टमाटर बनाम खट्टी चेरी
लाभ
स्वास्थ्य सुविधाएं
अवसादरोधी, कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, स्नायु दर्द से राहत, कब्ज रोकता है, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, वजन घटाने के गुण
गठिया की रोकथाम, कैंसर की रोकथाम, गठिया उपचार, दिल की दर को नियंत्रण में रखता है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार
सामान्य लाभ
रक्तचाप को नियंत्रित करता है, आंख की देखभाल, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, हड्डियों को मजबूत
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, सिरदर्द इलाज, पाचन सहायता
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, कालिमा से बचाव, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज, त्वचा रोगों के उपचार
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा पुनर्जीवन, काले धब्बे का उपचार
बालों पे लाभ
अच्छा कंडीशनर, बालों के झड़ने से बचाता है, मुलायम त्वचा
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार
एलर्जी
एलर्जी के लक्षण
तीव्रग्राहिता, खाँसी, दस्त, खुजली, हीव्स, गले में खुजली, जी मिचलाना, त्वचा के चकत्ते, बहती नाक, छींक आना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, उल्टी, घरघराहट
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, बेहोशी, खुजली, नाक बंद, जी मिचलाना, मुंह, जीभ या होठों की सूजन, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी, घरघराहट
दुष्प्रभाव
अम्लिकोद्गार
पेट में मरोड़, एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, पेट गैस
उपयुक्त है
गर्भवती महिला
Yes
Yes
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
No
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
पोषण
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
कार्बोहाइड्रेट
3.90 ग्राम
99+
12.20 ग्राम
39
रेशा
1.20 ग्राम
34
1.60 ग्राम
30
चीनी
2.60 ग्राम
99+
8.50 ग्राम
31
प्रोटीन
0.90 ग्राम
30
1.00 ग्राम
25
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.23
5
0.08
18
विटामिन
विटामिन ए (रेट्नोल)
42.00 माइक्रोग्राम
14
64.00 माइक्रोग्राम
9
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम
27
0.03 मिलीग्राम
31
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम
39
0.04 मिलीग्राम
23
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.59 मिलीग्राम
27
0.40 मिलीग्राम
36
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.09 मिलीग्राम
99+
0.14 मिलीग्राम
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम
20
0.04 मिलीग्राम
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
15.00 माइक्रोग्राम
20
8.00 माइक्रोग्राम
27
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
14.00 मिलीग्राम
99+
10.00 मिलीग्राम
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.54 मिलीग्राम
18
0.07 मिलीग्राम
38
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
7.90 माइक्रोग्राम
9
2.10 माइक्रोग्राम
27
लाइकोपीन
2,573.00 माइक्रोग्राम
3
0.00 माइक्रोग्राम
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
123.00 माइक्रोग्राम
10
85.00 माइक्रोग्राम
16
चोलिने
6.70 माइक्रोग्राम
16
6.10 माइक्रोग्राम
19
वसा
0.20 ग्राम
33
0.30 ग्राम
28
खनिज पदार्थ
पोटैशियम
237.00 मिलीग्राम
28
173.00 मिलीग्राम
99+
लोहा
0.27 मिलीग्राम
38
0.32 मिलीग्राम
33
सोडियम
5.00 मिलीग्राम
15
3.00 मिलीग्राम
17
कैल्शियम
10.00 मिलीग्राम
34
16.00 मिलीग्राम
25
मैग्नीशियम
11.00 मिलीग्राम
24
9.00 मिलीग्राम
26
जस्ता
0.17 मिलीग्राम
16
0.10 मिलीग्राम
23
फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम
21
15.00 मिलीग्राम
31
मैंगनीज
0.11 मिलीग्राम
29
0.11 मिलीग्राम
30
तांबा
0.06 मिलीग्राम
38
0.10 मिलीग्राम
21
सेलेनियम
0.00 माइक्रोग्राम
17
0.00 माइक्रोग्राम
17
वसायुक्त अम्ल
ओमेगा -3s
3.00 मिलीग्राम
35
44.00 मिलीग्राम
18
ओमेगा 6s
80.00 मिलीग्राम
24
46.00 मिलीग्राम
35
स्टेरोल
फीटोस्टेरोल
7.00 मिलीग्राम
12
उपलब्ध नहीं है
पानी की मात्रा
94.52 ग्राम
2
86.13 ग्राम
32
राख
0.50 ग्राम
26
0.40 ग्राम
33
कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
18.00 किलो कैलोरी
99+
50.00 किलो कैलोरी
24
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
जमे हुए फार्म में कैलोरी
16.00 किलो कैलोरी
29
46.00 किलो कैलोरी
18
सूखे रूप में कैलोरी
258.00 किलो कैलोरी
28
350.00 किलो कैलोरी
11
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
17.00 किलो कैलोरी
27
75.00 किलो कैलोरी
13
खानो मैं कैलोरी
रस में कैलोरी
17.00 किलो कैलोरी
99+
52.00 किलो कैलोरी
28
जाम में कैलोरी
110.00 किलो कैलोरी
37
200.00 किलो कैलोरी
26
पाई में कैलोरी
150.00 किलो कैलोरी
99+
390.00 किलो कैलोरी
5
विशेषताएँ
प्रकार
बेरी, फल सब्जी
पेड़
परिपक्व ऋतु
सभी मौसम
गर्मी
किस्मों
बेटर बॉय, अर्ली गर्ल, बीफस्टेक, बीफमास्टेर, पिंक ब्रांदयविनें, कॅस्पियन पिंक, थाई पिंक्स, हेवाइयन पाइनॅपल, केलोग’स ब्रेकफास्ट, चेरोकी पर्पल, ब्लॅक इतीयोपियन आंड पॉल रोबिसन
एवं, मेसबी, मीटीयर, नॉर्थस्तर, मोनटमोरेंसी और मॉंगोलीयन
बीजरहित वैराइटी
Yes
No
रंग
हरा, नारंगी, गुलाबी, बैंगनी काला, लाल, सफेद, पीला
लाल
अंदर का रंग
लाल
लाल
आकार
गोल
गोल
बनावट
रसीला
कुरकुरे
स्वाद
खट्टा, मीठा
खट्टा मीठा
मूल देश
मध्य अमरीका, दक्षिण अमेरिका
यूरोप, पश्चिमी एशिया
पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
पेड़
खेती
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी, रेतीली दोमट
बलुआ
मृदा पीएच
6-6.8
5.5-8
वातावरण की परिस्थितियाँ
धूप, गरम
सर्दी
तथ्य
के बारे में तथ्य
- टमाटर की लगभग १०००० किस्मों दुनिया हैं।
- बनॉल में, लोगों को टोमाटीना त्योहार जहां लगभग 1.5 लाख टमाटर इस्तेमाल होते हैं।
- रिकॉर्ड की गिनीज बुक के अनुसार, सबसे भारी टमाटर 3.51 किलो वजन दर्ज़ किया गया।
- आलूबालू, गिलास या चेरी एक खट्टा-मीठा गुठलीदार फल है।
- आलूबालू में ऐन्थोसाय्निन नाम के पदार्थ होते हैं जो शरीर के अंगों में जलन और दर्द कम करते हैं।
मादक पेय पदार्थों में
वाइन
Yes
Yes
बीयर
Yes
Yes
स्पिरिट्स
No
Yes
कॉकटेल
Yes
Yes
उत्पादन
शीर्ष निर्माता
चीन
तुर्की
दूसरे देश
ब्राज़िल, मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, स्पेन, तुर्की, संयुक्त राज्य अमेरिका
अल्बानिया, आर्मीनिया, ऑस्ट्रिया, आज़रबाइजान, बेलोरूस, क्रोएशिया, डेनमार्क, जर्मनी, हंगरी, ईरान, इटली, मैसेडोनिया, मोलदोवा, पोलैंड, रूस, सर्बिया, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका, उज़्बेकिस्तान
शीर्ष आयातक
नाइजीरिया
जर्मनी
शीर्ष निर्यातक
नीदरलैंड्स
पोलैंड
वैज्ञानिक नाम
वानस्पतिक नाम
सोलानम ल्य्कोपेरसिकम
प्रूनुस सेरासुस
पर्याय
ल्य्कोपेरसिकां एसक्यूलेंटम
उपलब्ध नहीं है
श्रेणीविभाजन
डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
राज्य
प्लाटै
प्लाटै
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
उपश्रेणी
आस्टेरिडए
रोसइदै
ऑर्डर
सोलनलेस
रोसलेस
फॅमिली
सोलनसए
रोसासए
जाति
सोलेनम
आलू
प्रजाति
एस. ल्य्कोपेरसिकम
प. सरसुस
जेनेरिक ग्रुप
नैटशाइड
गुलाब का फूल
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