Rumah
Bandingkan Buah


sawo vs apel


apel vs sawo


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi  

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
Diare, muntah  
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,40 g  
99+
13,81 g  
33

Serat
1,50 g  
33
2,40 g  
25

Gula
0,00 g  
99+
10,00 g  
27

protein
0,80 g  
37
0,30 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,02  
26

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
29,00 mcg  
28

kolin
6,10 mg  
23
3,40 mg  
33

Lemak
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
107,00 mg  
99+

Besi
0,60 mg  
21
0,10 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalsium
26,00 mg  
17
6,00 mg  
40

Magnesium
26,00 mg  
8
5,00 mg  
30

Seng
0,10 mg  
23
0,00 mg  
30

Fosfor
27,00 mg  
19
11,00 mg  
35

manggan
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
9,00 mg  
34

6s Omega
13,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

sterol
  
  

phytosterol
-  
12,00 mg  
16

Kandungan air
89,70 g  
15
85,60 g  
38

Abu
0,80 g  
13
0,20 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal  
40
52,00 kkal  
30

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
83,00 kkal  
12
48,00 kkal  
32

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal  
40
48,00 kkal  
32

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal  
99+
243,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal  
39
67,00 kkal  
24

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
83,00 kkal  
12
47,00 kkal  
32

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
320,00 kkal  
16
265,00 kkal  
33

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon  

Musim
Musim dingin  
Semua musim  

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  
hijau, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
-  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Garing  

Rasa
Agak manis  
Manis, Manis asam  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Asia Tengah, Asia Timur Tengah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Lempung  

pH tanah
5-7  
6-7  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  
  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Cina  

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
UEA  
Rusia  

Top Eksportir
India  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo  
Malus Domestica  

Sinonim
musim dingin Squash  
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
cucurbitales  
Rosales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

Marga
Cucurbita  
Malus  

Jenis
Pepo  
M. domestica  

generik Grup
-  
Mawar  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah