Rumah
Bandingkan Buah


Kelapa vs Mangga


Mangga vs Kelapa


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia   
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe   
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah   
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair   

Efek samping
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan   
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
24,23 g   
8
15,00 g   
27

Serat
9,00 g   
2
1,60 g   
30

Gula
6,23 g   
99+
13,70 g   
9

protein
3,33 g   
2
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,22   
6
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
54,00 mcg   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,70 mg   
18

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg   
2
0,20 mg   
32

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
36
0,12 mg   
11

Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg   
14
43,00 mcg   
4

Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
4,20 mcg   
17

lycopene
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
23,00 mcg   
28

kolin
12,10 mg   
4
7,60 mg   
13

Lemak
33,49 g   
1
0,38 g   
23

bahan galian
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
168,00 mg   
99+

Besi
2,43 mg   
4
0,16 mg   
99+

Sodium
20,00 mg   
5
1,00 mg   
20

Kalsium
14,00 mg   
27
11,00 mg   
32

Magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Seng
1,10 mg   
2
0,09 mg   
24

Fosfor
113,00 mg   
1
14,00 mg   
32

manggan
1,50 mg   
2
0,06 mg   
39

Tembaga
0,44 mg   
3
0,11 mg   
18

selenium
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
51,00 mg   
14

6s Omega
366,00 mg   
4
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
37,60 mg   
2
Tidak tersedia   

Kandungan air
47,00 g   
99+
83,46 g   
99+

Abu
0,97 g   
8
0,36 g   
35

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
354,00 kkal   
1
60,00 kkal   
11

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
60,00 kkal   
12

Kalori dalam Formulir Kering
660,00 kkal   
3
314,00 kkal   
15

Kalori dalam Formulir Kaleng
443,00 kkal   
1
75,00 kkal   
13

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
70,00 kkal   
17
50,00 kkal   
30

Kalori di Jam
250,00 kkal   
19
250,00 kkal   
19

Kalori di Pie
298,00 kkal   
19
120,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis   
buah pohon   

Musim
Semua musim   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Coklat, hijau   
Jeruk, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
putih   
Kuning   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
kering   
Gemuk   

Rasa
Berair, Agak manis   
Manis   

Asal
Amerika, India   
Asia selatan   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Pasir   
Tanah liat, Lempung, Pasir   

pH tanah
3.5-8.5   
4.5-7   

Kondisi iklim
Panas, Lembab   
Lembab, Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Indonesia   
India   

Negara-negara lain
Brazil, India, Pilipina, Srilanka   
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Pilipina   
Mexico   

Nama ilmiah

Nama botani
Cocos nucifera   
Mangifera Indica   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Arecidae   
Rosidae   

Memesan
arecales   
Sapindales   

Keluarga
Arecaceae   
Anacardiaceae   

Marga
Cocos   
Mangifera   

Jenis
C. nucifera   
M. indica   

generik Grup
Arecaceae   
mete   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori