Aprikot dan kesemek
Manfaat
Keuntungan sehat
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah
Manfaat kulit
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput
Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut
Alergi
Gejala alergi
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan
Efek samping
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
Tidak
Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
11,00 g
99+
18,59 g
15
Serat
2,00 g
26
3,60 g
17
Gula
9,00 g
28
12,53 g
14
protein
1,40 g
16
0,58 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,13
13
0,03
25
vitamin
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg
6
81,00 mcg
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
25
0,10 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg
22
Tidak tersedia
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg
33
0,10 mg
15
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg
26
8,00 mcg
27
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg
99+
7,50 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg
11
0,73 mg
15
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
2,60 mcg
24
lycopene
0,00 mcg
9
159,00 mcg
6
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg
15
834,00 mcg
1
kolin
2,80 mg
29
7,60 mg
13
Lemak
0,40 g
21
0,19 g
34
bahan galian
Kalium
259,00 mg
26
161,00 mg
99+
Besi
0,40 mg
29
0,15 mg
99+
Sodium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalsium
13,00 mg
28
8,00 mg
37
Magnesium
10,00 mg
25
9,00 mg
26
Seng
0,20 mg
14
0,11 mg
22
Fosfor
23,00 mg
22
17,00 mg
28
manggan
0,08 mg
36
0,36 mg
12
Tembaga
0,08 mg
30
0,11 mg
17
selenium
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
4,00 mg
34
6s Omega
77,00 mg
26
39,00 mg
38
sterol
phytosterol
18,00 mg
6
4,00 mg
14
Kandungan air
86,35 g
31
80,32 g
99+
Abu
0,75 g
15
0,33 g
36
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
48,00 kkal
25
70,00 kkal
13
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
241,00 kkal
33
274,00 kkal
23
Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal
17
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
58,00 kkal
23
90,00 kkal
11
Kalori di Jam
200,00 kkal
26
345,00 kkal
6
Kalori di Pie
265,00 kkal
31
284,00 kkal
25
karakteristik
Mengetik
buah pohon
memetik, buah pohon
Musim
Musim panas
Musim gugur, Musim dingin
varietas
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan
tanpa biji Ragam
Tidak
iya nih
Warna
Jeruk, Kekuningan-oranye
Jeruk, Merah, Kuning
Di dalam Warna
Kuning
Jeruk
Bentuk
Lonjong
Bulat
Tekstur
Gemuk
Berair
Rasa
Halus, Manis
Manis
Asal
Cina
Birma, Cina, India, Jepang
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Baik dikeringkan
lempung berpasir, Baik dikeringkan
pH tanah
6.5-8
6.5-7.5
Kondisi iklim
Kering, Panas
Dapat mentolerir berbagai iklim
fakta
Fakta tentang
- 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
- Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
- Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
- 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
Tidak tersedia
Bir
iya nih
Tidak tersedia
Spirits
iya nih
Tidak tersedia
cocktails
iya nih
Tidak tersedia
Produksi
Top Producer
Turki
Cina
Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan
Top Importir
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Top Eksportir
Perancis
Jepang
Nama ilmiah
Nama botani
Prunus armeniaca
kesemek
Sinonim
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Dillenhidae
Memesan
Rosales
Ericales
Keluarga
Rosaceae
ebenaceae
Marga
Prunus
Diospyros
Jenis
P. armeniaca
D. kesemek
generik Grup
Mawar
Tidak tersedia
|
||
|
||
|
