरघराहट  

दुष्प्रभाव
अम्लिकोद्गार  
एलर्जी की प्रतिक्रिया, त्वचा के लाल चकत्ते, रक्त के थक्के की प्रक्रिया धीमी हो सकती है  

उपयुक्त है
  
  

गर्भवती महिला
Yes  
No  

स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes  
Yes  

खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)  

पोषण

सेवन मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

कार्बोहाइड्रेट
3.80 ग्राम  
99+
18.10 ग्राम  
17

रेशा
3.30 ग्राम  
18
0.90 ग्राम  
37

चीनी
1.00 ग्राम  
99+
15.48 ग्राम  
7

प्रोटीन
2.00 ग्राम  
10
0.72 ग्राम  
40

कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.52  
1
0.04  
24

विटामिन
  
  

विटामिन ए (रेट्नोल)
1.48 माइक्रोग्राम  
34
3.00 माइक्रोग्राम  
32

विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम  
22
0.07 मिलीग्राम  
12

विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम  
99+
0.07 मिलीग्राम  
12

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.27 मिलीग्राम  
99+
0.19 मिलीग्राम  
99+

विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम  
99+
0.05 मिलीग्राम  
99+

विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.20 मिलीग्राम  
8
0.09 मिलीग्राम  
17

विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
4.00 माइक्रोग्राम  
31
2.00 माइक्रोग्राम  
33

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
29.80 मिलीग्राम  
29
3.20 मिलीग्राम  
99+

विटामिन ई (टोकोफेरोल)
2.09 मिलीग्राम  
3
0.19 मिलीग्राम  
30

विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम  
36
14.60 माइक्रोग्राम  
7

लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम  
9
0.00 माइक्रोग्राम  
9

ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम  
36
72.00 माइक्रोग्राम  
20

चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम  
32
5.60 माइक्रोग्राम  
22

वसा
0.36 ग्राम  
24
0.16 ग्राम  
37

खनिज पदार्थ
  
  

पोटैशियम
321.00 मिलीग्राम  
16
191.00 मिलीग्राम  
39

लोहा
0.57 मिलीग्राम  
22
0.36 मिलीग्राम  
31

सोडियम
1.44 मिलीग्राम  
19
2.00 मिलीग्राम  
18

कैल्शियम
10.70 मिलीग्राम  
33
10.00 मिलीग्राम  
34

मैग्नीशियम
20.60 मिलीग्राम  
13
7.00 मिलीग्राम  
28

जस्ता
0.15 मिलीग्राम  
18
0.07 मिलीग्राम  
26

फास्फोरस
38.90 मिलीग्राम  
10
20.00 मिलीग्राम  
25

मैंगनीज
0.11 मिलीग्राम  
29
0.07 मिलीग्राम  
37

तांबा
0.05 मिलीग्राम  
40
0.13 मिलीग्राम  
15

सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम  
16
0.10 माइक्रोग्राम  
16

वसायुक्त अम्ल
  
  

ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम  
38
11.00 मिलीग्राम  
29

ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम  
99+
37.00 मिलीग्राम  
39

स्टेरोल
  
  

फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम  
16
4.00 मिलीग्राम  
14

पानी की मात्रा
84.00 ग्राम  
40
80.50 ग्राम  
99+

राख
0.00 ग्राम  
99+
0.50 ग्राम  
26

कैलोरी

आहार की मात्रा
१०० ग्राम  
१०० ग्राम  

छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है  
69.00 किलो कैलोरी  
14

छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
31.00 किलो कैलोरी  
22
उपलब्ध नहीं है  

जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है  
104.00 किलो कैलोरी  
4

सूखे रूप में कैलोरी
36.00 किलो कैलोरी  
99+
250.00 किलो कैलोरी  
29

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
80.00 किलो कैलोरी  
11
76.00 किलो कैलोरी  
12

खानो मैं कैलोरी
  
  

रस में कैलोरी
72.00 किलो कैलोरी  
15
61.00 किलो कैलोरी  
21

जाम में कैलोरी
195.00 किलो कैलोरी  
27
260.00 किलो कैलोरी  
14

पाई में कैलोरी
180.00 किलो कैलोरी  
99+
283.00 किलो कैलोरी  
26

विशेषताएँ

प्रकार
फल सब्जी  
बेरी  

परिपक्व ऋतु
सभी मौसम  
पतझड़, गर्मी  

किस्मों
तमरिल्लो बोल्ड गोल्ड, तमरिल्लो रेड बो, तमरिल्लो टॅंगो और तमरिल्लो टेड्स रेड  
कॅबर्ने सॉविग्नान, मर्लट, पिनोट नाय्र, स्यराः/शीराज़ और ज़िनफ़ंदेल  

बीजरहित वैराइटी
No  
Yes  

रंग
नारंगी, लाल, पीला  
हरा, लाल  

अंदर का रंग
मलाईदार पीले  
हल्का हरा  

आकार
गोल  
अंडाकार  

बनावट
मांसल  
रसीला  

स्वाद
खटास, तीखा  
खट्टा मीठा  

मूल देश
दक्षिण अफ्रीका  
पश्चिमी एशिया, मध्य यूरोप  

पर बढ़ता है
पेड़  
बेलें  

खेती
  
  

मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा  
मिट्टी दोमट, रेतीली दोमट  

मृदा पीएच
5.8-7  
5.5-6.5  

वातावरण की परिस्थितियाँ
वर्षा, गरम  
गरम  

तथ्य

के बारे में तथ्य
  • 1967 तक, तामारिलोस पेड़ टमाटर के रूप में भेजा गया था।
  
  • अंगूर एक बलवर्घक एवं सौन्दर्यवर्घक फल है।
  • अंगूर सीधे खाया भी जा सकता है, या फिर उससे अंगूरी शराब भी बनायी जा सकती है।
  • गूर के सेवन से फेफडों मे जमा कफ निकल जाता है।
  

मादक पेय पदार्थों में
  
  

वाइन
Yes  
Yes  

बीयर
No  
Yes  

स्पिरिट्स
No  
Yes  

कॉकटेल
Yes  
Yes  

उत्पादन
  
  

शीर्ष निर्माता
न्यूजीलैंड  
स्पेन  

दूसरे देश
ऑस्ट्रेलिया, चिली, कोलम्बिया, मलेशिया, पेरू, फिलीपींस  
अर्जेंटीना, आर्मीनिया, ऑस्ट्रेलिया, चिली, फ्रांस, ईरान, इटली, पुर्तगाल, रोमानिया, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका  

शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका  
संयुक्त राज्य अमेरिका  

शीर्ष निर्यातक
न्यूजीलैंड  
चिली  

वैज्ञानिक नाम

वानस्पतिक नाम
सोलॅनम बेटासेऊं  
विटिस विनिफेर  

पर्याय
ट्री टोमतो, जीनस स्यफॉमनडरा, स्यफॉमनडरा  
उपलब्ध नहीं है  

श्रेणीविभाजन

डोमेन
यूकेरिया  
यूकेरिया  

राज्य
प्लाटै  
प्लाटै  

सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता  
त्रचेओबेइन्ता  

विभाजन
माग्नोलियोफायत  
माग्नोलियोफायत  

क्लास
मग्नोलियोप्सिडा  
मग्नोलियोप्सिडा  

उपश्रेणी
आस्टेरिडए  
रोसइदै  

ऑर्डर
सोलनलेस  
विटाल्स  

फॅमिली
सोलनसए  
विटसऐ  

जाति
सोलेनम  
विटिस  

प्रजाति
सोलॅनम बेटासेऊं  
विटिस विनिफेर  

जेनेरिक ग्रुप
नैटशाइड  
अंगूर  

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