Rumah
Bandingkan Buah


apel dan Kelapa


Kelapa dan apel


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer  
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi  
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak  
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah  

Efek samping
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun  
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,81 g  
33
24,23 g  
8

Serat
2,40 g  
25
9,00 g  
2

Gula
10,00 g  
27
6,23 g  
99+

protein
0,30 g  
99+
3,33 g  
2

Protein untuk carb Ratio
0,02  
26
0,22  
6

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
20,80 mcg  
14

Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40

kolin
3,40 mg  
33
12,10 mg  
5

Lemak
0,20 g  
33
33,49 g  
1

bahan galian
  
  

Kalium
107,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Besi
0,10 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

Kalsium
6,00 mg  
40
14,00 mg  
28

Magnesium
5,00 mg  
30
32,00 mg  
4

Seng
0,00 mg  
30
1,10 mg  
2

Fosfor
11,00 mg  
35
113,00 mg  
1

manggan
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
2

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,44 mg  
3

selenium
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2

Asam lemak
  
  

omega 3s
9,00 mg  
34
0,00 mg  
99+

6s Omega
43,00 mg  
38
366,00 mg  
4

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
37,60 mg  
2

Kandungan air
85,60 g  
38
47,00 g  
99+

Abu
0,20 g  
99+
0,97 g  
8

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
52,00 kkal  
30
354,00 kkal  
1

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal  
32
354,00 kkal  
1

Kalori di Frozen Form
48,00 kkal  
32
354,00 kkal  
1

Kalori dalam Formulir Kering
243,00 kkal  
99+
660,00 kkal  
3

Kalori dalam Formulir Kaleng
67,00 kkal  
24
443,00 kkal  
1

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal  
32
70,00 kkal  
18

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
265,00 kkal  
33
298,00 kkal  
21

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
buah pohon, Tropis  

Musim
Semua musim  
Semua musim  

varietas
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley  
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
hijau, Merah, Kuning  
Coklat, hijau  

Di dalam Warna
putih  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Garing  
kering  

Rasa
Manis, Manis asam  
Berair, Agak manis  

Asal
Asia Tengah, Asia Timur Tengah  
Amerika, India  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung  
Tanah liat, Pasir  

pH tanah
6-7  
3.5-8.5  

Kondisi iklim
Dingin  
Panas, Lembab  

fakta

Fakta tentang
  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  
  • Membakar sabut kelapa membantu mengusir nyamuk.
  • Survei menyatakan bahwa pohon kelapa yang jatuh menewaskan ratusan orang setiap tahunnya.
  • Air kelapa digunakan sebagai pengganti Plasma Darah dan disebut sebagai "bapak ilmu kultur jaringan modern".
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Indonesia  

Negara-negara lain
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat  
Brazil, India, Pilipina, Srilanka  

Top Importir
Rusia  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Cina  
Pilipina  

Nama ilmiah

Nama botani
Malus Domestica  
Cocos nucifera  

Sinonim
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus  
Kelapa nucifera  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subclass
Rosidae  
Arecidae  

Memesan
Rosales  
arecales  

Keluarga
Rosaceae  
Arecaceae  

Marga
Malus  
Cocos  

Jenis
M. domestica  
C. nucifera  

generik Grup
Mawar  
Arecaceae  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah