Kelapa dan Mangga
Manfaat
Keuntungan sehat
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke
Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair
Efek samping
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
24,23 g
8
15,00 g
27
Serat
9,00 g
2
1,60 g
30
Gula
6,23 g
99+
13,70 g
9
protein
3,33 g
2
0,80 g
37
Protein untuk carb Ratio
0,22
6
0,05
22
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
54,00 mcg
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
14
0,03 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,04 mg
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg
29
0,70 mg
18
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg
2
0,20 mg
32
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg
36
0,12 mg
11
Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg
14
43,00 mcg
4
Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg
27
0,90 mg
10
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
4,20 mcg
17
lycopene
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
23,00 mcg
28
kolin
12,10 mg
4
7,60 mg
13
Lemak
33,49 g
1
0,38 g
23
bahan galian
Kalium
356,00 mg
12
168,00 mg
99+
Besi
2,43 mg
4
0,16 mg
99+
Sodium
20,00 mg
5
1,00 mg
20
Kalsium
14,00 mg
27
11,00 mg
32
Magnesium
32,00 mg
4
10,00 mg
25
Seng
1,10 mg
2
0,09 mg
24
Fosfor
113,00 mg
1
14,00 mg
32
manggan
1,50 mg
2
0,06 mg
39
Tembaga
0,44 mg
3
0,11 mg
18
selenium
10,10 mcg
2
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
51,00 mg
14
6s Omega
366,00 mg
4
19,00 mg
99+
sterol
phytosterol
37,60 mg
2
Tidak tersedia
Kandungan air
47,00 g
99+
83,46 g
99+
Abu
0,97 g
8
0,36 g
35
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
354,00 kkal
1
60,00 kkal
11
Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia
60,00 kkal
12
Kalori dalam Formulir Kering
660,00 kkal
3
314,00 kkal
15
Kalori dalam Formulir Kaleng
443,00 kkal
1
75,00 kkal
13
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
70,00 kkal
17
50,00 kkal
30
Kalori di Jam
250,00 kkal
19
250,00 kkal
19
Kalori di Pie
298,00 kkal
19
120,00 kkal
99+
karakteristik
Mengetik
buah pohon, Tropis
buah pohon
Musim
Semua musim
Musim semi, Musim panas
varietas
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Coklat, hijau
Jeruk, Merah, Kuning
Di dalam Warna
putih
Kuning
Bentuk
Bulat
Lonjong
Tekstur
kering
Gemuk
Rasa
Berair, Agak manis
Manis
Asal
Amerika, India
Asia selatan
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Tanah liat, Pasir
Tanah liat, Lempung, Pasir
pH tanah
3.5-8.5
4.5-7
Kondisi iklim
Panas, Lembab
Lembab, Hangat untuk iklim panas
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Indonesia
India
Negara-negara lain
Brazil, India, Pilipina, Srilanka
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand
Top Importir
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Top Eksportir
Pilipina
Mexico
Nama ilmiah
Nama botani
Cocos nucifera
Mangifera Indica
Sinonim
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Liliopsida
Magnoliopsida
subclass
Arecidae
Rosidae
Memesan
arecales
Sapindales
Keluarga
Arecaceae
Anacardiaceae
Marga
Cocos
Mangifera
Jenis
C. nucifera
M. indica
generik Grup
Arecaceae
mete
|
||
|
||
|
