Mangga dan Kelapa
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia
Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah
Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
15,00 g
27
24,23 g
8
Serat
1,60 g
30
9,00 g
2
Gula
13,70 g
9
6,23 g
99+
protein
0,80 g
37
3,33 g
2
Protein untuk carb Ratio
0,05
22
0,22
6
vitamin
Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg
11
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
33
0,07 mg
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
24
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg
18
0,54 mg
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg
32
1,01 mg
2
Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg
11
0,05 mg
36
Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg
4
20,80 mcg
14
Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg
22
3,30 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg
10
0,24 mg
27
Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
0,20 mcg
34
lycopene
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
23,00 mcg
28
0,00 mcg
36
kolin
7,60 mg
13
12,10 mg
4
Lemak
0,38 g
23
33,49 g
1
bahan galian
Kalium
168,00 mg
99+
356,00 mg
12
Besi
0,16 mg
99+
2,43 mg
4
Sodium
1,00 mg
20
20,00 mg
5
Kalsium
11,00 mg
32
14,00 mg
27
Magnesium
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Seng
0,09 mg
24
1,10 mg
2
Fosfor
14,00 mg
32
113,00 mg
1
manggan
0,06 mg
39
1,50 mg
2
Tembaga
0,11 mg
18
0,44 mg
3
selenium
0,60 mcg
10
10,10 mcg
2
Asam lemak
omega 3s
51,00 mg
14
0,00 mg
38
6s Omega
19,00 mg
99+
366,00 mg
4
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
37,60 mg
2
Kandungan air
83,46 g
99+
47,00 g
99+
Abu
0,36 g
35
0,97 g
8
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal
11
354,00 kkal
1
Kalori di Frozen Form
60,00 kkal
12
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal
15
660,00 kkal
3
Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal
13
443,00 kkal
1
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
50,00 kkal
30
70,00 kkal
17
Kalori di Jam
250,00 kkal
19
250,00 kkal
19
Kalori di Pie
120,00 kkal
99+
298,00 kkal
19
karakteristik
Mengetik
buah pohon
buah pohon, Tropis
Musim
Musim semi, Musim panas
Semua musim
varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Jeruk, Merah, Kuning
Coklat, hijau
Di dalam Warna
Kuning
putih
Bentuk
Lonjong
Bulat
Tekstur
Gemuk
kering
Rasa
Manis
Berair, Agak manis
Asal
Asia selatan
Amerika, India
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir
Tanah liat, Pasir
pH tanah
4.5-7
3.5-8.5
Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas
Panas, Lembab
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
India
Indonesia
Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand
Brazil, India, Pilipina, Srilanka
Top Importir
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Top Eksportir
Mexico
Pilipina
Nama ilmiah
Nama botani
Mangifera Indica
Cocos nucifera
Sinonim
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Liliopsida
subclass
Rosidae
Arecidae
Memesan
Sapindales
arecales
Keluarga
Anacardiaceae
Arecaceae
Marga
Mangifera
Cocos
Jenis
M. indica
C. nucifera
generik Grup
mete
Arecaceae
|
||
|
||
|
