कैंसर की रोकथाम, जठरांत्र को स्वस्थ्य रखता है, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, हीमोग्लोबिन में वृद्धि, उच्च रक्तचाप से बचाता है 0
सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार 0
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा पुनरोद्धार, काले धब्बे का उपचार 0
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, दो मुंहा बाल के लिए उपाय, रूसी का उपचार 0
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, उल्टी 0
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
No 0
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले) 0
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.06 21
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.03 मिलीग्राम 33
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.14 मिलीग्राम 44
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.03 मिलीग्राम 49
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
9.50 मिलीग्राम 49
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
46.00 किलो कैलोरी 27
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है 0
मेर्र्यवेअतेर डॅमसन, श्रॉपशाइर प्रून, प्रेसीडेंट प्लम, डॅमसन फेयर्ले आंड डॅमसन लॅंग्ली बुल्लासे 0
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी, नम, रेतीली दोमट, अच्छी तरह से सूखा 0
- झरबेर (वानस्पतिक नाम:Ziziphus nummularia) एक कंटीली झाड़ी है जिसमें बेर जैसे फल लगते हैं। इसे झड़बे
- झरबेर शराब 19 वीं सदी में बहुत लोकप्रिय हुई।
- यह फल अक्सर उसके थोड़ा तीखा व्यवहार के कारण जाम में प्रयोग किया जाता है।
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आयरलैंड, संयुक्त राज्य अमेरिका 0
प्रूनुस डोमेस्टिक सुब्स्प. इन्सिटीटीआ 0
प्रूनुस डोमेस्टिक सुब्स्प. इन्सिटीटीआ 0