1 पोषण
1.1 सेवन मात्रा
1.2 कार्बोहाइड्रेट
7.55 ग्राम20.23 ग्राम
1
79.18
1.5.2 रेशा
0.40 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
10.4
2.2.1 चीनी
6.20 ग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.35
2.4 प्रोटीन
0.61 ग्राम1.20 ग्राम
0.3
14.07
2.6.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
28.00 माइक्रोग्राम2.00 माइक्रोग्राम
0
426
1.8.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
0
0.428
1.10.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.02 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
0
1.3
1.3.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.18 मिलीग्राम0.90 मिलीग्राम
0
2.8
2.6.1 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.22 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
1.4
6.11.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
0
0.4
6.12.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
3.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
81
6.15.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
8.10 मिलीग्राम69.00 मिलीग्राम
0
228.3
6.17.1 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.05 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
3.81
6.18.1 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
0.10 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
40.3
6.19.2 लाइकोपीन
4,532.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
5204
6.19.3 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
8.00 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
834
6.19.5 चोलिने
4.10 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
14.2
6.20 वसा
0.15 ग्राम0.20 ग्राम
0
33.49
9.3 खनिज पदार्थ
9.3.1 पोटैशियम
112.00 मिलीग्राम250.00 मिलीग्राम
42
840
10.11.1 लोहा
0.24 मिलीग्राम0.48 मिलीग्राम
0.06
9
10.11.2 सोडियम
1.00 मिलीग्राम3.00 मिलीग्राम
0
1556
10.11.3 कैल्शियम
7.00 मिलीग्राम21.00 मिलीग्राम
1
100
10.11.4 मैग्नीशियम
10.00 मिलीग्राम10.00 मिलीग्राम
0
92
10.11.5 जस्ता
0.10 मिलीग्राम0.05 मिलीग्राम
0
2.7
10.11.6 फास्फोरस
11.00 मिलीग्राम23.00 मिलीग्राम
0
113
10.11.7 मैंगनीज
0.04 मिलीग्राम0.08 मिलीग्राम
0
3.3
10.11.8 तांबा
0.04 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
2
10.11.9 सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्रामउपलब्ध नहीं है
0
63.7
10.12 वसायुक्त अम्ल
10.12.1 ओमेगा -3s
0.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
318
10.12.2 ओमेगा 6s
50.00 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
0
1689
10.13 स्टेरोल
10.13.1 फीटोस्टेरोल
2.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
0
87
10.14 पानी की मात्रा
91.45 ग्राम77.86 ग्राम
0
95.23
10.15 राख
0.25 ग्राम0.51 ग्राम
0
87.1