Home
mbandhingaké Frutas


Mango lan Kelapa


Kelapa lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke   
perawatan acidity, Tumindak minangka antibiotik alami, anti-oxidant, perawatan Aphonia   

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
anti-natoni, Body hidrasi, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka penyakit kulit   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, mengilap rambute, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu   
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, rame Nasal, mual, irung runny, mutahke   

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot   
reaksi alergi, indigestion, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.00 g   
27
24.23 g   
8

serat
1.60 g   
30
9.00 g   
2

Sugar
13.70 g   
9
6.23 g   
99+

protein
0.80 g   
37
3.33 g   
2

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.22   
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG   
11
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
33
0.07 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
24
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
18
0.54 mg   
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg   
32
1.01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg   
11
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG   
4
20.80 MCG   
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg   
22
3.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg   
10
0.24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG   
17
0.20 MCG   
34

Lycopene
3.00 MCG   
8
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG   
28
0.00 MCG   
36

kolin
7.60 mg   
13
12.10 mg   
4

lemak
0.38 g   
23
33.49 g   
1

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg   
99+
356.00 mg   
12

Iron
0.16 mg   
99+
2.43 mg   
4

sodium
1.00 mg   
20
20.00 mg   
5

calcium
11.00 mg   
32
14.00 mg   
27

Magnesium
10.00 mg   
25
32.00 mg   
4

seng
0.09 mg   
24
1.10 mg   
2

fosfor
14.00 mg   
32
113.00 mg   
1

Manganese
0.06 mg   
39
1.50 mg   
2

tembaga
0.11 mg   
18
0.44 mg   
3

selenium
0.60 MCG   
10
10.10 MCG   
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg   
14
0.00 mg   
38

6s Omega
19.00 mg   
99+
366.00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
37.60 mg   
2

Kadar banyu
83.46 g   
99+
47.00 g   
99+

Ash
0.36 g   
35
0.97 g   
8

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal   
11
354.00 kcal   
1

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal   
12
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal   
15
660.00 kcal   
3

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal   
13
443.00 kcal   
1

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal   
30
70.00 kcal   
17

Kalori ing Jam
250.00 kcal   
19
250.00 kcal   
19

Kalori ing Pie
120.00 kcal   
99+
298.00 kcal   
19

Ciri

Koleksi
woh wit   
woh wit, Tropical   

Usum
spring, Summer   
Kabeh mangsa   

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt   
Tall Varieties- Coast West dhuwur, Laccadiv Micro, Tanjung biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, lan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (iwak kod) lan Chowghat Green Dwarf (CGD)   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Orange, Red, kuning   
Brown, Green   

nang werna
kuning   
putih   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
crispy   

rasa
manis   
jus, sweetish   

asal
Asia kidul   
Amerika, India   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand   
Clay, Sand   

PH lemah
4.5-7   
3.5-8.5   

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas   
Hot, lembab   

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • Burning klapa husk kang mbantu ngusir nyamuk.
  • Survey wong Mudhun klapa kills atusan saben taun.
  • banyu kelapa minangka Plasma Sang sulih lan diarani "Bapak ilmu kultur jaringan modern".
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Indonesia   

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand   
Brazil, India, Philippines, Sri Lanka   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Mexico   
Philippines   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica   
Cocos nucifera   

sinonim
  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subkelas
Rosidae   
Arecidae   

supaya
Sapindales   
Arecales   

Family
Anacardiaceae   
Arecaceae   

genus
Mangifera   
Cocos   

spesies
M. indica   
C. nucifera   

Generic Group
cashew   
Arecaceae   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low