1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
11.00 ग्राम1.00 ग्राम
1
79.18
1.3.1 रेशा
2.00 ग्राम6.70 ग्राम
0
10.4
2.2.1 चीनी
8.00 ग्राम0.70 ग्राम
0
63.35
2.4 प्रोटीन
1.00 ग्राम2.00 ग्राम
0.3
14.07
2.4.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
2.5 विटामिन
2.5.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है7.00 माइक्रोग्राम
0
426
2.6.1 विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.10 मिलीग्राम
0
0.428
2.6.3 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है0.10 मिलीग्राम
0
1.3
2.7.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है1.70 मिलीग्राम
0
2.8
2.7.3 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है1.40 मिलीग्राम
0
1.4
2.7.5 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.30 मिलीग्राम
0
0.4
2.7.6 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है81.00 माइक्रोग्राम
0
81
2.7.8 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
70.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
228.3
2.7.10 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है2.10 मिलीग्राम
0
3.81
2.7.11 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है21.00 माइक्रोग्राम
0
40.3
2.7.12 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
2.7.14 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है271.00 माइक्रोग्राम
0
834
2.7.15 चोलिने
उपलब्ध नहीं है14.20 माइक्रोग्राम
0
14.2
2.8 वसा
उपलब्ध नहीं है14.70 ग्राम
0
33.49
2.9 खनिज पदार्थ
2.9.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है485.00 मिलीग्राम
42
840
2.9.3 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.50 मिलीग्राम
0.06
9
2.9.4 सोडियम
उपलब्ध नहीं है7.00 मिलीग्राम
0
1556
2.9.6 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है12.00 मिलीग्राम
1
100
2.9.7 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है29.00 मिलीग्राम
0
92
2.9.9 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.60 मिलीग्राम
0
2.7
2.9.10 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है52.00 मिलीग्राम
0
113
2.9.12 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.10 मिलीग्राम
0
3.3
2.9.13 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.20 मिलीग्राम
0
2
2.9.15 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.40 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.10 वसायुक्त अम्ल
2.10.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है236.00 मिलीग्राम
0
318
2.10.3 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है1,689.00 मिलीग्राम
0
1689
2.11 स्टेरोल
2.11.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है87.00 मिलीग्राम
0
87
2.13 पानी की मात्रा
उपलब्ध नहीं है73.20 ग्राम
0
95.23
2.15 राख
उपलब्ध नहीं है1.60 ग्राम
0
87.1