Home
mbandhingaké Frutas


Mango lan Kelapa


Kelapa lan Mango


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, cures lemes, care Heart, ngalangi stroke  
perawatan acidity, Tumindak minangka antibiotik alami, anti-oxidant, perawatan Aphonia  

Wuku Umum
anti antioksidan, Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat  
anti-natoni, Body hidrasi, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Marasake awakmu, saka wounds, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, cleansing kulit, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka blackheads, Perawatan saka panggonan peteng  
keuntungan Anti-tuwa, Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit, Perawatan saka penyakit kulit  

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Perawatan saka dandruff  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, mengilap rambute, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, irung runny, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mata mbanyu  
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, rame Nasal, mual, irung runny, mutahke  

sisih efek
Tambah ing tingkat gula getih, Diarrhoea, gain bobot  
reaksi alergi, indigestion, gain bobot  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
15.00 g  
27
24.23 g  
8

serat
1.60 g  
32
9.00 g  
2

Sugar
13.70 g  
14
6.23 g  
99+

protein
0.80 g  
37
3.33 g  
2

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.22  
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
54.00 MCG  
13
0.00 MCG  
39

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg  
33
0.07 mg  
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
24
0.02 mg  
38

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg  
18
0.54 mg  
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.20 mg  
36
1.01 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.12 mg  
11
0.05 mg  
36

Vitamin B9 (folic asam)
43.00 MCG  
4
20.80 MCG  
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.40 mg  
22
3.30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.90 mg  
12
0.24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
4.20 MCG  
18
0.20 MCG  
40

Lycopene
3.00 MCG  
8
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
23.00 MCG  
31
0.00 MCG  
40

kolin
7.60 mg  
16
12.10 mg  
5

lemak
0.38 g  
23
33.49 g  
1

Minerals
  
  

kalium
168.00 mg  
99+
356.00 mg  
12

Iron
0.16 mg  
99+
2.43 mg  
4

sodium
1.00 mg  
20
20.00 mg  
5

calcium
11.00 mg  
33
14.00 mg  
28

Magnesium
10.00 mg  
25
32.00 mg  
4

seng
0.09 mg  
24
1.10 mg  
2

fosfor
14.00 mg  
32
113.00 mg  
1

Manganese
0.06 mg  
99+
1.50 mg  
2

tembaga
0.11 mg  
18
0.44 mg  
3

selenium
0.60 MCG  
10
10.10 MCG  
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
51.00 mg  
15
0.00 mg  
99+

6s Omega
19.00 mg  
99+
366.00 mg  
4

Sterol
  
  

Phytosterol
16.00 mg  
12
37.60 mg  
2

Kadar banyu
83.46 g  
99+
47.00 g  
99+

Ash
0.36 g  
36
0.97 g  
8

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
60.00 kcal  
26
354.00 kcal  
1

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
60.00 kcal  
25
354.00 kcal  
1

Kalori ing Frozen Formulir
60.00 kcal  
24
354.00 kcal  
1

Kalori ing Formulir Dried
314.00 kcal  
21
660.00 kcal  
3

Kalori ing Formulir Canned
75.00 kcal  
20
443.00 kcal  
1

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
50.00 kcal  
31
70.00 kcal  
18

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
120.00 kcal  
99+
298.00 kcal  
21

Ciri

Koleksi
woh wit  
woh wit, Tropical  

Usum
spring, Summer  
Kabeh mangsa  

varieties
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar lan Keitt  
Tall Varieties- Coast West dhuwur, Laccadiv Micro, Tanjung biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, lan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (iwak kod) lan Chowghat Green Dwarf (CGD)  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Orange, Red, kuning  
Brown, Green  

nang werna
kuning  
putih  

wangun
oval  
babak  

Tekstur
fleshy  
crispy  

rasa
manis  
jus, sweetish  

asal
Asia kidul  
Amerika, India  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, loam, Sand  
Clay, Sand  

PH lemah
4.5-7  
3.5-8.5  

Kahanan iklim
lembab, Anget kanggo iklim panas  
Hot, lembab  

Facts

facts about
  • A wit pelem bisa metokake woh-wohan malah sawise umur 300 taun.
  • Dhuwur wit pelem bisa dadi dhuwur 100 kaki.
  • Ing India, mango dikenal minangka pralambang Cinta. Uga, basket mango dianggep minangka tandha paseduluran.
  
  • Burning klapa husk kang mbantu ngusir nyamuk.
  • Survey wong Mudhun klapa kills atusan saben taun.
  • banyu kelapa minangka Plasma Sang sulih lan diarani "Bapak ilmu kultur jaringan modern".
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
Indonesia  

Negara sing
Bangladesh, Brazil, China, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thailand  
Brazil, India, Philippines, Sri Lanka  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Mexico  
Philippines  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Mangifera Indica  
Cocos nucifera  

sinonim
Mangifera Indica  
Cocos nucifera  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subkelas
Rosidae  
Arecidae  

supaya
Sapindales  
Arecales  

Family
Anacardiaceae  
Arecaceae  

genus
Mangifera  
Cocos  

spesies
M. indica  
C. nucifera  

Generic Group
cashew  
Arecaceae  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low