Rumah
Bandingkan Buah


kesemek dan Aprikot


Aprikot dan kesemek


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan visi mata, sifat penurunan berat badan  
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan batuk, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Meningkatkan sirkulasi darah  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput  
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan  
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  

Efek samping
Diare, Mungkin mempengaruhi tingkat tekanan darah  
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
18,59 g  
15
11,00 g  
99+

Serat
3,60 g  
17
2,00 g  
28

Gula
12,53 g  
19
9,00 g  
35

protein
0,58 g  
99+
1,40 g  
16

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,13  
13

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg  
9
96,00 mcg  
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,24 mg  
25

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
33

Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg  
27
9,00 mcg  
26

Vitamin C (asam askorbat)
7,50 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,89 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
3,30 mcg  
21

lycopene
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
834,00 mcg  
1
89,00 mcg  
17

kolin
7,60 mg  
16
2,80 mg  
34

Lemak
0,19 g  
34
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
161,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Besi
0,15 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
8,00 mg  
38
13,00 mg  
29

Magnesium
9,00 mg  
26
10,00 mg  
25

Seng
0,11 mg  
22
0,20 mg  
14

Fosfor
17,00 mg  
28
23,00 mg  
22

manggan
0,36 mg  
15
0,08 mg  
40

Tembaga
0,11 mg  
17
0,08 mg  
30

selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Asam lemak
  
  

omega 3s
4,00 mg  
38
0,00 mg  
99+

6s Omega
39,00 mg  
39
77,00 mg  
26

sterol
  
  

phytosterol
4,00 mg  
24
18,00 mg  
10

Kandungan air
80,32 g  
99+
86,35 g  
33

Abu
0,33 g  
37
0,75 g  
15

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
70,00 kkal  
20
48,00 kkal  
33

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
70,00 kkal  
19
48,00 kkal  
32

Kalori di Frozen Form
-  
48,00 kkal  
32

Kalori dalam Formulir Kering
274,00 kkal  
32
241,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
-  
63,00 kkal  
25

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
90,00 kkal  
11
58,00 kkal  
24

Kalori di Jam
345,00 kkal  
6
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
284,00 kkal  
27
265,00 kkal  
33

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon  
buah pohon  

Musim
Musim gugur, Musim dingin  
Musim panas  

varietas
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond dan Tamopan  
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Jeruk, Merah, Kuning  
Jeruk, Kekuningan-oranye  

Di dalam Warna
Jeruk  
Kuning  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Halus, Manis  

Asal
Birma, Cina, India, Jepang  
Cina  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
6.5-7.5  
6.5-8  

Kondisi iklim
Dapat mentolerir berbagai iklim  
Kering, Panas  

fakta

Fakta tentang
  • Kesemek mentah mengandung banyak tanin yang digunakan untuk membuat sake dan mengawetkan kayu di Jepang.
  • Buah kesemek kecil yang tidak dapat dimakan dihancurkan dengan air, larutannya dilukis di atas kertas dan digunakan untuk mengusir nyamuk.
  
  • 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
  • Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
  • Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
  • 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Turki  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Jepang, Pakistan  
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Jepang  
Perancis  

Nama ilmiah

Nama botani
kesemek  
Prunus armeniaca  

Sinonim
Diospyros kaki  
Prunus Armeniaca  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
Ericales  
Rosales  

Keluarga
ebenaceae  
Rosaceae  

Marga
Diospyros  
Prunus  

Jenis
D. kesemek  
P. armeniaca  

generik Grup
-  
Mawar  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah