×

acorn squash,
acorn squash,

Nectarine
Nectarine



ADD
Compare
X
acorn squash,
X
Nectarine

acorn squash, vs Nectarine

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah
pencegahan kanker, perawatan jantung

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Diare, hives, gatal, Mata gatal, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, Mata berair, mengi

Efek samping

Diare, muntah
Reaksi alergi, Sakit kepala, Mual

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

10,40 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Serat

1,50 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,00 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

protein

0,80 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,080,10
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg17,00 mcg
0 426
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

6,50 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia130,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

Tidak tersedia6,20 mg
0 14.2
👆🏻

Lemak

0,10 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

263,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,60 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

26,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

26,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,10 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

27,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

22,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

13,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia
0 87
👆🏻

Kandungan air

89,70 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,80 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

40,00 kkal44,00 kkal
15 299
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

39,00 kkalTidak tersedia
0 187
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

56,00 kkal259,00 kkal
32 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

40,00 kkalTidak tersedia
17 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

47,00 kkal70,00 kkal
17 461
👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal175,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

200,00 kkal333,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik
buah pohon

Musim

Musim dingin
Musim gugur, Musim panas

varietas

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang
Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Perak Lode, Snow Queen, Stanwick dan Stark Sunglo

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau
Jeruk, Berwarna merah muda, Merah, Kuning

Di dalam Warna

Kuning
Kuning

Bentuk

Bulat
Bulat

Tekstur

Berserat
Lezat

Rasa

Agak manis
Manis

Asal

Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui
Cina

tumbuh pada

Vines
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan
lempung berpasir

pH tanah

5.8-6.86-6.8
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Cerah
Cerah, Hangat

fakta

Fakta tentang

  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  • Nama 'nectarine' adalah dengan mengacu pada makanan manis para dewa makan, 'nektar'.
  • Nektarin kadang-kadang disebut 'Persik dicukur' karena kulit mereka mulus tanpa bulu.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

Tidak
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
Tidak tersedia

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Cina
Cina

Negara-negara lain

Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat
Argentina, Chili, Mesir, Yunani, Iran, Italia, Spanyol, Turki, Amerika Serikat

Top Importir

Kosta Rika
Jerman

Top Eksportir

Amerika Serikat
Spanyol

Nama ilmiah

Nama botani

Cucurbita Pepo
Prunus persica

Sinonim

musim dingin Squash
Tidak tersedia

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Dillenhidae
Rosidae

Memesan

cucurbitales
Rosales

Keluarga

Cucurbitaceae
Rosaceae

Marga

Cucurbita
Prunus

Jenis

Pepo
P. persica

generik Grup

Tidak tersedia
Mawar