Rumah
Bandingkan Buah


sawo dan apel


apel dan sawo


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah, tidak diketahui   
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi   

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut   
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe   

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah   

Efek samping
Diare, muntah   
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari   
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
10,40 g   
99+
13,81 g   
33

Serat
1,50 g   
31
2,40 g   
24

Gula
0,00 g   
99+
10,00 g   
20

protein
0,80 g   
37
0,30 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,08   
19
0,02   
26

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg   
24
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
2,20 mcg   
26

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
29,00 mcg   
25

kolin
Tidak tersedia   
3,40 mg   
28

Lemak
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
107,00 mg   
99+

Besi
0,60 mg   
21
0,10 mg   
99+

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalsium
26,00 mg   
17
6,00 mg   
39

Magnesium
26,00 mg   
8
5,00 mg   
30

Seng
0,10 mg   
23
0,00 mg   
30

Fosfor
27,00 mg   
19
11,00 mg   
35

manggan
0,10 mg   
31
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
9,00 mg   
30

6s Omega
13,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7

Kandungan air
89,70 g   
13
85,60 g   
36

Abu
0,80 g   
13
0,20 g   
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal   
31
52,00 kkal   
22

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
48,00 kkal   
15

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal   
23
48,00 kkal   
17

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal   
40
243,00 kkal   
32

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal   
22
67,00 kkal   
16

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
Tidak tersedia   
47,00 kkal   
31

Kalori di Jam
Tidak tersedia   
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
Tidak tersedia   
265,00 kkal   
31

karakteristik

Mengetik
memetik   
buah pohon   

Musim
Musim dingin   
Semua musim   

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang   
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley   

tanpa biji Ragam
Tidak tersedia   
Tidak   

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau   
hijau, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Tidak tersedia   
putih   

Bentuk
Bulat   
Bulat   

Tekstur
Gemuk   
Garing   

Rasa
Agak manis   
Manis, Manis asam   

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui   
Asia Tengah, Asia Timur Tengah   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
Lempung   

pH tanah
5-7   
6-7   

Kondisi iklim
Dingin, Cerah   
Dingin   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak tersedia   
iya nih   

Bir
Tidak tersedia   
iya nih   

Spirits
Tidak tersedia   
iya nih   

cocktails
Tidak tersedia   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Cina   

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat   
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat   

Top Importir
UEA   
Rusia   

Top Eksportir
India   
Cina   

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo   
Malus Domestica   

Sinonim
musim dingin Squash   
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Rosidae   

Memesan
cucurbitales   
Rosales   

Keluarga
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Marga
Cucurbita   
Malus   

Jenis
Pepo   
M. domestica   

generik Grup
Tidak tersedia   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah