Rumah
Bandingkan Buah


Aprikot dan kesemek


kesemek dan Aprikot


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit  
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah  

Manfaat kulit
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan  

Efek samping
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah  
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,00 g  
99+
18,59 g  
15

Serat
2,00 g  
28
3,60 g  
17

Gula
9,00 g  
35
12,53 g  
19

protein
1,40 g  
16
0,58 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,13  
13
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
81,00 mcg  
9

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
25
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
33
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
8,00 mcg  
27

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
834,00 mcg  
1

kolin
2,80 mg  
34
7,60 mg  
16

Lemak
0,40 g  
21
0,19 g  
34

bahan galian
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
161,00 mg  
99+

Besi
0,40 mg  
29
0,15 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
13,00 mg  
29
8,00 mg  
38

Magnesium
10,00 mg  
25
9,00 mg  
26

Seng
0,20 mg  
14
0,11 mg  
22

Fosfor
23,00 mg  
22
17,00 mg  
28

manggan
0,08 mg  
40
0,36 mg  
15

Tembaga
0,08 mg  
30
0,11 mg  
17

selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
38

6s Omega
77,00 mg  
26
39,00 mg  
39

sterol
  
  

phytosterol
18,00 mg  
10
4,00 mg  
24

Kandungan air
86,35 g  
33
80,32 g  
99+

Abu
0,75 g  
15
0,33 g  
37

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
48,00 kkal  
33
70,00 kkal  
20

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
48,00 kkal  
32
70,00 kkal  
19

Kalori di Frozen Form
48,00 kkal  
32
-  

Kalori dalam Formulir Kering
241,00 kkal  
99+
274,00 kkal  
32

Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal  
25
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
58,00 kkal  
24
90,00 kkal  
11

Kalori di Jam
200,00 kkal  
26
345,00 kkal  
6

Kalori di Pie
265,00 kkal  
33
284,00 kkal  
27

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik, buah pohon  

Musim
Musim panas  
Musim gugur, Musim dingin  

varietas
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Jeruk, Kekuningan-oranye  
Jeruk, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Kuning  
Jeruk  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Halus, Manis  
Manis  

Asal
Cina  
Birma, Cina, India, Jepang  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
6.5-8  
6.5-7.5  

Kondisi iklim
Kering, Panas  
Dapat mentolerir berbagai iklim  

fakta

Fakta tentang
  • 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
  • Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
  • Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
  • 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
  
  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
-  

Bir
iya nih  
-  

Spirits
iya nih  
-  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Turki  
Cina  

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan  
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Perancis  
Jepang  

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus armeniaca  
kesemek  

Sinonim
Prunus Armeniaca  
Diospyros kaki  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
Ericales  

Keluarga
Rosaceae  
ebenaceae  

Marga
Prunus  
Diospyros  

Jenis
P. armeniaca  
D. kesemek  

generik Grup
Mawar  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah