Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Aprikot dan Frambos


Frambos dan Aprikot


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit   
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan   

Manfaat kulit
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe   
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau   

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi   

Efek samping
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,00 g   
99+
11,94 g   
99+

Serat
2,00 g   
26
6,50 g   
6

Gula
9,00 g   
28
4,42 g   
99+

protein
1,40 g   
16
1,20 g   
19

Protein untuk carb Ratio
0,13   
13
0,10   
15

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,03 mg   
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,60 mg   
26

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
22
0,33 mg   
11

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
33
0,06 mg   
32

Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg   
26
21,00 mcg   
13

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg   
99+
26,20 mg   
35

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,87 mg   
12

Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
7,80 mcg   
10

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
136,00 mcg   
7

kolin
2,80 mg   
29
12,30 mg   
3

Lemak
0,40 g   
21
0,65 g   
12

bahan galian
  
  

Kalium
259,00 mg   
26
151,00 mg   
99+

Besi
0,40 mg   
29
0,69 mg   
18

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Kalsium
13,00 mg   
28
25,00 mg   
18

Magnesium
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Seng
0,20 mg   
14
0,42 mg   
6

Fosfor
23,00 mg   
22
29,00 mg   
18

manggan
0,08 mg   
36
0,67 mg   
5

Tembaga
0,08 mg   
30
0,09 mg   
24

selenium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
126,00 mg   
5

6s Omega
77,00 mg   
26
249,00 mg   
7

sterol
  
  

phytosterol
18,00 mg   
6
Tidak tersedia   

Kandungan air
86,35 g   
31
85,75 g   
35

Abu
0,75 g   
15
0,46 g   
29

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
48,00 kkal   
25
53,00 kkal   
21

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
52,00 kkal   
13

Kalori dalam Formulir Kering
241,00 kkal   
33
363,00 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal   
17
91,00 kkal   
8

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
58,00 kkal   
23
68,00 kkal   
18

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
150,00 kkal   
33

Kalori di Pie
265,00 kkal   
31
169,00 kkal   
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik   

Musim
Musim panas   
Musim panas   

varietas
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa   
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak   

Warna
Jeruk, Kekuningan-oranye   
Hitam, Ungu, Merah, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Lonjong   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Halus, Manis   
Manis   

Asal
Cina   
Eropah, Asia utara   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
lempung berpasir   

pH tanah
6.5-8   
5.8-6.5   

Kondisi iklim
Kering, Panas   
Dingin   

fakta

Fakta tentang
  • 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
  • Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
  • Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
  • 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
  
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Turki   
Rusia   

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan   
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Perancis   
Polandia   

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus armeniaca   
Rubus idaeus   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Rosidae   

Memesan
Rosales   
Rosales   

Keluarga
Rosaceae   
Rosaceae   

Marga
Prunus   
Rubus   

Jenis
P. armeniaca   
R. idaeus   

generik Grup
Mawar   
Mawar   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah