1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
11.00 ग्राम13.12 ग्राम
1
79.18
1.6.1 रेशा
2.00 ग्राम1.40 ग्राम
0
10.4
1.9.2 चीनी
8.00 ग्राम9.85 ग्राम
0
63.35
1.15 प्रोटीन
1.00 ग्राम0.54 ग्राम
0.3
14.07
1.17.2 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.19 विटामिन
1.19.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है3.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.2.6 विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.08 मिलीग्राम
0
0.428
1.2.9 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है0.03 मिलीग्राम
0
1.3
1.2.12 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.50 मिलीग्राम
0
2.8
1.2.15 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.21 मिलीग्राम
0
1.4
1.2.17 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.11 मिलीग्राम
0
0.4
1.2.20 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है18.00 माइक्रोग्राम
0
81
1.2.23 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
70.00 मिलीग्राम47.80 मिलीग्राम
0
228.3
1.2.26 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.02 मिलीग्राम
0
3.81
1.2.30 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है0.70 माइक्रोग्राम
0
40.3
1.3.2 लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
5204
1.4.5 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है0.00 माइक्रोग्राम
0
834
1.4.9 चोलिने
उपलब्ध नहीं है5.50 माइक्रोग्राम
0
14.2
1.5 वसा
उपलब्ध नहीं है0.12 ग्राम
0
33.49
1.7 खनिज पदार्थ
1.7.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है109.00 मिलीग्राम
42
840
1.9.2 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.29 मिलीग्राम
0.06
9
1.11.6 सोडियम
उपलब्ध नहीं है1.00 मिलीग्राम
0
1556
1.12.4 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है13.00 मिलीग्राम
1
100
1.14.1 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है12.00 मिलीग्राम
0
92
2.3.1 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.12 मिलीग्राम
0
2.7
2.4.3 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है8.00 मिलीग्राम
0
113
2.8.2 मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है0.93 मिलीग्राम
0
3.3
2.10.2 तांबा
उपलब्ध नहीं है0.11 मिलीग्राम
0
2
2.10.5 सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है0.10 माइक्रोग्राम
0
63.7
2.13 वसायुक्त अम्ल
2.13.1 ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है17.00 मिलीग्राम
0
318
3.11.1 ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है23.00 मिलीग्राम
0
1689
6.2 स्टेरोल
6.2.1 फीटोस्टेरोल
उपलब्ध नहीं है6.00 मिलीग्राम
0
87
6.13 पानी की मात्रा
उपलब्ध नहीं है86.00 ग्राम
0
95.23
6.14 राख
उपलब्ध नहीं है0.22 ग्राम
0
87.1