Rumah
Bandingkan Buah


apel vs sawo


sawo vs apel


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer  
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak  
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun  
Diare, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  
Sebagai camilan di sore hari  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,81 g  
33
10,40 g  
99+

Serat
2,40 g  
25
1,50 g  
33

Gula
10,00 g  
27
0,00 g  
99+

protein
0,30 g  
99+
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,02  
26
0,08  
19

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
24

Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
-  

kolin
3,40 mg  
33
6,10 mg  
23

Lemak
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
107,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Besi
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalsium
6,00 mg  
40
26,00 mg  
17

Magnesium
5,00 mg  
30
26,00 mg  
8

Seng
0,00 mg  
30
0,10 mg  
23

Fosfor
11,00 mg  
35
27,00 mg  
19

manggan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
9,00 mg  
34
22,00 mg  
26

6s Omega
43,00 mg  
38
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
-  

Kandungan air
85,60 g  
38
89,70 g  
15

Abu
0,20 g  
99+
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
52,00 kkal  
30
40,00 kkal  
40

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal  
32
83,00 kkal  
12

Kalori di Frozen Form
48,00 kkal  
32
39,00 kkal  
40

Kalori dalam Formulir Kering
243,00 kkal  
99+
56,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
67,00 kkal  
24
40,00 kkal  
39

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
47,00 kkal  
32
83,00 kkal  
12

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
265,00 kkal  
33
320,00 kkal  
16

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik  

Musim
Semua musim  
Musim dingin  

varietas
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley  
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  

tanpa biji Ragam
Tidak  
-  

Warna
hijau, Merah, Kuning  
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  

Di dalam Warna
putih  
-  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Garing  
Gemuk  

Rasa
Manis, Manis asam  
Agak manis  

Asal
Asia Tengah, Asia Timur Tengah  
Amerika Tengah, Amerika Utara  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung  
Baik dikeringkan  

pH tanah
6-7  
5-7  

Kondisi iklim
Dingin  
Dingin, Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
-  

Bir
iya nih  
-  

Spirits
iya nih  
-  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Cina  

Negara-negara lain
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  

Top Importir
Rusia  
UEA  

Top Eksportir
Cina  
India  

Nama ilmiah

Nama botani
Malus Domestica  
Cucurbita Pepo  

Sinonim
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus  
musim dingin Squash  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
cucurbitales  

Keluarga
Rosaceae  
Cucurbitaceae  

Marga
Malus  
Cucurbita  

Jenis
M. domestica  
Pepo  

generik Grup
Mawar  
-  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah