स्वास्थ्य सुविधाएं
चयापचय दर बढ़ जाती, निम्न रक्तचाप, गुर्दे की पत्थरी के गठन से बचाता है
  
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, पेट स्वास्थ्य में सुधार, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, चयापचय दर बढ़ जाती, कब्ज रोकता है
  
सामान्य लाभ
ऊर्जा देता है
  
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
  
त्वचा पे लाभ
त्वचा की सफाई
  
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन, मुँहासे के इलाज
  
बालों पे लाभ
लागू नहीं
  
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, रूसी का उपचार
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
लागू नहीं
  
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, खुजली
  
दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, जमावट
  
एलर्जी की प्रतिक्रिया, सर्दी, साँस लेने में कठिनाई, जलन, सूजन
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
11.00 ग्राम
  
99+
18.70 ग्राम
  
14
चीनी
13.67 ग्राम
  
10
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 माइक्रोग्राम
  
37
विटामिन बी 1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है
  
0.07 मिलीग्राम
  
13
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
उपलब्ध नहीं है
  
0.05 मिलीग्राम
  
19
विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है
  
0.29 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
  
0.38 मिलीग्राम
  
9
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
उपलब्ध नहीं है
  
0.08 मिलीग्राम
  
22
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है
  
38.00 माइक्रोग्राम
  
5
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
70.00 मिलीग्राम
  
8
10.20 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है
  
0.60 मिलीग्राम
  
16
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
उपलब्ध नहीं है
  
16.40 माइक्रोग्राम
  
5
लाइकोपीन
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 माइक्रोग्राम
  
36
चोलिने
उपलब्ध नहीं है
  
7.60 माइक्रोग्राम
  
13
वसा
उपलब्ध नहीं है
  
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है
  
236.00 मिलीग्राम
  
29
लोहा
उपलब्ध नहीं है
  
0.30 मिलीग्राम
  
35
सोडियम
उपलब्ध नहीं है
  
3.00 मिलीग्राम
  
17
कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है
  
10.00 मिलीग्राम
  
34
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है
  
12.00 मिलीग्राम
  
23
जस्ता
उपलब्ध नहीं है
  
0.35 मिलीग्राम
  
7
फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है
  
36.00 मिलीग्राम
  
13
मैंगनीज
उपलब्ध नहीं है
  
0.12 मिलीग्राम
  
28
तांबा
उपलब्ध नहीं है
  
0.16 मिलीग्राम
  
10
सेलेनियम
उपलब्ध नहीं है
  
0.50 माइक्रोग्राम
  
11
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
उपलब्ध नहीं है
  
0.00 मिलीग्राम
  
38
ओमेगा 6s
उपलब्ध नहीं है
  
79.00 मिलीग्राम
  
25
स्टेरोल
  
  
पानी की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
  
77.93 ग्राम
  
99+
राख
उपलब्ध नहीं है
  
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
45.00 किलो कैलोरी
  
28
उपलब्ध नहीं है
  
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
83.00 किलो कैलोरी
  
8
जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
366.66 किलो कैलोरी
  
8
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
50.00 किलो कैलोरी
  
30
60.00 किलो कैलोरी
  
22
जाम में कैलोरी
260.00 किलो कैलोरी
  
14
210.00 किलो कैलोरी
  
25
पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
360.00 किलो कैलोरी
  
9
प्रकार
साइट्रस
  
पेड़
  
परिपक्व ऋतु
सूखा
  
पतझड़
  
किस्मों
उपलब्ध नहीं है
  
बालेगल, क्रॅब, क्लाउड, फ्रॅन्सिस, फ्रेश्मन और ग्रेनाडा
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
No
  
रंग
नारंगी, पीला
  
गहरा लाल, हल्की गुलाबी-लाल
  
अंदर का रंग
मलाईदार पीले
  
लाल
  
आकार
गोल
  
गोल
  
बनावट
रसीला
  
रसीला
  
स्वाद
मीठा
  
रसीला, मीठा
  
मूल देश
जमैका
  
भारत, ईरान
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
चिकनी बलुई मिट्टी का
  
चिकनी मिट्टी, रेत
  
मृदा पीएच
5.5-6
  
5.5-7
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
गरम
  
सर्दी, सूखा, गरम
  
के बारे में तथ्य
उपलब्ध नहीं है
  
- भारत में अनार के पेड़ अधिकतर महाराष्ट्र, राजस्थान, उत्तर प्रदेश, हरियाणा, आंध्र प्रदेश, कर्नाटक, तमिलनाडु और गुजरात में पाए जाते हैं।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
No
  
Yes
  
बीयर
No
  
Yes
  
स्पिरिट्स
No
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
जमैका
  
ईरान
  
दूसरे देश
लागू नहीं, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
अफ्रीका, भारत, मध्य पूर्व, पाकिस्तान
  
शीर्ष आयातक
यूरोप
  
यूरोप
  
शीर्ष निर्यातक
जमैका
  
भारत
  
वानस्पतिक नाम
सिटरस रेटिक्युलेटा × सिटरस पारदिसी
  
प्यूनिका गृणातम
  
पर्याय
टाँगेलो साइट्रस टाँगेलो
  
प्यूनिका मालुस
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
लागू नहीं
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
अनजान
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
रोसइदै
  
रोसइदै
  
ऑर्डर
स्पिन्डलेस
  
म्य्र्तलेस
  
फॅमिली
रुटसऐ
  
लयथरसै
  
जाति
साइट्रस
  
प्यूनिका
  
प्रजाति
सी. रेटिकुलाटा × परडीसी
  
प. गृणातम
  
जेनेरिक ग्रुप
खट्टे फल
  
अनार