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Fruta Ugli vs Granada


Granada vs Fruta Ugli


Beneficios

Beneficios de la Salud
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  

Beneficios Generales
Te da energía  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Limpieza de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  

Beneficios Cabello
-  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación  
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,00 g  
99+
18,70 g  
14

Fibra
2,00 g  
28
4,00 g  
14

Azúcar
8,00 g  
99+
13,67 g  
15

Proteína
1,00 g  
25
1,67 g  
13

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
-  
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,05 mg  
19

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,38 mg  
11

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg  
8
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
70,00 mg  
8
10,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,60 mg  
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
7,60 mg  
16

Grasa
0,20 g  
33
1,17 g  
5

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Hierro
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
23,00 mg  
20
10,00 mg  
35

Magnesio
11,00 mg  
24
12,00 mg  
23

Zinc
0,07 mg  
26
0,35 mg  
7

Fósforo
14,00 mg  
32
36,00 mg  
13

Manganeso
-  
0,12 mg  
32

Cobre
0,07 mg  
32
0,16 mg  
10

Selenio
0,10 mcg  
16
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
0,00 mg  
99+

Omega 6s
25,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
90,50 g  
11
77,93 g  
99+

Ceniza
0,60 g  
21
0,53 g  
24

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
45,00 kcal  
36
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
83,00 kcal  
12

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
83,00 kcal  
12

Calorías en forma seca
341,00 kcal  
15
366,66 kcal  
8

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
83,00 kcal  
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
210,00 kcal  
25

Calorías en Tarta
270,00 kcal  
31
360,00 kcal  
10

Características

Tipo
Agrios  
Fruta de árbol  

Temporada
Seco  
Otoño  

Variedades
Tangelo jamaicano  
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Amarillo  
Rojo oscuro, Luz rosado rosado  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Rojo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Jugoso  

Gusto
Dulce  
Jugoso, Dulce  

Origen
Jamaica  
India, Irán  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa  
Arcilla, Arena  

pH Suelo
5.5-6  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Frío, Seco, Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica  
Irán  

Otros Países
Estados Unidos de America  
África, India, Medio Este, Pakistán  

Top Importador
Europa  
Europa  

Cima Exportador
Jamaica  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Punica granatum  

Sinónimo
Tangelo, citrus tangelo  
Punica malus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Myrtales  

Familia
Rutaceae  
Lythraceae  

Género
Agrios  
Punica  

Especies
C. reticulata × paradisi  
P. granatum  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Granada  

Resumen >>
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