Rumah
Bandingkan Buah


Ara vs emas Kiwi


Ara
emas Kiwi vs Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  
pengobatan asma, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Peraturan denyut jantung, Pengobatan Penyakit kulit  

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
19,20 g  
13
14,23 g  
31

Serat
2,90 g  
22
2,00 g  
28

Gula
16,30 g  
8
10,98 g  
25

protein
0,80 g  
37
1,23 g  
18

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,08  
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
4,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,05 mg  
21

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,28 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,50 mg  
6

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg  
12
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
34,00 mcg  
7

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg  
99+
105,40 mg  
4

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
1,49 mg  
6

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
5,50 mcg  
13

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
114,00 mcg  
15

kolin
4,70 mg  
31
5,00 mg  
30

Lemak
0,30 g  
28
0,56 g  
16

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
316,00 mg  
17

Besi
0,37 mg  
30
0,29 mg  
36

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalsium
35,00 mg  
11
20,00 mg  
23

Magnesium
17,00 mg  
17
14,00 mg  
20

Seng
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
29,00 mg  
18

manggan
0,13 mg  
29
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,07 mg  
32
0,15 mg  
12

selenium
0,20 mcg  
15
3,10 mcg  
3

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
163,00 mg  
3

6s Omega
144,00 mg  
14
122,00 mg  
16

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
16,00 mg  
12

Kandungan air
79,11 g  
99+
83,22 g  
99+

Abu
0,66 g  
18
0,76 g  
14

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal  
17
60,00 kkal  
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
74,00 kkal  
16
61,00 kkal  
24

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal  
17
61,00 kkal  
23

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal  
99+
352,00 kkal  
11

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal  
23
105,00 kkal  
10

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
61,00 kkal  
22

Kalori di Jam
360,00 kkal  
5
245,00 kkal  
20

Kalori di Pie
450,00 kkal  
1
345,00 kkal  
12

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
Tropis  

Musim
Musim panas, Musim dingin  
Musim semi, Musim panas, Musim dingin  

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 dan Huang Yan  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
hijau, Ungu, Merah  
Coklat, Kuning  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Kuning  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Lonjong  

Tekstur
Gemuk  
Lezat  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Asia Barat  
Cina  

tumbuh pada
pohon  
Vines  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  
Baik dikeringkan  

pH tanah
5-7  
5-6.5  

Kondisi iklim
Kering, Hangat  
Dingin, Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
  • Nama Kiwi adalah karena kemiripannya dengan burung 'Kiwi'.
  • Ini berbagai Kiwi dikembangkan oleh Selandia Baru, tidak kabur di luar dan memiliki rasa mengingatkan pada buah mangga.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Turki  
Italia  

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  
Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Perancis  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Turki  
Selandia Baru  

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica  
Actinidia chinensis  

Sinonim
Pohon Beringin  
Actinidia chinensis  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Alismidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
Ericales  

Keluarga
Moraceae  
Actinidiaceae  

Marga
Ficus  
Actinidia  

Jenis
Ficus carica  
A. chinensis  

generik Grup
Murbai  
Kiwi  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah