1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
3.80 ग्राम3.80 ग्राम
1
79.18
1.2.2 रेशा
3.30 ग्राम3.30 ग्राम
0
10.4
1.2.5 चीनी
1.00 ग्राम1.00 ग्राम
0
63.35
1.3 प्रोटीन
2.00 ग्राम2.00 ग्राम
0.3
14.07
1.3.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
1.48 माइक्रोग्राम1.48 माइक्रोग्राम
0
426
1.4.3 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
0.428
1.4.5 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1.3
1.4.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.27 मिलीग्राम0.27 मिलीग्राम
0
2.8
1.4.10 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1.4
1.4.12 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.20 मिलीग्राम0.20 मिलीग्राम
0
0.4
1.4.14 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
4.00 माइक्रोग्राम4.00 माइक्रोग्राम
0
81
1.6.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
29.80 मिलीग्राम29.80 मिलीग्राम
0
228.3
1.6.4 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
2.09 मिलीग्राम2.09 मिलीग्राम
0
3.81
1.6.7 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
40.3
1.6.9 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
1.6.11 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
834
1.6.13 चोलिने
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
0
14.2
1.7 वसा
0.36 ग्राम0.36 ग्राम
0
33.49
1.8 खनिज पदार्थ
1.8.1 पोटैशियम
321.00 मिलीग्राम321.00 मिलीग्राम
42
840
1.9.2 लोहा
0.57 मिलीग्राम0.57 मिलीग्राम
0.06
9
1.9.4 सोडियम
1.44 मिलीग्राम1.44 मिलीग्राम
0
1556
1.10.2 कैल्शियम
10.70 मिलीग्राम10.70 मिलीग्राम
1
100
1.12.1 मैग्नीशियम
20.60 मिलीग्राम20.60 मिलीग्राम
0
92
2.2.1 जस्ता
0.15 मिलीग्राम0.15 मिलीग्राम
0
2.7
2.3.1 फास्फोरस
38.90 मिलीग्राम38.90 मिलीग्राम
0
113
2.4.1 मैंगनीज
0.11 मिलीग्राम0.11 मिलीग्राम
0
3.3
2.5.1 तांबा
0.05 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
2
2.7.2 सेलेनियम
0.10 माइक्रोग्राम0.10 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.8 वसायुक्त अम्ल
2.8.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
2.8.4 ओमेगा 6s
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
3.13 स्टेरोल
3.13.1 फीटोस्टेरोल
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
87
6.12 पानी की मात्रा
84.00 ग्राम84.00 ग्राम
0
95.23
6.13 राख
0.00 ग्राम0.00 ग्राम
0
87.1