एंटी ऑक्सीडेंट गुण, आंख की देखभाल, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, पाचन सहायता
बुढ़ापे मै लाभ, झुर्रियों को कम कर देता है, त्वचा रोगों के उपचार
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
तीव्रग्राहिता, खुजली, छींक आना, घरघराहट
कुछ दवाओं के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
भोजन के बाद एक घंटे को छोड़कर किसी भी समय, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.20 7
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
1.30 मिलीग्राम 1
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम 62
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.00 मिलीग्राम 52
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
19.20 मिलीग्राम 38
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
32.00 किलो कैलोरी 47
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
81.00 किलो कैलोरी 13
- गोजी जामुन दुनिया में सबसे पौष्टिक फलों में से एक माना जाता है।
- शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण।
कनाडा, फ्रांस, भारत, संयुक्त राज्य अमेरिका