Rumah
Bandingkan Buah


emas Kiwi vs Ara


Ara
Ara vs emas Kiwi


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, Meningkatkan kesehatan perut, Peraturan denyut jantung, Pengobatan Penyakit kulit  
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  

Efek samping
Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,23 g  
31
19,20 g  
13

Serat
2,00 g  
28
2,90 g  
22

Gula
10,98 g  
25
16,30 g  
8

protein
1,23 g  
18
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg  
33
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
35
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
21
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,50 mg  
6
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
30
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (asam folat)
34,00 mcg  
7
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
105,40 mg  
4
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
114,00 mcg  
15
9,00 mcg  
36

kolin
5,00 mg  
30
4,70 mg  
31

Lemak
0,56 g  
16
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
316,00 mg  
17
232,00 mg  
30

Besi
0,29 mg  
36
0,37 mg  
30

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalsium
20,00 mg  
23
35,00 mg  
11

Magnesium
14,00 mg  
20
17,00 mg  
17

Seng
0,10 mg  
23
0,15 mg  
18

Fosfor
29,00 mg  
18
14,00 mg  
32

manggan
0,06 mg  
99+
0,13 mg  
29

Tembaga
0,15 mg  
12
0,07 mg  
32

selenium
3,10 mcg  
3
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
163,00 mg  
3
0,00 mg  
99+

6s Omega
122,00 mg  
16
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
31,00 mg  
4

Kandungan air
83,22 g  
99+
79,11 g  
99+

Abu
0,76 g  
14
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
60,00 kkal  
26
74,00 kkal  
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
61,00 kkal  
24
74,00 kkal  
16

Kalori di Frozen Form
61,00 kkal  
23
71,42 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kering
352,00 kkal  
11
249,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
105,00 kkal  
10
69,00 kkal  
23

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
61,00 kkal  
22
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
245,00 kkal  
20
360,00 kkal  
5

Kalori di Pie
345,00 kkal  
12
450,00 kkal  
1

karakteristik

Mengetik
Tropis  
buah pohon  

Musim
Musim semi, Musim panas, Musim dingin  
Musim panas, Musim dingin  

varietas
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 dan Huang Yan  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Coklat, Kuning  
hijau, Ungu, Merah  

Di dalam Warna
Kuning  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Lonjong  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Lezat  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Cina  
Asia Barat  

tumbuh pada
Vines  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  

pH tanah
5-6.5  
5-7  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
Kering, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Nama Kiwi adalah karena kemiripannya dengan burung 'Kiwi'.
  • Ini berbagai Kiwi dikembangkan oleh Selandia Baru, tidak kabur di luar dan memiliki rasa mengingatkan pada buah mangga.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Italia  
Turki  

Negara-negara lain
Chili, Perancis, Yunani, Iran, Jepang, Selandia Baru, Portugal, Turki, Amerika Serikat  
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Perancis  

Top Eksportir
Selandia Baru  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Actinidia chinensis  
Ficus carica  

Sinonim
Actinidia chinensis  
Pohon Beringin  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Alismidae  

Memesan
Ericales  
Rosales  

Keluarga
Actinidiaceae  
Moraceae  

Marga
Actinidia  
Ficus  

Jenis
A. chinensis  
Ficus carica  

generik Grup
Kiwi  
Murbai  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah