Rumah
Bandingkan Buah


Mangga vs Kelapa


Kelapa vs Mangga


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke   
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe   
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair   
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah   

Efek samping
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan   
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
15,00 g   
27
24,23 g   
8

Serat
1,60 g   
30
9,00 g   
2

Gula
13,70 g   
9
6,23 g   
99+

protein
0,80 g   
37
3,33 g   
2

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,22   
6

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg   
11
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
33
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
24
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
18
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,20 mg   
32
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (piridoksina)
0,12 mg   
11
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (asam folat)
43,00 mcg   
4
20,80 mcg   
14

Vitamin C (asam askorbat)
36,40 mg   
22
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
0,20 mcg   
34

lycopene
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

kolin
7,60 mg   
13
12,10 mg   
4

Lemak
0,38 g   
23
33,49 g   
1

bahan galian
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Besi
0,16 mg   
99+
2,43 mg   
4

Sodium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Kalsium
11,00 mg   
32
14,00 mg   
27

Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Seng
0,09 mg   
24
1,10 mg   
2

Fosfor
14,00 mg   
32
113,00 mg   
1

manggan
0,06 mg   
39
1,50 mg   
2

Tembaga
0,11 mg   
18
0,44 mg   
3

selenium
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2

Asam lemak
  
  

omega 3s
51,00 mg   
14
0,00 mg   
38

6s Omega
19,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
37,60 mg   
2

Kandungan air
83,46 g   
99+
47,00 g   
99+

Abu
0,36 g   
35
0,97 g   
8

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal   
11
354,00 kkal   
1

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal   
12
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
314,00 kkal   
15
660,00 kkal   
3

Kalori dalam Formulir Kaleng
75,00 kkal   
13
443,00 kkal   
1

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal   
30
70,00 kkal   
17

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
250,00 kkal   
19

Kalori di Pie
120,00 kkal   
99+
298,00 kkal   
19

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
buah pohon, Tropis   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Semua musim   

varietas
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt   
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Jeruk, Merah, Kuning   
Coklat, hijau   

Di dalam Warna
Kuning   
putih   

Bentuk
Lonjong   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
kering   

Rasa
Manis   
Berair, Agak manis   

Asal
Asia selatan   
Amerika, India   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Lempung, Pasir   
Tanah liat, Pasir   

pH tanah
4.5-7   
3.5-8.5   

Kondisi iklim
Lembab, Hangat untuk iklim panas   
Panas, Lembab   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Indonesia   

Negara-negara lain
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand   
Brazil, India, Pilipina, Srilanka   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Mexico   
Pilipina   

Nama ilmiah

Nama botani
Mangifera Indica   
Cocos nucifera   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Rosidae   
Arecidae   

Memesan
Sapindales   
arecales   

Keluarga
Anacardiaceae   
Arecaceae   

Marga
Mangifera   
Cocos   

Jenis
M. indica   
C. nucifera   

generik Grup
mete   
Arecaceae   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah