Rumah
Bandingkan Buah


Ara vs Semangka


Ara
Semangka vs Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  
manfaat anti-penuaan, sifat anti-inflamasi, pengobatan asma, tubuh hidrasi, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, membersihkan kulit, peremajaan kulit  

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  
kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Eksim, hives, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Reaksi alergi, kembung, Diare, Gangguan pencernaan, gas usus, Mual, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
19,20 g  
13
7,55 g  
99+

Serat
2,90 g  
22
0,40 g  
99+

Gula
16,30 g  
8
6,20 g  
99+

protein
0,80 g  
37
0,61 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,08  
18

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
28,00 mcg  
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
15
0,03 mg  
29

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
37

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,18 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,22 mg  
29

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg  
12
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg  
29
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg  
99+
8,10 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,10 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg  
36
8,00 mcg  
37

kolin
4,70 mg  
31
4,10 mg  
32

Lemak
0,30 g  
28
0,15 g  
38

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg  
30
112,00 mg  
99+

Besi
0,37 mg  
30
0,24 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalsium
35,00 mg  
11
7,00 mg  
39

Magnesium
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Seng
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23

Fosfor
14,00 mg  
32
11,00 mg  
35

manggan
0,13 mg  
29
0,04 mg  
99+

Tembaga
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+

selenium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
144,00 mg  
14
50,00 mg  
33

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg  
4
2,00 mg  
25

Kandungan air
79,11 g  
99+
91,45 g  
7

Abu
0,66 g  
18
0,25 g  
40

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal  
17
30,00 kkal  
99+

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
74,00 kkal  
16
30,00 kkal  
99+

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal  
17
30,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal  
99+
340,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal  
23
30,00 kkal  
99+

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal  
20
30,00 kkal  
40

Kalori di Jam
360,00 kkal  
5
252,00 kkal  
18

Kalori di Pie
450,00 kkal  
1
150,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik, Melon  

Musim
Musim panas, Musim dingin  
Musim panas  

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  
Sugar Baby, Sangria, Golden Midget, Starlight, Jubilee, Starbrite, Extazy, Bintang 'n' Stripes, Mickylee, Kuning Baby, Yellow Doll, Flower Little Baby, Manis Favorit dan Cream of Saskatchewan  

tanpa biji Ragam
iya nih  
iya nih  

Warna
hijau, Ungu, Merah  
Warna kuning jernih, karang merah, Jeruk, salmon kuning, Scarlet merah, putih  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Merah  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
kering  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Asia Barat  
Afrika Selatan  

tumbuh pada
pohon  
Vines  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  
Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-7  
6-6.8  

Kondisi iklim
Kering, Hangat  
Kering, Panas  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
  • Semangka mengandung 91% air.
  • Di Jepang dan Cina, semangka merupakan hadiah populer untuk tuan rumah.
  • Seluruh semangka dapat dimakan, termasuk kulit dan bijinya.
  • Ada lebih dari 1200 varietas yang tumbuh di dunia.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Turki  
Cina  

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  
Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Kazakhstan, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Perancis  
Jerman  

Top Eksportir
Turki  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica  
semangka  

Sinonim
Pohon Beringin  
Citrullus vulgaris  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Alismidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
cucurbitales  

Keluarga
Moraceae  
Cucurbitaceae  

Marga
Ficus  
Citrullus  

Jenis
Ficus carica  
C. lanatus  

generik Grup
Murbai  
Kundur  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah